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有關哪些食譜能解暑的內容
夏天解暑吃什麼 推薦4款清熱解暑食譜
夏天一到,很多地方都出現高溫天氣,像烤爐一樣,而這時候人們最渴望能有一種簡便有效的消暑方法。那麼,夏天吃什麼能解暑呢?下面小編給大家推薦4款清熱解暑食譜,助大家輕鬆度過一夏。1、扁荷粥用於解暑【方劑】白扁豆50克,冰糖......
2023-10-29
苦瓜食譜之減肥解暑
蜂蜜苦瓜材料:苦瓜、蜂蜜、冰塊做法:1、苦瓜洗淨,用削皮器削成薄片,加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時;2、然後取出苦瓜入盤,澆上蜂蜜即可。健康減肥原理:蜂蜜具有排毒減肥的功效,而苦瓜能幫助你去火消脂,它們都是非常理想的減肥食品......
2023-11-15
最適合夏季食用的清熱解暑食譜
冬瓜湯冬瓜湯是我們日常生活中很常見的一款湯品。冬瓜湯不僅有清熱解渴的功效,還有很好的預防中暑的功效,所以說,在夏季的時候,常喝一些冬瓜湯可謂說是好處多多的。而且,和其他的食譜比起來,冬瓜湯的做法也是相當的簡單的。......
2023-11-02
夏天寶寶解暑食譜大全
一、夏天寶寶飲食原則1、清涼、爽口:一到了夏天,不免讓人失去胃口,連小寶寶也不例外,建議在您替孩子準備餐點時,別忘了開胃、好看的原則,時常準備一些清涼、爽口的食品,好好照顧寶寶的食慾,例如:涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥......
2023-11-08
夏季清心解暑的四大食譜
薄荷蘆薈撈【原料】綠豆、蘆薈各50克,蘆薈汁適量,糖、油(調勻)10克,綠薄荷酒(配製酒)15克。【操作】綠豆放入水中煮至熟爛,加入冰塊,蘆薈去皮切丁。糖油調勻倒入杯中,放入綠薄荷酒、蘆薈丁、蘆薈汁、綠豆和冰塊即可。【功效......
2023-11-07
夏天解“暑乏”有哪些食物?
夏天解乏,可以喝一些冬瓜湯,因爲冬瓜湯有去溼解暑的作用,還能利尿。在做冬瓜湯的時候,儘量不要太油膩,可以用高湯調湯,簡單放一些海米、紫菜或瘦肉等即可。另外,紅小豆煮豆粥去溼解疲勞效果最好,綠豆粥也有清熱解暑作用,能一定......
2023-11-26
夏季哪些食譜有助於防暑降溫
下面就爲大家愛推薦夏日養生攻略,幫你平安度過炎炎夏日。防暑降溫七大飲食推薦1、荷葉冬瓜湯材料及做法:鮮荷葉1張,鮮冬瓜500克;油、鹽適量。將荷葉洗淨、剪碎;冬瓜連皮、切塊,然後同放入煲內,加清水適量煲湯,熟後加油、鹽......
2023-11-16
夏季中暑了吃什麼好 好食譜助女人解暑
夏季天氣炎熱,我們經常活動在高溫下是非常容易中暑。尤其是女性朋友們,相對男性體質要差一些,更容易出現中暑的問題。爲了健康着想,一旦出現中暑的話,就要及時治療才行。小編建議從吃下手治療,那麼夏季中暑了吃什麼好呢?接下......
2023-10-20
寶寶夏天必備的解暑食譜
一、夏天寶寶飲食原則1、清涼、爽口:一到了夏天,不免讓人失去胃口,連小寶寶也不例外,建議在您替孩子準備餐點時,別忘了開胃、好看的原則,時常準備一些清涼、爽口的食品,好好照顧寶寶的食慾,例如:涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥......
2023-11-08
哪些食譜幫你解決痛經
痛經怎麼辦?痛經是女性常見的月經疾病,有些女性在行經前後或在行經期出現的劇烈的腹痛、腰痠、下腹墜脹甚至頭暈、低血壓、面色蒼白及出冷汗等不適,嚴重影響生活和工作,這就是痛經。有些女性就會問痛經怎麼辦?下面我們介紹......
2023-11-16
消暑食物有哪些 祛溼解熱消暑利器
冬天過去了,夏天還會遠嗎?夏季的高溫讓人感到害怕,每天只想躲着空調下面。夏季預防中暑很重要,那麼吃什麼可以消暑解熱呢?我們生活中的很多食物都有清涼消除的作用,常熟能幫你祛溼解熱呢。夏季消暑的食物有哪些?消暑食物有哪......
2022-04-17
哪些食譜可緩解女性宮寒
什麼叫宮寒所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨牀常見的一......
2023-11-14
哪些食譜有助於緩解痛經
1、玄胡益母草煮雞蛋玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。?2、烏豆蛋酒湯烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒......
2023-11-18
解惑 男士減脂食譜有哪些
對於男士而言,要想擁有完美健康的身材,想要減脂減肥成功的話,健身減脂食譜一定要會選擇,這樣才能大大提高你的健身效果,那麼哪些男士減脂食譜是值得推薦的呢?日常應該進行什麼動作可以達到減脂的效果?一起了解下!男士減脂食譜......
2023-10-20
解暑吃什麼好?推薦四款清熱解毒食譜
在夏季,高溫天氣常常讓人受不了,食慾也越來越差,在這個時候的飲食自然要以清熱解毒爲主。那麼解暑吃什麼好呢?接下來爲大家推薦四款清熱解毒食譜,供大家參考。食譜一、苦瓜排骨湯材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、......
2023-10-30
哪些食譜可緩解孕期腹脹
準媽媽孕期腹脹難忍要怎麼辦呢?對於準媽媽來說,孕期是一個又辛苦又幸福的時期。孕期的不是症狀總是困擾着準媽媽,而腹脹就是其中之一。下面小編就來推薦緩解腹脹的孕期食譜。一、滷鮮口蘑原料:新鮮口蘑300克,雞湯50克,橄欖......
2023-11-12
簡單易做的五款食譜 清爽解暑
一、蒜蓉蒸茄子:防胃癌、子宮頸癌曾有試驗從茄子中提取的一種物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具有抗癌能......
2023-11-02
夏季吃哪些飲食更解暑?
炎熱的夏天裏,空氣的溼度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼中醫膳食最有效呢?多吃粥多吃粥類食品,是我國傳統的保健方法,對於身體大有好處。用於防暑的粥品有......
2023-11-18
夏天吃什麼解暑?解暑食譜助你清涼度夏
隨着天氣越來越熱,很多的女性朋友都開始喝冷飲了,冷飲是解暑的好東西,不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外,吃一些食物也是可以達到解暑效果的。那麼夏天吃什麼解暑呢?接下來爲大家推薦5款解暑食譜,供大......
2023-10-30
緩解便祕的食譜有哪些
1.炒土豆絲或片將土豆洗淨切成絲或片,加調料蔥、味精、精鹽等,油炒熟食用。有通便之功效用新鮮芹菜100克,洗淨用開水燙後切成小段,加適量醋、味精、精鹽,也可加少量糖,拌勻食用。有降壓通便之功效。2.綠豆芽炒瘦肉絲用綠豆......
2023-11-05
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