1號勁敵--健身自行車男人去做健身時，健康單車是很多人的首選，但不要以爲踩得越久，身體就越健康，因爲時間太長的話，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，搞不好會影響性功能。究其主因，問題是出在自行車車凳上。由於車......

男人一旦患上陽痿，往往缺乏自信，充滿自卑，無法釋然，不僅影響自身健康，還給工作、生活，甚至和睦家庭帶來煩惱。那麼男人陽痿如何是好呢?提高身體素質身體虛弱，過頭疲軟，睡眠短處，驚慌持久的腦力勞動，都是發病因素，應當自動致力體......

1.只穿開洞內褲，保持睾丸低溫睾丸的特點，是需要低溫的環境，否則就會直接影響睾丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睾丸溫度低於體溫3-5攝氏度是至關重要的。平時最好穿開......

很多男性朋友的陰莖頭出現紅腫瘙癢的現象，這是怎麼回事？包皮龜頭炎會造成陰莖頭紅腫發癢。顧名思義包皮龜頭炎就是指包皮、龜頭髮生炎症反應。一般來說，陰莖頭瘙癢是由於包皮包皮炎而人體發出的警示：由於包皮過長，內板分泌......

具體來說，生活中男性朋友可以多注意以下幾點：1.不吃辣椒等刺激性食物安排好一日三餐，做到平衡膳食。2.不喝酒即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。3.多喝水每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早......

早泄和射精過快等同嗎？臨牀上常常把早泄和射精過快等同起來。但嚴格地說，二者是有區別的。早泄是指性交時男子勃起的陰莖正當插入陰道或剛剛插入陰道尚未抽動時便已泄精，繼而陰莖萎軟不能完成性交。而射精過快是指射精發......

過去，我在各種場合介紹了很多男科疾病的知識，也確實幫助了不少男性。但在門診中，還是能見到很多明明身體健康，但非說自己有問題的人。還有一些患者原先身體挺好，但因爲各種不良習慣，最終患病。這讓我不得不感嘆，有些男科疾病......

男人離疾病也許並不遠。不過根據臨牀經驗，男科專家們認爲，大部分男科疾病在發病前都是有跡可尋的。仔細地觀察和及時正確地處理，能幫助男性預防多種疾病，或者在疾病早期得以有效治療。一、學會察顏觀色要想發現疾病，首先學......

要想了解陰莖爲什麼會勃起，還要從陰莖的解剖結構談起。陰莖由3條長形海綿體組成，包括位於背側的2個陰莖海綿體和位於腹側的1個尿道海綿體(尿道穿過其間)。陰莖海綿體是勃起組織，特別是海綿體竇和動脈壁的平滑肌。包繞陰......

1、性愛前做足愛撫做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。2、戴雙層避孕套戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。3、性愛時分散注意力男方分散對性交的注意力，比如目光離......

近期，男科問答熱線開通後，很多讀者打來電話諮詢陽痿問題，比較集中的問題是：我最近幾個星期勃起不好，是不是陽痿了？很多人把一些暫時的性問題一股腦地歸爲陽痿，簡單地認爲只要不行，肯定是陽痿。其實這是錯誤的，如果過度擔憂的話......

A激情投入型他的呼吸在那個時候變得異常地短促，很緊張的樣子……對應辦法：呼吸法VS激情投入型當男性激情進發時，常會有酣暢淋漓，喘不過氣來的感覺，這說明是你的迴應使他感覺很好。他越是興奮，就越容易早泄。而......

專家表示：不能單純以精液多少來評價男性性功能強弱。精液的組成是怎樣的呢?專家解釋，正常情況下，精液中的精子只佔1%，精漿佔了95%以上，而精漿的主要成分是水，佔了90%以上，另外還有脂肪、蛋白質顆粒、無機鹽等。沒有任何權威......

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄：取新......

相關閱讀：男人早泄怎麼辦男人早泄一直以來都是男性較爲常見的疾病，且當出現早泄現象時很多男性朋友並沒有當回事，因爲顧及面子更不願意到正規的醫院進行治療，殊不知早泄男性朋友帶來了非常大的影響，那麼男人泄了怎麼辦呢？下......

由於性慾的強弱存在很大的個體差異，所以對於性慾亢進，無法準確老人診斷。一般來說，新婚或久別重逢，男性青少年對性什麼生活要求特別強烈，頻繁的房事不足爲奇，但若既不是新婚，也不是兩地分居重逢，性慾卻一直特別旺盛，遠遠超出正......

前列腺位於膀胱之下，尿生殖隔之上。尿道從前列腺中央穿過，前列腺包繞於尿道周圍。被前列腺包繞的這段尿道稱爲尿道前列腺部，它起自膀胱頸，直達尿生殖隔，平均長度約爲3釐米。這段尿道從底至尖貫穿整個前列腺，位於前列腺實質......

男人會發現隨着自己的年齡增長，自己的性慾卻在下滑，身處職場的男人應該以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。男人們應該及早進行精力的保養。1、養成喝水習慣處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清......

1、有許多人在勃起時，yj都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什麼異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。2、精子製造的時間大概需要90至116天，而且可......

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