秋冬季節天氣容易乾燥，此時正是吃橙子的大好時節，橙子是當下最好的水果之一，皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰功效，還可以預防感冒咳嗽、治療食慾不振等症狀。下面就跟着小編一起來了解下吧。橙子有很高的營養價值，其中富含維生......

秋冬是橘子成熟大量上市的季節，橘子含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾的藥效。尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用上品。每天吃1個橘子還能避免口腔癌......

我們都知道，飲食關係着人體的健康。不同的季節，應該要選擇適合這個季節的食物。只有正確地選擇好食物，纔能有助於健康。那麼，秋冬季適合吃些什麼水果呢？專家指出，秋冬季適合吃柚子，能夠有助於健康。柚子是秋冬季很常見的水果......

吃橙子有這10個好處1、鹽味橙汁——補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲......

秋季的時候也有許多美味的水果上市，其中柿子就是其中的一種，而食用柿子對身體也有很多好處。那麼常見的好處有哪些呢？下面爲大家介紹秋季食用柿子的好處及禁忌，供大家瞭解。秋季吃柿子好處有哪些防治便祕柿子富含果膠，它是......

橘子是冬季的應季水果，不僅口感酸甜，營養豐富，而且還有很多的藥用價值。這種藥用價值不只體現在橘子肉中，甚至還體現在我們覺得不能吃的部位上。今天小編就給大家講講這全身都是寶的橘子有啥益處。冬季吃橘子的好處有哪些......

橙子是一種典型的亞熱帶水果，橙子中富含了很多的維生素c，維生素c可以有效的幫助我們預防自身容易出現的牙齦出血的情況，還可以幫助我們補充體內所需要的水分，對於緩解自身出現的嗓子幹癢的問題，效果也是非常不錯的，熟悉一下......

紅柿，顧名思義色澤泛紅。也因其質感柔軟，也稱爲軟柿子。作爲秋冬的珍品，紅柿表皮光澤，果肉香甜，具有提高心肺功能、增強免疫力、養顏和防止老化等多種功效。據《東醫寶鑑》記載，紅柿有良好的解酒功效，同時兼具提高心肺功能、......

煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現爲肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。藕分爲紅花......

隨着立秋的過去，天氣變得越來越涼爽，且變得乾燥起來，很多人開始出現上火的現象。專家表示，秋天上火最好是吃茄子來去火氣，因爲茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在這個季節吃些茄子能降火......

秋天是柚子成熟的季節，在我國的一些地方，還有中秋國慶吃柚子的習俗。柚子不僅個頭足夠大，其中所含有的營養價值也是非常高的。食用柚子的好處非常多，不僅能夠補充身體所需要的營養物質，同時還能夠起到美容的作用。今天，北老......

柚子是秋季常見的水果，中醫認爲，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。那麼吃柚子有哪些好處呢?一起來了......

柿子口味獨特，營養豐富，且有很高的藥用價值，那麼冬季吃柿子好嗎？冬季吃柿子的好處有哪些？在冬季保健飲食中，柿子對男性健康能起到很不錯的保健功效。做好飲食保健工作，對降低疾病對身體的傷害十分重要，下面就跟着小編一起來了......

橙子不僅酸甜可口，而且可以滿足多數妊娠期的女性對於酸性食物的需求，所以從說孕期適當吃點橙子是具有開胃的作用的。從營養學的角度上說橙子中含有豐富的B族維生素、蛋白質、果膠、各種礦物質等等，特別是維生素C的含量非......

秋季是橘子盛產的季節，秋季吃橘子的好處有很多。橘子富含葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、礦物質等，且橘子渾身都是寶。下面我們一起來看看秋季吃橘子有哪些好處。1、促進通便橘子的膳食纖維的含量相當......

夏天裏瓜果多，但不起眼的橙子卻是消暑防病、美容嫩膚都不可或缺的完美水果。教授介紹，柑橘類水果含有大量被稱爲美容維生素的維生素C，能增強皮膚對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，還可幫助增強皮膚彈性，使肌膚光澤增加。夏......

小編推薦：女人什麼時候慾望最強烈？研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能性。橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送壞的低密度脂蛋白(LDL)到......

夏天吃橙助健康和護膚夏天是瓜果豐收的季節，多吃新鮮水果有利健康，其中，橙更是具有消暑防病、美容嫩膚的效果。柑橘類水果含大量維生素C，而維生素C又被稱爲美容維生素，能增強皮膚對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，還能幫助增......

秋季是河蟹大量上市也是適合吃蟹的季節。日前，蘭母蟹、花蟹、梭子蟹、大閘蟹已開始逐漸上市。喜歡吃蟹的人都知道河蟹味道鮮美，營養豐富，是滋補的佳品。今天小編就爲大家再詳細介紹一下關於秋季吃螃蟹的幾多好處，以及吃蟹......

香菜，也稱芫荽，有散熱解表、健胃健脾等功效，爲溫中、健胃的食品，脾胃虛弱的人也可食用。雖然香菜常處於配菜的地位，但它開胃消食的能力絲毫不亞於許多大牌主菜。香菜做涼菜的配菜尤其出色，香菜拌木耳、香菜拌牛肉等都可以多......