冬季溫度低，很多女性都不喜歡這個季節，因爲她們很怕冷，那麼，女人冬季怕冷吃什麼好呢？下面就一起來看看吧。女人冬季怕冷吃什麼好辣椒辣椒會讓末梢毛細血管擴張，心跳加快，會讓流向體表的血液增加。它還可以促進食慾。在冬季的......

中醫認爲，冬季天氣寒冷，最容易虧損的就是胃氣，而《本草綱目》中提及，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。脾胃溫暖後，人氣息就會變得相當順暢，以致周身發熱，起到禦寒的作用，尤其適用於脾胃......

到了冬天，熱騰騰的火鍋很受人們的青睞。冬季吃火鍋不僅暖胃還禦寒，各式各樣的火鍋食材、湯底讓人挑的眼花繚亂的。那麼，冬季吃火鍋的好處有哪些呢？冬季吃火鍋可禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，火鍋可以保證食物的......

1月18日，北京天安門廣場，遊客全副武裝地在寒風中游覽。受到西伯利亞地區冷空氣南下的持續影響，北京將迎極寒的一週。相關閱讀：北京最冷一週昨天（17日），北京在新年首場雪後經歷了今年入冬來氣溫新低。今天清晨，北京天晴氣爽，寒......

頭暖俗話說：熱從頭上散。寒冬季節，如果你只注意穿着厚實，而不戴帽子，猶如一隻熱水瓶不蓋瓶塞一樣，體熱會很快從頭部散發。背暖人體背部有許多重要的穴位，寒冷的刺激可以通過穴位影響所有的局部肌肉或傳入內臟，影響內臟功能。......

天冷禦寒還想圖漂亮，小陳買了個彩色卡通口罩，結果戴了兩天臉上便長出一串紅斑。昨日，鐵嶺市第二人民醫院醫生介紹了事情經過。前日上午，21歲的鐵嶺姑娘小陳來到醫院就診，摘下口罩以後，她臉頰兩側有一串顯眼的紅斑，一直蔓延到......

冬季驅寒試試這些食療偏方牛奶是人體營養素的最好來源之一，蛋白質中含有人體9種必需氨基酸。脂肪的顆粒小，呈高度分散狀態，所以消化率高。牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利於乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長。中醫認爲，......

暖冬更需防寒。寒冷，特別是暴冷會使人的腦垂體－腎上腺系統處於高度緊張；寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化爲熱能，以抵禦寒冷。下面我們就來看看冬季禦寒的前八種美食吧。黑豆黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉......

寒潮來襲，各地的氣溫突然下降好多，因此不少人就會想要喝點酒暖暖身。喝酒禦寒在生活中經常發生，那麼喝酒能禦寒嗎？寒潮來襲醉酒者增多隨着寒潮的來襲，醉酒患者隨之增多，市中心醫院急診科平均每天收治四五名醉酒者，急診室變成......

肉類和主食可生熱蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素，所以這段時間可適當增加主食和油脂的攝入量，保證優質蛋白質的供應，讓身體自發生熱。而羊肉、牛肉、鵪鶉、海蔘等，中醫認爲有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功......

受強冷空氣影響，昨天（7日）夜間開始，合肥出現明顯的大風降溫天氣，目前，合肥市氣象臺發佈寒潮藍色預警信號稱，受強冷空氣影響，今夜到明天全市平均風力將逐漸增強到4-5級，陣風7-8級，冷空氣過後平均氣溫下降10℃左右，9日至12日早晨最......

冬季是一年中最爲寒冷的時候，寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。營養專家向記者表示，爲了禦寒及防病，市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過轉移作用可提......

一、糖醋小排酸酸甜甜的糖醋小排，是很多人戀戀不捨的人氣佳餚。尤其是熱愛上海菜的人，更是難以忘懷那美妙的味蕾享受。冬季吃這道菜，不僅可以增加熱量，還可以緩解乾燥帶來的諸多問題。營養提示：豬排骨提供人體生理活動必需......

冬季怎麼保暖禦寒經常運動天氣一變冷，許多人都開始犯懶不愛運動了，但是想要讓身體有更好的禦寒能力，那麼還是要多動起來。專家建議，天越冷就應該多出門運動，冬天可以選擇慢跑、跳操、打球等舒緩一點的運動來強身健體。泡腳......

富含維生素的食物：低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力；B族維生素有利於正常代謝；維生素C可提高人體對寒冷的適應能力；維生素E可以使血液循環順暢，調整體內激素平衡。因此，可增加動物......

野蔥炒牛肉的做法詳細介紹菜系及功效：感冒食譜消化不良食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜營養不良食譜口味：鹹鮮味工藝：炒野蔥炒牛肉的製作材料：主料：野蔥150克，牛肉（瘦）500克調料：料酒3克，鹽3克，味精3克，醬油5克，姜3克教您野蔥炒牛肉......

俗話說："春季常吃蔥，整個人輕鬆。"春天的蔥是一年中營養最豐富的，也是最嫩、最香、最好吃的時候。此時生長出來的蔥，由於氣候和土壤的關係，已不再只是調味料而是特殊的補品，它可以幫助人們恢復身體機能，補給熱量，特別是貧血、......

天冷時，老人們常常喝幾杯酒來暖和身子，認爲飲酒可以禦寒。一般來說，喝酒可使呼吸加快、血管擴張、血液循環的速度隨之加快、熱量消耗增加，讓人感到身上熱乎乎的;酒裏含有酒精，飲酒後導致神經出現興奮，口腔和咽喉黏膜也受到......

養生營養餐1、蟲草湯--滋補暖身補腎壯陽冬季正是喝湯的季節，適量喝湯可以增加身體熱量，抵禦外界寒冷，還能達到滋補潤肺，去火潤燥的功效。這道湯水的祕密在於其中加入了蟲草和海馬。是一款冬季很適宜的養生湯品。中醫解析：......

立冬的到來意味着真的是冬天了，小夥伴們一定要多穿衣服哦，我們也不能夠因爲怕冷就疏忽運動，這樣是不好的。那麼，立冬吃什麼好呢，吃哪些食物能夠抵禦寒冷呢？下面我們就來看看吧。立冬吃這些食物禦寒健脾胃立冬節氣是冬天的第......