歲月總是會催着女人慢慢變老，只是你我總還是存一絲希望和鬥志，要與時間鬥、與天鬥，把自己的青春多留一些在自己身邊。那麼就讓我們來看看，除了熬夜、抽菸、喝酒、不健康的生活習慣之外，還有哪些事兒，是會讓我們迅速變老的。......

各科醫生的防衰老祕訣1.皮膚科醫生防皮膚衰老:補水+防曬角質層細胞缺水是皮膚老化的主要根源之一。每週做2~3次面膜，及時補充水分。(在臉上貼黃瓜片、土豆片等基本無效，這些物質是水溶性的，而皮膚吸收是脂溶性的。)皮膚......

正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時纔開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之爲卵巢功能早衰。面對這樣的困擾，最有效的方法就是：瞭解卵巢早衰，防患於未然。卵巢早衰之危害21歲的陳小姐已有一年多沒來月經了，還經......

老年人身患多種疾病，彼此相互影響和掩蓋，若用先入爲主的思維方法診斷疾病，往往容易造成誤診。爲避免誤診誤治，要善於尋找老人心衰的蛛絲馬跡。●尿少、浮腫由於心功能減退，心排血量降低，使腎血流減少及體循環瘀血，常出現雙足......

人到老年，脾氣會變得古怪，正是正常現象。但是想要健康長壽，這種消極的心態是不能存在的。那麼老人如何抗衰老呢？一同來了解下。老人抗衰老要避免六種心理1、怕死他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視患者，......

專家指出，卵巢被比喻爲女性後花園，掌管女性容顏和生命力，其功能過早衰退讓女性提前進入更年期，生育能力下降。但養成如下9個好習慣可保養卵巢避免早衰：1、平時經常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、......

衰老是每個人不可逃避的事情，衰老是一種正常的生理現象，是一種正常的新陳代謝的結果。每個人都似乎不願意承認歲月的匆匆而逝，也不遠別人說自己老，其實這事在逃避，身體上的一些變化還是會出賣你的。例如男人嘴上不說心底卻......

大腦功能集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取信息的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。心臟反應能力20歲以後，心臟的加速知應力開始下降。每分鐘最高心率平均每10年降低10次。男性有時在幹體力活或......

腎衰竭患者如何才避免病情惡化！在臨牀治療腎衰竭的過程中很容易出現病情控制不當而導致病情惡化的情況，這對腎衰竭患者儘快康復會造成極大的阻礙。要避免這種情況發生，腎衰竭患者就要在平時做好自我護理工作，這對控制病情......

眼部肌膚最嬌弱、最薄弱，因此，也成了最容易衰老的部位。仔細觀察你眼睛的周圍，開始出現鬆弛了嗎？有眼袋嗎？隨着年齡的增長，這些現象都成爲導致眼皮耷拉的元兇。尤其是電腦一族眼睛更容易衰老，所以，解決它，一定要趁早。問：我經常......

教師是痔瘡的高發人羣，他們工作壓力大，容易上火，再加上每天都需要伏案備課，工作任務繁重，體內津液易失，活動又少，就容易造成大便乾結，誘發痔瘡的生成。另外，久坐、久站、勞累的職業特性讓教師這一人羣長時間處於一種固定體位，從......

性機能雖然隨着人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得當，性機能卻能隨着生命一起延長下去。那麼男性應如何正確保養呢？下面介紹10種保養方法：一、要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗......

究竟該怎樣保養卵巢，怎樣避免卵巢功能早衰呢？專家指出，可按時服用卵巢保養膠囊，主要是從生活方式上提早做預防。產後提倡母乳餵養，哺乳時間儘量延長，生育期婦女避免採用的方法。在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、......

每個人都知道運動有益健康。因此對於老年人來說，知道運動的重要性以外，也避免運動的傷害。1.充分熱身，循序漸進。老人運動量過大，動作過快，更容易受傷。充分熱身很關鍵。比如，跑步前應多走動走動，打網球前可跑幾分鐘，然後再跳......

1：建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式，對於提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好，工作之餘養......

我們所理解的耳鳴就是耳朵裏有聲音，這使得我們看起來很奇怪，明明沒有人說話，自己卻和人搭訕，這讓我們看起來很二，對於我們年輕人來說，耳鳴對我們的影響也不是一點半點的，是非常的巨大的。更何況耳鳴對老人的影響呢？接下來我們......

自然侵蝕、日常梳洗和染燙處理是導致秀髮衰老的三大致命傷害。研究結果顯示，初生秀髮不僅在風吹、日曬、雨淋等環境因素的作用下，會自然變老，日常洗髮、梳理同樣會加速秀髮的老化。頭髮衰老的三大主因1.自然侵蝕：自然侵蝕......

在生活中我們最擔心的就是衰老的問題，因此抗衰老成爲不少女性重點關注的問題。在生活中我們能看到很多不老女神，其實知道怎麼去抗衰老的話，那麼即使已經年過半百，但保養的好依然會如同二十歲的青春少女。那麼你知道怎麼去......

38歲的高先生是某房地產公司的項目經理，每天從早到晚坐在電腦前查看、修改圖紙。近段時間高先生髮現看報紙時很多字看不清楚了，要舉遠一些才行。剛開始高先生以爲是眼睛疲勞了，過一段時間會好，可是這一狀況一直沒有改變。......

電腦旁放香蕉有益眼睛健康經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔......