秋天，空氣中的溼度大大降低，人們暴露在外的皮膚有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的皮膚護理特別重要。要護理好皮膚可以找有經驗......

夏天肌膚大量接觸紫外線後，到了秋天便會覺得肌膚缺乏光澤、黯沉；隨着氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降；氣候轉涼後，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。同時，皮膚表面上的油分也跟着減少。很......

秋季如何泡澡能養生1、先沖澡再泡澡泡澡之前是否要先沖澡呢？有的朋友認爲需要，有的朋友認爲泡澡的同時就可以洗澡了，不需要再提前沖澡。專家認爲，泡澡之前確實需要衝澡，因爲沖澡能帶走附着在身體表面的髒東西，沖澡之後進入......

如果你還以爲美貌和好身材源於父母，那就一定會被時尚淘汰。作爲一個微胖的MM既然已經夏季的美麗已經錯過了，那麼已經來不及減肥，就提前做好秋天的準備吧。下面就一起看看這些秋季的顯瘦美衣，提前爲秋季的顯瘦事業做好準備......

核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美髮的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上......

保溼保養，滋潤肌膚水對皮膚是最根本的增溼劑，它能延緩皮膚起皺。最簡單的補水方法是大量喝水，選用保溼護膚品，還有定期上美容院作皮膚的補水護理。現在市面上有一些噴霧狀礦泉水，經常用它對面部噴霧，對皮膚補充水分非常有效......

女性在秋季進行養生是可以喝些粥就很幫助了，但你知道秋季美容養生粥有哪些呢？有哪些養生美容常識是需要了解的呢？本文將詳細的爲大家一一的解惑，希望大家認真的瞭解下吧，會有幫助的！秋季美容養生粥1、補血的養生美容粥功效：......

盛夏，陽光曝曬會給皮膚造成一定損傷。那麼怎樣護膚才能使您明媚生輝呢？首先是注意清潔。用溫和、適合自己皮膚的洗面奶塗於手上，起泡後，按摩式地塗在面部，接着用清水沖洗，毛巾擦乾。不可把香皂塗在毛巾上用力搓擦，這樣會損傷......

一、控油祛痘型面膜夏季的高溫會促進肌膚裏皮脂腺的分泌，造成油脂分泌過旺，肌膚水油不均，正常情況下水油的比例是4：1，而多數中性或油性肌膚的人羣，到了夏天這個比例就會變成水<4，而油>1。這樣，肌膚看起來就會有一種油膩膩、髒......

春天來了，又到了一年中養肝最好的季節，那麼女性養肝有哪些小妙招呢？少吃酸性食物酸性食物容易讓肝火更旺盛，也更易損傷脾胃。因此，肝不好的女性最好在春天多攝入味甘平同時含有豐富糖類、維生素和礦物質的鹼性食物，比如多吃......

曬後如何快速美白是大部分美眉關心的問題，這主要是因爲在遭受強光照射之後，即使防曬和護理皮膚，可以將危害降到最小，讓你的皮膚不會那麼糟糕，歷經暴曬而依然美白如初。具體要怎麼做呢?旅遊達人曬後如何快速美白?防曬是美白......

秋天美容護膚方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助於排便，潤腸。這一點是大家都瞭解的，其實蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌膚的同時讓肌膚有光澤，是一款不錯的秋季飲品，可以多喝。二、水果秋季容易乾燥，多吃水果不僅可以補......

按摩護脣女性朋友們每晚入睡前可用無名指以點壓方式輕輕按摩，刺激血液循環，收緊嘴部輪廓，消除或減少嘴脣橫向皺紋，使脣部呈現自然健康的粉紅色。潤脣精華護脣塗潤脣膏是護脣非常有效的一種的方法，但在選擇時應注意，應選擇護......

敏感肌膚如何補水敏感肌膚皮膚特點皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯。皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，臉頰或眼周會感到癢癢的。缺水後果：是由於......

1、保溼這個是基礎，是首要的。但是保溼的強度應該根據自己肌膚的特質來選擇，油性肌膚應該選擇含有水分子的保溼因子，而不是含油分的。平常定期做保溼面膜，這也是很重要的一點。2、去皺紋選擇保溼效果的同時，還需要去皺紋效......

美食是一種享受，美麗是一種追求，在享受中達到自己的追求，你還等什麼！小編推薦幾款清補、平補食療方，能夠讓你美容養顏，還能調理身體。小編推薦：盤點世界國家女領導們的髮型美容養顏飲食：薏米飯材料：薏苡仁100克，蝦仁50克，瘦豬肉5......

1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。2、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免......

秋季皮膚容易乾燥，缺水問題明顯，下面教大家保溼補水的方法，讓你遠離乾燥脫皮敏感肌。秋季肌膚問題1、細紋秋季氣溫下降，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就會缺少水分，更易......

1、美白方法--給肌膚注入最純淨的水分市售的純水一瓶（600cc），只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉蛋自然而然的變漂亮喔！2、美白方法--泡個美白的牛奶溫泉泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，還可消除疲勞。有些溫......

很多人都有這樣的經歷：一到春天，臉上就容易發乾、皮膚粗糙。特別是產婦，因爲在懷孕的時候新陳代謝比較旺盛，剛生產完身體也比較虛弱，加上沒來得及護理，皮膚就更加難看了。有的產婦，甚至有的人還有脫皮、長小疙瘩或出現色斑等......