循循善誘
如果你注意到寶寶情感上的一些細微變化，就告訴寶寶：“你好像還在爲剛纔操場上的事生氣，對吧？”注意，你的語氣聽起來不能像是在指責（比如“好了，到底怎麼了？”“還爲那事生氣嗎？”
耐心冷靜
作爲父母，看到自己的寶寶傷心焦慮，你自然也會悲傷。然而，不要急於包辦處理寶寶所面臨的任何問題。明智的做法是在旁幫助寶寶，使他慢慢地獨立解決自己的問題，知道如何應對生活的酸甜苦辣，如何藉助語言把自己的感覺表達出來，何時需要冷靜並重新嘗試失敗的事。
簡要評論
簡單地總結寶寶當時的感受。例如“這事一定讓你感到很不安，是吧？”“他們不讓你一起做遊戲，難怪你會生氣。”或者“對你來說，這事一定很不公平。”這樣做可以讓寶寶瞭解，你明白他當時的感受和不快樂的原因，並時刻在關注他。這一點對處在壓力下的寶寶非常重要。
傾心聆聽
引導寶寶說出他的問題和想法，聽的過程中你要表現得認真、專注、冷靜和耐心，顯示出你對寶寶的問題很感興趣，很關注。切忌急於評論、指責或說出你認爲寶寶當時應如何去做，記住你只是在傾聽寶寶的煩惱。你可以這樣問寶寶：“然後發生了什麼呢？”以瞭解整個事件。
分門別類
許多寶寶找不到合適的詞來表達他們的感受。如果寶寶看起來生氣或是沮喪，你就告訴他要使用“生氣、傷心”等這些詞語明確表達自己的情感。藉助詞語表達感受，有助於寶寶用語言交流並培養他們的情感意識——認識自己情感狀態的能力。能這樣做的寶寶遇到問題時，通常會表達出自己的思想和感受，而不是通過自己的行爲來發泄心中強烈的不滿和委屈。
隨時在身邊
寶寶有時不願意說出他的煩惱。如果是這樣，尊重他的決定，留給他充分的空間，並讓寶寶明白，他在任何時候談論自己的問題，你都很樂意傾聽。事實上，即使寶寶不願意交流，他也希望你陪在他的身邊。這樣，他會感覺好一些。如果你注意到寶寶情緒低落、神情沮喪，而他又不願說出原因時，你可以提議進行一些如散步、看電影、一起打球或烤制餅乾等活動。
出謀劃策
建議寶寶做一些遊戲或小節目以忘記不快的事。鼓勵寶寶積極行動起來，出幾個好點子，並對某些好的想法給予讚賞和支持，陪着寶寶一起參加這些活動和遊戲。寶寶的積極參與會重新樹立他的自信心並逐漸忘掉煩惱。
