產熱食物》》冬季女人吃7款滋陰暖身湯低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養......

2017年1月20日是二十四個節氣中的最後一個節氣，大寒時節。大寒來襲，意味着最冷的天氣已經到來。那麼你知道大寒吃什麼禦寒呢？大寒重在禦寒，下面推薦幾種有效的禦寒食物。大寒怎麼禦寒頭宜暖胸背忌寒天氣寒冷使人體氣血流......

一、水果包括新鮮的、罐裝的(非糖水類)水果。如果是罐裝的必須是水或純果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;乾果(杏幹、桃幹、香蕉乾等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。二、湯類包括新鮮的、冷凍的、罐裝的(無......

【華北大範圍降雪】隨着冷空氣繼續東移南下，今天起我國西北地區東部、內蒙古、東北和華北等地將大範圍降雪、降溫。26號降溫區域將是內蒙古中東部，華北、黃淮、江漢、四川盆地和江南北部。中央氣象臺臺首席預報員張濤：降......

蘿蔔燉羊肉的做法材料：羊肉600g，白蘿蔔300g，油、醬油、白糖、料酒、陳皮、姜、香葉、桂皮、草果、八角、鹽適量。做法：1.羊肉洗淨切塊，用清水浸泡出血水，然後控幹水。2.砂煲下油，放薑片炒香。3.將羊肉放入，下醬油，白糖，料酒炒至......

2016年11月7日是進入冬季的首個節氣-立冬時節。立冬養生重在食補，而食補應當以湯爲首，那麼立冬養生吃什麼呢？下面介紹八道立冬養生必喝的湯。八道立冬養生湯1.滋補老鴨湯老鴨一隻，紅棗，枸杞，食鹽，蔥，姜，味精。先將紅棗，枸杞洗幹......

12月5日，杭州降下今冬首場大雪，隨後氣溫持續下降。截止晚21點，臨安、餘杭已發佈暴雪藍色預警，杭州市氣象局預計，6日凌晨仍將陰有中雪或雨夾雪，早晨起雨雪漸止轉陰到多雲，氣溫0度左右。杭州的小夥伴們又可以打雪仗了，打雪仗雖......

12月7日迎來今年的大雪節氣。專家提醒，此時節，寒潮來襲，大風降溫，天氣更冷，公衆抵禦寒冷可多吃一些禦寒食物。天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年公曆12月7日左右爲大雪，此刻太陽黃經爲255度。大雪從字面上......

寒潮來襲，各地的氣溫突然下降好多，因此不少人就會想要喝點酒暖暖身。喝酒禦寒在生活中經常發生，那麼喝酒能禦寒嗎？寒潮來襲醉酒者增多隨着寒潮的來襲，醉酒患者隨之增多，市中心醫院急診科平均每天收治四五名醉酒者，急診室變成......

今晨，內蒙古中西部、甘肅中部、青海東北部等地出現降雪，河北中北部、山西中北部出現雨夾雪，北京也如約迎來今冬第一場降雪。記者從中國氣象局獲悉，今天白天到夜間，雨雪天氣還將繼續影響中東部地區，內蒙古中南部、山西東部、......

專家說，從中醫角度來看，海水性屬陰冷寒涼，生長於此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶性味鹹，長期食用還有溫補腎氣的作用。因而，冬季食用海帶，可增加人體的抗寒能力。另外，人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人......

福建省氣象臺11月25日10時22分繼續發佈降溫藍色預警信號。受強冷空氣南下影響，全省氣溫將明顯下降。極端最低氣溫將出現在27日前後，南平市大部和寧德、三明、龍巖三市的西北部達1～4℃（高海拔山區可達-2～0℃）；福州、莆田、泉......

立冬，在民間有立冬補冬之習俗，更有冬令進補，春天打虎的俗語。所以每逢立冬，南北方人們都以不同的方式進補山珍野味，說是隻有這樣，到了寒冷的冬天，才能抵禦嚴寒的侵襲。那麼在實際生活中，吃什麼能禦寒呢?冬天的寒冷氣候影響人......

天氣寒冷，萬物收藏。細心的媽媽應該給寶寶做一個禦寒美味粥抵抗寒冷，保證身體的健康。白木耳蘋果瘦肉粥（適合1歲以上的寶寶）材料：乾白木耳10克、蘋果半個、瘦豬肉100克、水6杯、米半杯、枸杞6粒、幹澱粉少許、鹽少許做法：⒈......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦大寒吃什麼養生。大寒節氣到來，天氣變得更加寒冷，民諺說：挾大寒，冷成冰團。可見大寒節氣之寒冷。這時煲湯喝可以暖胃禦寒，那麼大寒節氣適合煲什麼湯呢。大寒節氣煲湯進補，小編推薦7款養生湯。1......

受強冷空氣影響，昨天（7日）夜間開始，合肥出現明顯的大風降溫天氣，目前，合肥市氣象臺發佈寒潮藍色預警信號稱，受強冷空氣影響，今夜到明天全市平均風力將逐漸增強到4-5級，陣風7-8級，冷空氣過後平均氣溫下降10℃左右，9日至12日早晨最......

臘七臘八凍掉下巴，雪後京城氣溫急降，昨晨最低-10℃，創入冬以來最低值。專家預計，本週內京城氣溫將持續低迷。最高氣溫基本在零下徘徊，其中本週五寒冷將登峯，最高氣溫僅-5℃，最低氣溫降至-11℃。最低低溫來臨了，你做好預防工作......

所謂穿衣吃飯，除了要穿厚衣服保暖外，吃飯也是禦寒保暖的重點哦。下面小編和大家分享7種冬季禦寒的食物，讓大家輕鬆、溫暖的過冬！冬季禦寒的食物：羊肉羊肉是最適合冬季食用的肉類食品，它既可以禦寒，又能夠補身體，一舉兩得。羊......

天氣越來越冷，想要禦寒多吃保暖食物，哪些食物能抵禦寒冷呢?1.肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分......

你知道嗎？立冬已經過去好幾天了。立冬節氣是冬天的首個時機，這個節氣的到來就意味着冬天已經來了。冬季在我們的眼中都是冷、乾燥，寒冷是最爲典型的標誌。很多人在寒冷的天氣下常常生病，那麼你知道我們應該怎麼去禦寒才能......