美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容纔是最好的選擇，如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢？接下來爲大家介紹幾款美白祛斑粥食......

一、山藥枸杞粥——除色斑山藥枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。製作程序：1.粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，......

很多女孩子都是非常要漂亮的，但是很多女孩子也有一些不完美的地方，就是在他們潔白無瑕的臉上，卻有一些非常多的斑點，如果有一些斑點的話，肯定大家都會覺得非常不好看，想盡辦法要把它給去掉，其實生活中就有一些食物吃了能祛斑......

相信只要有斑點的朋友都是非常想要將斑點祛除的，這樣讓自己變得更美，並且需要人更想要在祛斑的同時進行美白。小編建議從飲食方面下手美白祛斑，如常喝湯。接下來爲大家介紹幾款美白祛斑湯，供大家參考。美白祛斑湯一、雪耳......

臉上有斑點怎麼辦？恐怕是臉面有斑的女人最關注的問題吧。其中既不用運動得累死人，還不用買昂貴的化妝品，而且還可以滿足食慾的方法那自然是食療了，如常喝美白祛斑湯。喝什麼湯美白祛斑呢？接下來爲大家介紹幾款美白祛斑食譜......

擁有水嫩有光澤的肌膚是每個愛美人士的希望，特別是我們的女性朋友，她們花很多的錢去買護膚的產品，只是希望能讓肌膚好一點，其實與其用化妝品，還不如通過吃東西來調養。那麼女人吃什麼美白祛斑呢？接下來爲大家推薦幾種美白祛......

山藥枸杞粥材料：新鮮山藥50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各調味品適量。做法：先將粳米洗乾淨，然後放到水中浸泡一個小時撈出瀝乾水份，然後把山藥切成小丁狀，用溫水把枸杞子泡開。將山藥丁、粳米、枸杞子一起加適量的水......

女人美白祛斑吃什麼，恐怕這是臉面有斑的女人最關注的了吧，既不用運動得累死人，還不用買昂貴的化妝品，而且還可以滿足食慾，食療美容一舉三得，這纔是最好的抉擇啊。那麼女人美白祛斑吃什麼呢？接下來爲大家介紹幾款美白祛斑的食......

現在的美容科技日益成熟，許多愛美的女性都在尋找美白祛斑的方法，生活中有助美白祛斑的方法有很多種，讓許多女性眼花繚亂，不知道選哪個好。小編建議從飲食下手最好，那麼女人吃什麼美白祛斑呢？接下來爲大家推薦幾款美白祛斑的......

咱中國人都喜歡喝粥，的確不同的粥能夠發揮出不同的養生保健功效。也就是說選對了粥也可以美容養顏，對於愛美的女人來說，從飲食下手變美是個很不錯的方法喲。對此有人問喝什麼粥美白祛斑呢？接下來爲大家介紹幾款美白祛斑粥......

人人都說一白遮百醜，這句話當真挺有道理的，試問一個肌膚黑黢黢的但五官俊俏的女性和一個肌膚白皙但五官一般的女性，你會覺得哪個好看呢？小編想不少人會選擇後者。小編建議喝茶美白祛斑，那麼喝什麼茶美白祛斑呢？接下來爲大家......

很多外國人認爲臉頰上的斑點很可愛，但是，大部分女人認爲臉上的斑點簡直是污點的存在，一旦出現斑點就會想盡方法去除，想要去除斑點可以通過食療的方法，下面就爲大家介紹夏季祛斑的湯粥。1、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-......

女性都是愛美的，其中祛斑是不少斑點女戰鬥一生的事情，其實多吃一些對皮膚有利的食物也能達到祛斑的效果，那麼女性吃什麼美白祛斑呢？接下來將爲大家介紹4款美白祛斑湯，愛美的女性們，都來看看，讓你吃出白嫩無斑肌膚，再也不用買......

紅豆薏米粥材料：紅豆30克、薏米仁20克做法：先把紅豆同薏米仁分別浸泡洗乾淨，然後瀝乾備用，加清水先把薏米仁煮至半熟之後，加入紅豆在煮透，加適量的冰糖，並攪拌等其充分溶解之後再飲用。紅豆薏米粥不僅具有益氣補血美容的作用......

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，但是，有些人臉上卻有許多褐色的斑，面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白祛斑的方法？其實在天然食品中，具有保養皮膚和消除斑點的作用。小編建議大家從飲食上下手美白祛斑，接下來爲大......

美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容纔是最好的選擇。那麼吃什麼美白祛斑呢？接下來爲大家介紹四款美白祛斑粥，想要食療美容的女人們......

每一個愛美的女性都希望自己擁有白嫩肌膚，對於皮膚的愛護，真可謂是無微不至。但是如果臉上長了很多斑點，那就不像美白那麼簡單了。想要美白祛斑，內調是離不開的。那麼女人吃什麼美白祛斑呢？接下來爲大家介紹幾款美白祛斑粥......

現代人壓力大，生活忙碌緊張，再加上不健康的生活方式，讓肌膚也承受了不少刺激，色斑、暗黃、老化等惱人問題，也就一一浮現。這些問題讓女性們看起來毫無魅力，失去往日的光彩。想要恢復往日的魅力，那自然是想要辦法美白祛斑。對......

美麗的容顏與肌膚的白嫩水靈是密不可分的，對於愛美的女性來說，怎樣才能夠讓自己的肌膚變得美白光澤且沒有任何的色斑存在，就需要其去多下一番功夫。小編建議喝茶美白祛斑，那麼喝什麼茶美白祛斑呢？接下來爲大家介紹幾款美白......

人們常說十個女人九個斑，美麗從來都與斑點勢不兩立，美白祛斑幾乎是每個女人需要奮鬥終身的事業，粉嫩白皙的絕世美肌不光從外表上看起來乾乾淨淨，更重要的是由內散發出如亮鑽般的光彩。因此女人們要想辦法美白祛斑，那麼美白......