肥胖有什麼危害嗎？肥胖除了影響美觀，給生活上帶來諸多不便之外，還會容易併發各種疾病如高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症等，嚴重者併發肺功能不全、脂肪肝、生殖-性功能不全等。那怎麼樣纔算肥？由於進食的熱量長期超過機......

還是認認真真減肥吧!來探討一下減肥失敗的原因，從失敗中吸取教訓，爭取早日瘦成一道閃電!減肥計劃最大的敵人是什麼?事實上，有很多習慣可能會阻礙你的前進——只是你可能並不瞭解它們。以下是你減肥目標停滯的......

體重減少不等於減肥成功。有人認爲，只要減少幾公斤，瘦幾寸就是減肥有效了。但現在，有效減肥的觀念已經改變了！要真正徹底地減肥，是要做到降低脂肪比例，這才能確保不再肥胖，更健康！一般而言構成肥胖的三大要素爲肌肉，水和脂肪，而......

節後怎麼減肥?節後減肥需要注意這幾個指標變化。內臟脂肪指數爲什麼得脂肪肝?爲什麼有些人看起來很瘦，體檢時竟被醫生告知有脂肪肝?如果只看體重，你可能並不覺得TA有多胖。但如果你讓他測一下內臟脂肪指數，問題可能就顯......

肥胖是一種常見的健康問題，它的主要表現是身體質量指數（BMI）高於正常範圍。BMI是根據一個人的身高和體重計算得出的數字，它可以幫助確定一個人的體重狀況。BMI超過30被認爲是肥胖。除了BMI，其他衡量肥胖的指標包括腰圍和脂......

“本來只想看個花絮，卻被不斷推送過來的短視頻‘強迫’着刷完一整部劇。”近段時間以來，“熱搜式追劇”成爲不少觀衆看劇的“新姿勢”。這背後，實際上是社交媒體、片方和播出方利用智能算法與觀衆口味達成的一種“共謀”......

提起脂肪，減肥者就認爲是罪魁禍首。其實，我們不能錯怪脂肪。一說到脂肪，部分人總是與動物脂肪聯繫起來，與脂肪過多導致的疾病聯繫起來，這種認識是很片面的。莫說人類生命離不開脂肪，就是當體內脂肪含量一旦低於17%時，就會影......

不同部位減肥吃的東西也不同西芹——瘦臉西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的熱量，在西......

一個月瘦幾斤算正常在這相信不用多說，也知道所謂的三天瘦八斤，一週瘦10斤的確有些誇大。就算真的瘦下來了，比如范冰冰一夜減五斤，一個是對身體不好，再者這種瘦下來可能只是假象，減的只是水，很容易反彈的。其實，正常人在無專業......

測試前，默認所有人壓力基準值爲01.起牀後還是覺得很累，頻發起牀氣+1分2.一想到上班就灰常沒有起牀的動力+2分3.老闆一開口，就感到莫名的生氣+3分4.想要有一件隱身衣想蹲在沒有人的角落裏辦公+2分5.癡心妄想中彩票再也不......

秋季每個人的食慾都變好了，是飲食減肥的大好季節，那麼飲食減肥的方法有哪些呢？下面小編就來給大家分享下飲食減肥的攻略，想瘦哪裏，你說的算。現在，越來越多的MM加入了減肥行列。但是，不同的MM，她們有不同的減肥問題。有的認爲......

一些人贅肉倒是減下來了，但是身體變得差了，女性可能會出現內分泌紊亂，有的可能還會出現胃腸問題，這些都是人們不想要的。人們想要的是一種健康的減肥方法，既要健康又要可以瘦下來。目前，市面上減肥的方法真是非常多，但是未必......

慢乙肝抗病毒治療的最終目標是預防或阻止肝臟疾病進展，實現這一目標需要一個長期過程。時間、精力、經濟、人力……這些成本的支出對於患者而言都是不小的挑戰。那麼，如何才能縮減基礎的治療成本，降低額外的......

在這世界上有一種身材是最令人羨慕的，那就是：穿衣顯瘦，脫衣有肉!在最近最火的愛豆來說的話，一定就是蔡徐坤了。看着蔡徐坤似乎很瘦的樣子，長相看起來也是清秀又性感的。但是，蔡徐坤是有胸肌有腹肌的人，你知道嗎?蔡徐坤胸肌怎......

BMI是BodyMassIndex的縮寫，即我們所說的體質指數。它主要通過體重和身高兩個因素，來反映全身性超重和肥胖的一個指標，是目前世界公認的評定肥胖程度的分級方法，讓我們來看看如何計算自身的BMI值。中國成年人的BMI數值標準......

拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。拔罐治療肥胖效果好當人體受到風......

晨勃與陽痿之間的關係很微妙，陽痿的話很少是有晨勃出現的，但是沒有晨勃卻不能說是陽痿了。正常男子的生殖器，除了在性刺激和某種外界刺激會勃起外，通常處於鬆弛狀態。但是有時內臟器官的反射作用也會導致生殖器勃起。最明......

一說到肥胖，人們往往首先想到那些看得見、摸得着的贅肉。其實，用體重判別胖瘦並不確切，那些隱藏在身體內部的脂肪更不容忽視。1/3女性患隱形肥胖在5月11日世界防治肥胖日來臨之際，一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世......

現在肥胖症已經席捲全球，越來越多的人因爲自己的體重嚴重超標而深受困擾。那麼到底肥胖指數計算原則是怎樣的呢？我們應該如何預防肥胖才能讓身體更健康呢？到底面對肥胖怎麼辦纔好呢？肥胖指數計算肥胖症的診斷首先是測定體......

4月不減肥，7月徒傷悲，春天還沒過幾天，夏季就馬上臨近了，節食減肥不切實際了。今天，小編就告訴你什麼樣的食物是超低熱量，就算吃撐也不會發胖。香煎土豆沙拉香煎土豆沙拉準備食材：土豆、胡蘿蔔、生菜(根據自己的需要可適量添......