草莓是補酸佳品，孕婦宜多食之。女性懷孕後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃酸味食物無疑是對此種反應的一種補救。同時，胎兒的發育，特別是骨骼發育需要大量礦......

1、站立蛙泳劃手將雙腿分開於肩同寬，站於水中，做蛙泳劃手運動，這個動作的劃手有兩種，一種是外劃手，手掌向手臂內側划水，就像是在水中畫一個桃心。另一種是內划水，手掌向手臂外側划水，向內側划水的時候，大臂內側要用力，伸手時候......

近期，水中產子變得十分興起，許多人都開始進行嘗試，希望減少痛苦，得到最大的便利。這不，俄羅斯一位準媽媽特意在埃及紅海度假小鎮達哈布的紅海中進行水中分娩，下面，我們就一起去見證一下游客紅海中體驗水中產子的整個過程吧！埃......

最近經常在電視上看到水中貴族百歲山的廣告，視頻的主角就是一位白髮老大爺和一位俊俏的美少女，然而我一直也沒看懂百歲山的廣告，網友也都紛紛表示：百歲山廣告畫面唯美、格調雅緻，但是看不懂廣告講述的故事情節。爲了一探究......

不會游泳的MM們，現在也可以利用水中的阻力來進行減肥瘦身了，今天，小編就爲大家介紹7大水下動作，泳池變身減肥健身器。水下健身中你會感覺如絲綢般的物體在撞擊你的身體，但水流阻力卻是空氣的800倍。30分鐘高強度的健身操，讓......

所有的孕婦在生孩子的時候，都希望順風順水。如果可以，她們都不希望自己生孩子時太過痛苦，而希望用一種平和的方式分娩。但我不提倡孕婦爲了自己舒服而選擇絲毫也不考慮胎兒的分娩方法。水中分娩就是如此。說說反對水中分......

在泳池小便現象普遍，是否說明游泳很危險?三氯甲烷確實有毒，但它不輕易生成。大家不必恐慌!昨天，記者請教浙大化學系陳博士，他個人認爲，事實沒那麼誇張。人體排泄物中有機化合物和次氯酸鈉反應，的確會生成三氯甲烷，但這種毒素......

水中分娩（waterbirth，birthinwater），顧名思義，就是在水裏生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。水中分娩只是順產的......

動作1水中橫走Step1雙腳左右打開約比肩再寬一點的距離，雙手手臂打開放在大腿兩側幫助身體平衡。Step2右腳往左腳後側橫移，讓雙腿呈交叉狀，接著左腳往左側打開，然後右腳再往左腳後側橫移，雙腿橫走約25公尺後換左腳往後踩，水......

在水中生孩子，很多人一定是聽到過，因爲在美國就有在水中分娩的，但是在國內還是很少有人會採取這樣的分娩方式，大都是在產牀上分娩，一種是自然產，一種就是剖腹產，最近一名曾經在美國居住過的女士經歷了一次奇特的水中生產二胎......

一、不適合水中分娩的人羣1、年齡較大或較小者。有關專家認爲，自然分娩的人羣最佳年齡在20至30歲，太小心理準備不足，超過30歲可視爲高齡產婦，由於生理原因，以做剖腹產爲妥。2、身患疾病的產婦。有關專家認爲，身患疾病的產婦......

水中分娩是一種新型的分娩方式，但並不是人人都適合這種分娩方式。據調查發現，目前此種分娩方式在國外較爲流行，在國內僅有少數醫院正在推行。其實針對水中分娩，它也是有一定的硬性要求的，主要表現在以下幾方面：1、年齡一般......

很多人都介紹說水中分娩在很多先進國家廣爲應用，但這其實是一種誇張的說法。據考證，水中分娩只是在70年代的美國短暫流行，而且很快就湮沒在歷史中。目前，只有極少數的人才會爲了其特殊之處而選擇這種方法。如今，就算是在歐......

產婦喜歡並選擇水中分娩是有原因的，因爲泡在溫水裏人的身心一般會比較鎮靜放鬆，由於陣痛，體內產生的引起血壓升高、產程延長的應激激素分泌就會減少。水的浮力讓人肌肉鬆弛，可以把更多的能量用於子宮收縮，這些都可加速產程......

一、水中分娩常識胎兒大於3500克、早產、母體有妊娠疾病的情況下不能選擇這種分娩方式。隨着天氣逐漸變熱，生產必須忍受疼痛和高溫兩重罪，這時候選擇水中待產，一是可以減輕大部分疼痛（國外調查顯示，一般情況下產婦選擇水中......

溫水沖刷在肚子上，感覺很舒服，真的不會很痛，產後一小時，擁着重3800克的兒子，深圳第一位吃螃蟹的產婦李小姐講述了她的水中分娩經歷。產婦：疼痛至少減輕了一半水中分娩的環境讓我很放鬆，李小姐說，聽着輕柔舒緩的音樂，浸泡在溫暖......

專家提醒，在水中求生一定要有信心，做到鎮定、忍耐，調整呼吸，儘量減少體力的消耗，等待救援者的到來。漂浮是水上求生必備的技能，應選取最省體力的水母漂式，也就是吸氣後全身放鬆俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮在水面......

水中加這些中藥能抗衰老！1、荷葉用荷葉泡水也有着很長時間的歷史了，在我國古代人們便通過荷葉泡水來達到利尿保健的目的，而在現代醫學中，想要減肥的人都會得到醫生的一句話推薦使用荷葉泡水喝，是的，荷葉泡水有着很好的利尿......

清涼夏季，你的身體是否已經準備好了迎接夏天這個美妙季節？看不到一絲贅肉，身材曲線完美無瑕？健身的方法千百種，哪一種最適合你？不妨試一試水中慢跑。這是當今美國最新的一項健身運動。醫學專家說，在水中慢跑能平均分配身體負......

瑜伽不僅可以在陸上練，在水中也能練，而且水中瑜伽的瘦身效果更明顯，同時還能培養氣質，一起來學學吧。水中瑜伽和水中健身一樣，一般是在1到1.4米深的水池中進行。水中瑜伽能夠鍛鍊調整我們體內的腺體、器官、神經、心肺功能......