很多老年人都有白天打盹的習慣，這並不奇怪，但如何老年人明明夜裏睡得很好，白天還總是打瞌睡、沒精神，那就要小心了，這很可能是一些嚴重疾病的前兆。那麼老人總打瞌睡是什麼病呢？老人如何擁有好質量睡眠？接下來爲大家一一介紹......

如果有人告訴你，他一邊走着路，一邊就睡過去了，你多半不會相信。但事情可能真是如此，而且這正是發作性睡病的典型表現。發作性睡病多發於10—20歲的青少年，有人認爲可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就......

現在正是出於夏季的時候，在白天的時候人們經常會乏困，這就會讓很多的上班人士或者是學生出現打瞌睡的現象。那您摘掉打瞌睡暗藏的疾病信號有哪些嗎？您知道乘車打瞌睡的危害有哪些嗎？今天小編就爲您帶來了有關打瞌睡的知識......

二十分鐘的小睡，一杯咖啡，晚上多睡一會兒，這三樣哪種能更有效地減輕下午的瞌睡?答案如下(根據有效度排序)：1.小睡2.咖啡3.晚上多睡會兒最新發布的一項研究證明，小睡的威力強過喝咖啡甚至是晚上多睡一會兒。這實際上是第一......

總打瞌睡，咋回事？很多老年人認爲無所謂，愛犯困可能就是沒睡好吧！其實不然，老年人秋乏可能是很多疾病的信號！如果您沒重視，可能愈發嚴重。晚上睡七八個小時白天還瞌睡可能是疾病晚上睡覺也不少，可白天還總是困，怎麼回事呢？62歲的......

據瞭解，調查，很多上班族喜歡在車上“補覺”，有些人甚至形成習慣，一坐車就打盹。然而專家指出，車上打瞌睡，是非常不好的習慣，極易引發頸椎病。坐車打瞌睡易誘發頸椎病我只是喜歡坐車時打下盹，難道這就是我得頸椎病的原因?”聽......

睡眠時間和質量影響着人身體其他器官的運作，人一上了年紀就會多多少少出現失眠或是睡眠時間縮短的症狀，晚上睡不好，白天就會哈欠連連，但是如果真的去睡覺，又會無法正常入睡，經常性的打瞌睡，小編告訴大家，此時要警惕了，這可能是......

中醫學認爲，經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致。由脾虛溼因引起的經行嗜睡，多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡......

老人不少人愛打瞌睡，一看上電視就睡覺，一坐下就打瞌睡，專家提醒可能是血稠造成。中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營......

發作性睡病多發於10—20歲的青少年，有人認爲可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就是突然發作，並且不分場合、不論時間，患者幾乎說倒就倒，一天睡過去好幾次，有些人還會在睡前出現幻覺。多數情況下，短暫性......

愛打瞌睡小心這些疾病作祟當我們身心處於疲憊不堪時，就會選擇用打瞌睡來緩解疲勞。值得注意的是，白天三不五時就打瞌睡，當心是心臟病在作祟。因此，遭遇頻繁打瞌睡就需當心心臟病了。睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢......

我們是這樣形容疾病的病來如山倒，病去如抽絲，含義是疾病來的時候往往是很嚴重，讓你猝不及防，但是一旦患了病，就不是一天能夠康復的。很多的疾病就像小偷一樣，會不知不覺的就找上你，因爲這些疾病往往很會僞裝，讓你失去防範，最後......

很多老年人都有白天打盹的習慣，這並不奇怪，但如何老年人明明夜裏睡得很好，白天還總是打瞌睡、沒精神。要知道長期如此，對老人的身體健康不利，那麼老人爲什麼總打瞌睡呢？老人日常怎麼保健呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考......

中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身沒......

打瞌睡(打盹兒)是指比通常睡眠時間要短的一段睡眠。研究表明，持續工作時，打過盹兒的人比沒打過盹兒的人幹得更好。因此，打盹兒常被看成是在長時間連續工作後補充精力的一種有效方法。不過，如果你晚上能保證7—8小時......

在我們絕大多數人的印象中，老年人一般睡眠比較少，很多人每天早早就睡醒了。同時，也有一些老人不僅在清晨睡不醒，而且大白天也常常昏昏欲睡，甚至坐下來看會兒書或者看會兒電視，也會不由自主地打起瞌睡，乃至不知不覺睡着了。很......

中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身沒......

如果有人告訴你，他一邊走着路，一邊就睡過去了，你多半不會相信。但事情可能真是如此，而且這正是發作性睡病的典型表現。發作性睡病多發於10—20歲的青少年，有人認爲可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就......

中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身沒......

事情的發生是在香港，這位王女士坐公交車，但是因爲工作很勞累，不知不覺打瞌睡，在公交車上睡着了，經過乘客的拍打驚醒過來，發現自己的頭髮居然被剪了，急的當時就大哭起來，再一看自己後面有一位先生正在將剪刀放進包裏，女士斷定是......