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煩惱太多 可影響受孕
當某位女性朋友遇到不順心的事時,人們會安慰她:不要自尋煩惱了。可是,在醫生們看來,如果她想生個孩子的話,還真要控制自己的情緒。加州大學一個研究小組最近發現,那些要麼憂慮醫療條件不好,要麼憂慮生孩子費用太高的婦女與那......
2023-11-22
有點小煩惱 身體更健康
美國伊利諾伊大學心理學家迪納博士和他的同事們,在96個國家對12萬人進行了長達20多年的調查研究,內容包括他們的生活滿意度(10分滿分)和收入狀況,結果顯示,生活滿意度爲8~9分之間的人比10分的人擁有更多的物質財富。另一項......
2023-11-26
六技巧擺脫煩惱讓頭髮蓬鬆起來
誰都想讓自己從頭到腳都是美美的,你還在爲扁平的後腦和塌扁的頭頂煩惱嗎?製造頂部頭髮的蓬鬆度和紋理感可以起到瘦臉的效果哦,現在就來看一下怎樣讓頭髮蓬鬆起來吧!1.清潔控油別讓油脂使頭髮看上去黏膩扁塌,用具有控油功......
2023-11-22
寶寶患了溼疹怎麼辦?
爲什麼寶寶會長溼疹?溼疹是皮膚的一種炎症反應,病因很複雜,可能與遺傳、環境、空氣或食物過敏、皮膚感染、精神緊張等多種因素有關。寶寶出現溼疹後,應該做何處理?溼疹的輕重程度不同,處理方式也不同。寶寶僅出現小紅疙瘩時......
2023-11-22
小男生爲什麼喜歡欺負小女孩
昨日,一張張卡片發到川大附屬中學高一班的學生手中。憑你們的第一感覺,寫下對‘性’的認知。稍微停頓一下,不用寫你們的名字,我們採取無記名方式。看到同學們臉上閃現出驚慌的神色,何平立即告知這是一個安全的小......
2023-11-27
要如何克服情緒低落
甲狀腺機能失調和服用某些藥物也會引發情緒低落。對於這種情況則需看醫生。1、參加鍛鍊體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化。較適宜的運動項目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等2、改善營養豐富......
2023-11-22
克服情緒低落
甲狀腺機能失調和服用某些藥物也會引發情緒低落。對於這種情況則需看醫生。1、參加鍛鍊體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化。較適宜的運動項目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等2、改善營養豐富......
2023-11-22
壓力性尿失禁:小病帶來大煩惱 應多鍛鍊
廣州市紅十字會醫院泌尿外科主任醫師李正明介紹,像張大媽這種情況醫學上稱之爲壓力性尿失禁,是一種中老年婦女的常見病,不要對此感到擔憂,難以啓齒,建議早就診早治療,以免延誤病情。發病率約爲10%-25%李正明根據就診......
2023-11-24
父母幫孩子減壓的小竅門
循循善誘如果你注意到寶寶情感上的一些細微變化,就告訴寶寶:你好像還在爲剛纔操場上的事生氣,對吧?注意,你的語氣聽起來不能像是在指責(比如好了,到底怎麼了?還爲那事生氣嗎?耐心冷靜作爲父母,看到自己的寶寶傷心焦慮,你自然也會......
2023-11-26
白領爲何易抑鬱
不少人以爲,對於工作環境好,工資收入多的白領人羣來說,似乎個個都應該是心滿意足,稱心如意了,不會出現抑鬱的煩惱。其實並非如此。調查結果表明,這些受教育程度較高,工作崗位層面也高,經濟收入較好的人羣,患有抑鬱的情況並不低......
2023-11-24
如何消除擡頭紋的煩惱?
頭紋的出現,未必就是代表着你的年紀已經大了。小編髮現,身邊有一些女孩子剛剛20歲,但是額頭就可以看見或深或淺的擡頭紋。擡頭紋,極其影響女孩子的美麗,同時也影響了女孩子的心情。雖然,額頭的皮膚不像眼周肌膚那樣的薄,但是......
2023-11-04
預防外陰溼疹的方法
根據溼疹造成的皮膚炎症的表現不同,臨牀上有急性溼疹、亞急性溼疹、慢性溼疹之分。根據發病部位的多少,有廣泛發生於全身多處,且對稱分佈的泛發性溼疹,和侷限於某一部位的侷限性溼疹。龔軍朋友所發生的外陰溼疹,即屬於侷限......
2023-11-21
心情不好不妨洗個澡
洗澡除了能使機體得到水的沖刷、按摩,促進血液循環外,還有更多也許你意識不到的作用。首先,當你走進浴室時,面對潔白的牆壁、浴具,且只有自己處於一處、沒有任何干擾的空間時,你會有一種安全感。其次,當潔淨的清水從頭到腳、......
2023-11-27
驚!胡思亂想可去心理疲勞
那麼,如何緩解心理疲勞,使我們的心情輕鬆下來,感受愉悅與美好?在這裏教給大家一些實用的方法,很簡單,不妨試一試,或許會有意想不到的效果。第一招:換個角度看世界我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中,關鍵在於過......
2023-11-26
更年期的父母怎麼辦?
我們大家都聽到過更年期這樣一個詞彙,卻不知道這究竟是一個什麼東西,看到中年人發脾氣、焦慮、不安就說他是更年期綜合症,其實這樣毫無根據的說法是不對的,更年期綜合症主要是人到中年後情緒反常的一種行爲,如果和以前一樣......
2023-11-25
穴位按摩暖你的胃
俗話說:十人九胃病,尤其是現在,暴飲暴食、不運動等不良生活習慣更容易導致各種胃病的發生。古人說:胃爲太倉,三皇五帝之廚府也。爲了保護太倉的正常運作,人體給胃部配備了護衛三劍客,即上中下三脘穴。如果平時讓這三劍客站好......
2023-11-21
擺脫焦慮,原來如此簡單
□中國心理學學會會員、心理諮詢師馬志國30歲的徐凱,是一個在同齡人眼中比較成功的男士——在大公司裏有一份不錯的工作,每月拿着不菲的薪水,身邊還有一位溫柔可人又對他體貼入微的女友。然而,這些並沒有使他遠......
2023-11-21
白領營養失衡對策
腦和機體的正常活動在很大程度上取決於攝入食物的質量。營養失衡成爲白領女性某些疾病的誘因,對大腦的活動能力產生不良的影響。因此,白領女性應注意營養和膳食平衡,使自己有充沛的精力和健康的身體以勝任各項工作。維生......
2023-11-27
神經衰弱的患病危機心理矛盾
著名病理學家杜搏斯教授說過:最健康的人是那些在婚姻、家庭及工作上能勝任,情緒愉快,充滿如意和滿足情緒的人。如果婚姻波折,在人際關係方面擺脫不了煩惱,覺得自己事業和前途渺茫,包袱沉重的人,將有最大的患病危機。這種患病......
2023-11-22
八成女性不滿自己的身材 減肥成了丟不掉的煩惱
熬夜生活、網絡生活、空調生活和過度追求塑身、排毒,成爲現代都市女性的四大不科學生活方式。專家指出,現代職業女性大多有着強烈的健康意識,但對健康知識的知曉率卻低得可憐。八成以上被調查者對女性生殖器官不甚瞭解,超......
2023-11-24
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