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哪些黃色水果有益老人健康
現簡單介紹幾種常食用的黃色水果的保健效用。橘子橘子又稱橘、橘實和蜜橘等,爲大衆化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口,以溫州、黃岩者爲佳,其全身皆是寶。中醫認爲其性味甘,酸而溫,無毒。具有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉......
2023-11-07
夏季婦科病高發 多吃黃色水果防婦科病
女人經常食用一些黃色水果,對於很多的婦科病都有很好的預防效果。哪些黃色水果能防婦科病惱人的婦科病一直是女士們心中永遠的痛,而看到黃色水果能夠巧防婦科病,很多女性朋友不僅眼前一亮,那麼哪些水果能夠預防婦科疾病呢......
2023-10-29
腿上長了雞皮疙瘩 7種食物來幫你消除
天氣開始轉熱的時候,一些年輕女性卻不願意露出手臂和大腿,這是爲什麼?因爲這些部位皮膚上的毛孔上總遍佈着一個個類似丘疹的細小凸點,也就是人們常說的雞皮疙瘩,影響了美觀,誰還願意露出來呢?長了這些雞皮疙瘩,該怎麼辦?國家公......
2023-10-30
什麼顏色水果抗癌效果好
別以爲只有綠色的水果和蔬菜纔可以防止癌症。美國一些科學家研究發現,一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果,纔是真正的防癌衛士,效果比綠色食物要好得多。科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中,發......
2023-11-10
吃水果減肥 最適合減肥的四色水果
綠色水果綠色水果,如青蘋果中含有葉黃素或玉米黃質,它們的抗氧化作用能使視網膜免遭損傷,具有保護視力的作用。除了顏色外,我們在選擇水果時,還應考慮自己的體質。體質燥熱者宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;體質偏......
2023-11-11
水果黃瓜是不是水果 水果黃瓜和普通黃瓜有哪些區別
水果黃瓜也就是迷你黃瓜,這種黃瓜比一般的黃瓜個頭小一些,雖然說水果黃瓜帶着水果二字但是這並不是一種水果,它實際上還是一種蔬菜,它的表面很是柔嫩光滑,吃着口感很不錯,營養價值挺高的。水果黃瓜和普通黃瓜的區別外表:水果......
2021-04-26
常吃黃色水果有保健功能
橘子橘子又稱橘、橘實和蜜橘等,爲大衆化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口,以溫州、黃岩者爲佳,其全身皆是寶。中醫認爲其性味甘,酸而溫,無毒。具有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹,舒肝解鬱等多種效用。其含有橙皮甙......
2023-11-24
黃綠色果蔬可預防肺癌
維生素A缺乏發生肺癌概率高曾有一項調查顯示,若每日攝入較少維生素A,和在人體內可轉化爲維生素A的胡蘿蔔素,10年後發生肺癌的比率明顯偏高。研究人員認爲,維生素A可維持細胞核完整性,保證上皮組織正常代謝,加速細胞核DNA修......
2023-11-16
水果選購技巧 石榴要選黃色的
石榴含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。市面上石榴有多種,無論什麼品種,陰面生長的最甜。市面上的石榴按顏色分三種,紅的、黃的和綠的。綠的是沒熟的,紅的是受陽光照射多的,黃色的......
2023-11-14
各色水果的防癌效果
別以爲只有綠色的水果和蔬菜纔可以防止癌症。美國一些科學家研究發現,一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果,纔是真正的防癌衛士,效果比綠色食物要好得多。別以爲只有綠色的水果和蔬菜纔可以防止癌症。美國一些......
2023-11-15
黑色水果抗衰老效果排行
營養學家近來研究發現,黑色水果的抗衰老能力遠遠高於其他水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表,是因爲它含有豐富的色素類物質,例如花青素、葉綠素等,這類物質具有很強的抗氧化能力。相比淺色水果,黑色水果還含有更加豐富的......
2023-11-18
水果顏色決定抗癌效果呢
別以爲只有綠色的水果和蔬菜纔可以防止癌症。美國一些科學家研究發現,一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果,纔是真正的防癌衛士,效果比綠色食物要好得多。科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中,發......
2023-11-10
海南特色水果
水果是很多人最愛,水果的種類比較好多,在對水果選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行,常見的水果就是蘋果,這類水果對人體各方面,都是有着很好的幫助,而且它對減肥上,效果也是非常不錯,那海南特色水果都有什麼呢,海南在水果上,也是......
2021-04-28
水果色香味的奧祕 水果的色香味的由來
在自然界供給我們的衆多食物中,水果因其具有絢麗的色澤、誘人的香氣和甜酸可口的風味而備受人們的厚愛。那麼,水果的色香味是怎麼來的呢?下面跟隨瞭解一下吧!   果實成熟後顏色的變化,是由各種色素決定的,它......
2021-04-29
老年人宜多吃些“黃色水果”
梨有百果之宗的盛譽,全國盛產,品種很多,有冬果梨、鵝黃梨、旱酥梨,紅肖梨、錦豐梨、京白梨、庫爾勒梨、萊陽梨、礪山梨、馬蹄黃梨、雪花梨等。古代還將礪山梨列爲宮廷貢品。中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼,歸肺、胃經。有潤......
2023-11-26
黃色果蔬營養多
黃色的果蔬中含有類胡蘿蔔素。類胡蘿蔔素有着護眼、抗氧化和增進免疫功能的作用,在芒果、柑橘、枇杷、黃桃、黃杏、番木瓜、甜瓜和南瓜中含量都很高。讓寶寶嚐嚐這些黃色美味吧!奶酪胡蘿蔔沙拉(適合6-12個月)原料:胡蘿蔔25......
2023-11-14
黃綠色水果是抗癌佳品嗎
由於鉀在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了減少鈉的攝入之外,多食用一些含有鉀元素的食物,將大大降低患癌症的概率。新鮮黃綠色蔬菜水果,如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素和人......
2023-11-11
水果養顏 這些水果吃出好氣色
美白、祛斑、抗皺、抗衰、滋潤,不同水果養顏功效不盡相同,要根據肌膚所需進行正確的補給,下面就跟小編一起來看一下不同水果對應的養顏功效吧!蘋果——淡化面部雀斑及黃褐斑蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美......
2023-11-02
DIY水果——草莓黃瓜
食譜原料:主料:黃瓜500克,草莓200克。調料:白糖、白醋、鹽、雞精各適量。製作方法:1.黃瓜用清水洗淨,切去兩頭,再切成梳子背塊形,放入小盆內,加鹽醃10分鐘,撈出,涼水中稍漂洗,輕輕擠幹水分,盛盤內。把草莓去蒂,洗淨、控幹放盤內。2.......
2023-11-15
蔬菜水果中的顏色
營養學教授表示,大衆對蔬菜不重視是因爲不瞭解植物營養素對身體有保健作用。蔬果中除了含有豐富的維生素、礦物質等營養外,還含植物營養素,因植物營養素的種類、含量或比例的不同,故在某些情況下可以使蔬果呈現不同的顏色......
2023-11-15
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