愛美的我們都希望自己能夠擁有白皙嫩透的膚質，肌膚細膩的觸感、淨白的膚色，是我們從沒有放棄過的追求，其實，想要養出水嫩透白的好膚質，並沒有那麼難。只要美眉們善於利用日常生活中的一些天然美膚品，就可以輕鬆打造柔嫩透白......

想要做個白美人，注射玻尿酸，打美白針，可這種昂該的消費不是每個人都能承擔起的，小編今天就要跟大家一起分享廉價的美白武器，那就是利用珍珠粉自制美白麪膜。珍珠粉的功效有多種，很多人都覺得自制面膜很麻煩，並且不知道怎樣使......

1、用豆漿煮飯豆漿和精白米一起煮飯，不僅可以營養互補，還可以延緩血糖上升的速度。需要注意的是：做米飯時，豆漿的量要多於用水煮飯時水的用量。同樣200克的米，如果用水煮，加260毫升就可以了，如果用豆漿煮，就得用300毫升。洗淨......

綠豆美容面膜偏方，花費很低又很天然，無任何副作用。製作起來更是方便，更不用說它強大的美容護膚功效。綠豆美容面膜具有很強的清潔皮膚功效，可以改善乾燥的皮膚；改善色斑、雀斑及瑕疵；還能去除臉上皺紋，維持皮膚彈力。小編推......

一種可以自制的美白護膚面膜。可改善粉刺，脫皮症狀，長期使用可使肌膚嫩白，瑩潤光滑。蛋黃蜂蜜面膜做法一材料：新鮮蛋黃1個、蜂蜜、珍珠粉粉適量。做法：取1個蛋黃，加入蜂蜜和珍珠粉調成濃漿，均勻塗敷臉部。如果是油性肌膚，可加......

豆渣的做法大全1.營養早餐豆渣瀝乾之後，色拉油燒至5成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然後將豆渣倒進去翻炒，炒熟。放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太多。配上豆漿，泡菜，燒餅饅頭，再加一個雞蛋，就是很好的早餐。2.豆渣粥用料：......

很多美女的日常菜單中一定少不了豆，冬日的清晨，在早餐時加一杯熱乎乎的豆漿既美容又營養，一天的溫暖心情也從此開始。黃豆是優質蛋白質，大量先進的豆漿機紛紛上市，給了你動手做豆漿的理由。可是剩下的豆渣除了做成美味以飽......

豆渣好處多多。豆渣中有蛋白質、糖類，但主要是膳食纖維。膳食纖維可以防治便祕、降血脂、血糖，對肥胖症、高血壓、高脂血症、經常性便祕等疾病都有預防和治療作用。咱們千萬不要把這麼好的東西丟棄哦。豆渣也可以做丸子......

一、簡單香蕉美白麪膜材料：香蕉1根。製作方法：1.、將香蕉去皮後，徹底搗爛成泥;2.、潔面過後，把面膜敷在臉上，20分鐘左右後洗淨。美容效果：這款香蕉面膜的做法很簡單，材料也只需要一個香蕉即可。但是長期做此款面膜，可以讓皮膚......

豆渣可以添加到主食裏，比如熬粥、做饅頭。這樣豆渣和穀類氨基酸能進行互補，從而提高蛋白質的利用率。方法是，把大米等穀物和豆渣一起熬煮，燒開後調小火熬至黏稠，做饅頭時直接加到麪糰裏即可。打完豆漿後的豆渣有什麼作用？豆......

潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面纔是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，才能爲肌膚作好護理的準備。清潔皮膚，早晨我們......

豆渣含豐富的纖維素，具有清熱解毒的功效。可作爲糖尿並肥胖病等病症患者治療和減肥的食療食品。豆渣的吃法-豆渣的做法豆渣的吃法豆渣有非常多的作用和營養價值，那我們應該怎麼來吃豆渣呢？營養早餐豆渣瀝乾之後，色拉油燒......

豆腐渣的營養打豆漿過濾出的豆渣含有豐富的膳食纖維，含有一定鈣質、蛋白質和微量元素。膳食纖維能降脂，吸附隨食物攝入的膽固醇，阻滯膽固醇吸收，對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化的發生非常有利;能阻止和延緩腸道......

用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。生土豆麪膜製法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麪......

女子不可百日無糖，這裏的糖指的就是紅糖，紅糖有很多功效，它可以治療疾病、可以做成面膜護膚是女性養生不可少的食材，下面我們就爲大家介紹下紅糖的相關功效。千百年來，紅糖一直是大衆喜愛的養生保健食品，如婦女產後身體氣血......

原料：淨魚塊(鰈魚、鯛魚、銀鱈魚等皆可)一斤，雞蛋一隻，麪包渣一量杯，麪粉一量杯，鹽少許，炒菜油適量。做法：1、魚塊洗淨，用餐紙蘸幹。雞蛋打勻，放鹽。麪包渣、麪粉各灑到一隻平底盤子上。2、平底鍋坐熱，放入適量油;魚塊雙面依次......

各位美女們肯定都是非常愛護自己的肌膚，不然也不會看到我的這篇文章，在這裏呢，我們會很詳細的講解這個黃瓜面膜的各種好處與做法的，平常看到的都是不盡詳細的，這次呢，將爲你展現不一樣的黃瓜面膜。而且保證您看完不會後悔哦......

很多mm喜歡自制面膜來敷，自制面膜的材料有很多，香蕉是最常見的材料之一，香蕉面膜做法多又簡單，今天就爲大家介紹幾款簡單的自制面膜。一、清爽柔嫩香蕉面膜材料：香蕉1根。做法與用法：只需將1條香蕉去皮搗爛後，直接敷於面部，等......

一、簡單香蕉美白麪膜材料：香蕉1根。製作方法：1、將香蕉去皮後，徹底搗爛成泥；2、潔面過後，把面膜敷在臉上，20分鐘左右後洗淨。美容效果：這款香蕉面膜的做法很簡單，材料也只需要一個香蕉即可。但是長期做此款面膜，可以讓皮膚柔......

豆漿渣加點玉米麪，大概是1：3吧，反正豆漿渣不要太多，然後蒸個窩窩頭，也不錯。豆渣的用途-豆渣的妙用豆渣的用途豆渣含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素等，具有豐富的營養價值。豆渣性味甘涼，具有清熱解毒、消......