冬季是養生的最好的季節，很多人會選擇在這個時候通過藥膳的方式來養生。你知道這個時候吃什麼藥膳效果好嗎?冬季養生藥膳食譜1.蟲草熟地老鴨湯功效：滋腎補肺、潤燥止咳。材料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗(去核)6枚，老鴨1只......

蕁麻疹（Urticaria）俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊（與風疹名稱相似，但卻非同一疾病）。是一種常見的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。中醫學認爲其病因多與風有關，主要是風、溼、熱......

１.枸杞10克，羊腦1只，洗淨，隔水蒸熟，加入調味品，每日1劑。２.花生100克，豬蹄1只，洗淨，加水燉熟，加入調味品，每日1劑。３.活泥鰍250克，洗淨，打入雞蛋3只，煮後加入調味品，每日1劑。４.核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克，洗淨，與粳米50克共煮粥，每日1劑......

1、銀花紅暮粥：紅薯300g，大米200g，金銀花15-30g，生薑2片。紅薯切成小塊或研成細粉，加入金銀花(視臨牀症狀輕重酌量)、生薑，按常法煮飯、煮粥均可。每日3餐均吃，要堅持吃，不少於3^4個月，方可逐步收效。紅薯含大量食物纖維，可加強......

>>>推薦：專家解說女人性冷淡的原因(1)枸杞牛鞭：枸杞子30克，牛鞭100克，蔥、姜、鹽、胡椒等調料各適量。將枸杞、牛鞭洗淨，切片，一起放人砂鍋內放入蔥、姜，加水500毫升，用武火煮沸後改用文火煮至牛鞭熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、料酒......

中醫認爲，不正常睡眠多因情志過極(過度的情志波動)、勞逸失調、久病體虛、飲食不節等引起陽盛陰衰、陰陽不交所致。運用藥膳調理睡眠障礙，可收穫良好的效果。東漢時期醫聖張仲景的黃連阿膠湯非常適合神經衰弱、焦慮失眠......

可以治療接觸性皮炎的藥膳：1、韭菜煎：鮮韭菜50克切小段入鍋，加清水600毫升煎至取汁。1劑/日，分2次溫服。功能解毒，利溼，止癢。主治溼毒較盛型接觸性皮炎。2、荸薺清涼飲：荸薺200克去皮，切碎攪汁。鮮薄荷葉10克加白糖10克搗爛，......

（1）海蔘粥海蔘粥海蔘（切碎）50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛爲度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食......

砂仁羊肉湯：將砂仁10克，白胡椒3克，生薑數片及適量羊肉共煮湯，熟後放入適量食鹽服食。每週3次。其中砂仁溫中化溼、行氣和中；白胡椒、生薑辛溫理氣；羊肉辛溫補虛、養胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用，特別適合胃......

慢性淺表性胃炎的藥膳有哪些？其藥性、食性兼而取之，二者相輔相成地發揮着藥物和食物綜合作用，慢性淺表性胃炎臨牀上多有食慾不振、納少等消化不良症狀，且本病反覆發作，長期服藥又極易敗傷胃氣，因而施用藥膳治療本病尤爲適宜......

正常女性的月經週期爲28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱爲月經先期，亦稱經期提前或經早。如僅超前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。經期提前的成因：中......

參芪母雞湯：太子參性平味甘，有益氣健脾、生津潤肺之效。黃芪味甘性溫，以補虛爲主，具有補而不膩的特點，與參類補藥配伍則效果更好。選擇雞肉進補時需注意雌雄兩性作用有別：雄性雞肉，其性屬陽，溫補作用較強，比較適合陽虛氣弱患者......

溼疹的溼熱蘊結型，表現爲迭起紅斑，羣集水皰，皮膚瘙癢，糜爛等症狀，多爲血熱，飲食不節，損傷脾胃，溼邪困脾，水溼停滯，外爲風襲所侵，風、溼、熱三邪搏於肌膚，血運不暢，營衛失和而發。溼疹和飲食關係密切，因此推薦中醫藥膳，進行食療。主要......

中醫認爲，急性腎炎病位在腎，與肺脾相關，治以宣肺利尿，涼血解毒爲主，恢復期以清熱利溼爲主，佐以養陰。不可溫補。以下介紹急性腎小球腎炎食療藥膳13方，供患者臨牀參考。1.消蛋白尿粥芡實、糯米各30g，白果10枚，煮粥。每日1次，10日......

1)葶藶汁鯽魚。方藥：鯽魚一尾，甜葶藶30～60g。主證：肺癌胸水。治法：降氣平喘，利水抗癌。用法：鯽魚活殺，去鱗及內臟洗淨，葶藶子用布包煎煮後取汁，鯽魚入葶藶汁內煮熟，加酒少量，姜二片，蔥花及鹽、味精等調料。每日分2次食用。2)百合大......

中醫把風、寒、暑、溼、燥、火稱爲六邪，溼邪即爲其中之一，溼邪爲病具體說來，溼邪的發生有三種情況，一種較輕，即溼，會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃，感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種爲中型，即溼熱，常常爲胃腸道症狀表......

中醫認爲腎與人體的生長、衰老有着密切的關係。資料顯示，補腎已成爲醫藥保健領域的重要組成部分。時下，補腎藥品的廣告塞滿了人們的耳目。面對琳琅滿目的各種補腎藥，該如何選擇呢?請聽聽專家的看法。腎臟爲人體的重要髒......

>>>推薦：手指長時間戴戒指不好春季食物以選則一般性調補食品爲宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質，還可充沛體力。然而，對於身體明顯虛弱的人，則需要選擇適當的滋補中藥來調養，如西洋參、龍眼肉、黨蔘......

忌多多益善任何補藥服用過量都有害。認爲多吃補藥，有病治病，無病強身是不科學的。如過量服用蔘茸類補品，可引起腹脹，不思飲食；過服維生素C，可致噁心、嘔吐和腹瀉。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量......

1、八寶祛斑粥生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克，將以上藥除粳米外，加水適量，煎煮40分鐘，再放粳米同煮、煮粥至熟後，加適量冰糖調味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳......