很多中年婦女在進入更年期之後，都面臨着失眠的問題，給日常生活帶來極大的困擾。並且，中年婦女更年期失眠與更年期的反應存在一定聯繫，甚至形成惡性循環。爲此，專家表示，對於中年婦女更年期失眠，一定要儘快加以解決，以免嚴重損......

據《美國醫學日報》5月2日報道，美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現，女性更容易受到失眠的影響，其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。雌激素的分泌水平會影響睡眠。女性絕經前期，體內分泌......

夏天來了，失眠的人多了，很多人都得了夏天睡不着症，夏天睡不着天氣熱是一大原因，那麼，除了這個原因外是什麼導致了夏季容易失眠呢?夏天爲什麼容易失眠中醫認爲，人爲什麼會失眠，簡單來說有三條：一是心腎不交、二是血不足、三是......

明明很困了，躺在牀上依然翻來覆去睡不着。退休幾個月了，馮老師備受失眠的折磨。還以爲是夏天太熱的緣故，可沒想，冬天到了還是夜不能寐。馮老師想了很多辦法，依然是白天犯困晚上醒，到醫院一檢查，原來是得了失眠症。失眠因素多......

睡眠對於孕婦來講，還是很重要的，但是，有的孕婦一直失眠，導致白天沒精神，給患者的生活造成了嚴重的影響，那麼，孕婦爲什麼失眠呢？尿頻會導致孕婦失眠，尿頻是一個非常普遍的影響因素。懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻，但是到了後期，有......

失眠是經常發生在我們身邊的一種睡眠狀態，幾乎任何人都有過失眠的經歷，都被失眠所困擾過。無論從事何種職業，無論什麼性別和任何年齡段，都有出現失眠的可能。對於老年人來說，失眠更加的普遍，對老年人的身體健康造成的危害更......

有人說，墨水喝得越多，覺越少。這是指都市白領容易存在睡眠質量問題。爲什麼都市白領易患失眠症呢？睡眠是人腦的一種機能，人腦中有睡眠裝置。腦細胞的興奮和抑制是相互協調的，大腦需要興奮，也需要抑制，以免失掉平衡而破壞神經......

在失眠患者中，老年人佔有相當比例。醫學研究認爲，老人容易失眠的原因主要有以下四點：1、全身性疾病的影響進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影......

失眠對於中老年來說爲什麼更容易一些？在生活的身邊，很多中老年人因爲失眠而敬晨精神不佳，四處求醫問藥。爲什麼會出這現象呢？中老年容易失眠，希望患者能夠重視。下面簡單分析一下中老年人容易失眠的原因吧！（1）全身性疾病：進入......

很多女性年輕的時候是倒頭就睡，早晨不願起，可是一過中年卻怎麼也睡不着，好不容易睡着了，又總是頻頻醒來，給中年女性們帶來了很大的困擾，久而久之身體的負擔也越來越大，因此要及時治療，在治療前自然要先了解下導致失眠的原因。......

如今社會壓力越來越大。很多人經常會因爲各種原因失眠。當人失眠的時候，其實最好的就是利用食物的方式來改善失眠的症狀。你知道中老年人失眠吃什麼容易入睡嗎？中老年人失眠吃什麼容易入睡溫牛奶對於牛奶助眠美容的功效......

爲何失眠？想必這是困擾很多失眠患者的一個問題。在生活中，很多人都產生了睡眠障礙，在這種看似相似的症狀背後卻隱藏着不同的原因，有的是軀體疾病引起的，有的是心理社會因素引起的，有的是不良生活習慣所致。這些都是爲何失眠......

有人說，墨水喝得越多，覺越少。這是指都市白領容易存在睡眠質量問題。爲什麼都市白領易患失眠症呢？睡眠是人腦的一種機能，人腦中有睡眠裝置。腦細胞的興奮和抑制是相互協調的，大腦需要興奮，也需要抑制，以免失掉平衡而破壞神經......

爲什麼更年期的女性容易失眠？不少女性步入更年期後都出現了失眠的情況，這是什麼原因呢，來看看更年期失眠的4條原因。女性在更年期中常會出現的反應除了有月經減少、潮熱、情緒異常外，還有40%以上的女性會出現失眠的情況。......

其實，孕婦是失眠人羣中比較常見的一種，很多孕婦在妊娠過程中都會出現妊娠反應，也會失眠，例如晚上睡不着，一夜醒來很多次，睡得不踏實等，那麼孕婦失眠的原因有哪些？1、隨着寶寶日益發育長大，孕婦的身體重心會發生變化，也改變了多......

更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活質量。那麼，造成更年期女性失眠的原因是什麼呢?更年期女性失眠的四大原因1、從心理應激反應上來看，女性隨着年齡......

現在很多職業女性都會失眠。失眠的嚴重性，已到了被視爲流行病的地步，對於女性尤其如此。醫界對睡眠有個妙比喻：年輕女子需要它，中年女人渴望它，年老婦女求之而不可得。爲什麼女人更容易失眠四個女人，三個睡不好據美國國家睡......

大家都知道，睡眠時間對於孕婦來說很關鍵，但是，現實的生活中，很多孕婦都失眠，患者也是很無奈，晚上對於失眠的孕婦真是一種折磨，那麼孕婦爲什麼會容易失眠呢？孕婦失眠的原因：（1）食物過敏：患者經常吃一些過敏的食物，尤其是對食物的過......

明明很困了，躺在牀上依然翻來覆去睡不着。退休幾個月了，馮老師備受失眠的折磨。還以爲是夏天太熱的緣故，可沒想，冬天到了還是夜不能寐。馮老師想了很多辦法，依然是白天犯困晚上醒，到醫院一檢查，原來是得了失眠症。失眠因素多......

由於受到社會的影響很多人都有失眠的症狀，尤其是中年女性經常失眠，沒有一個充足的睡眠對於女性來影響非常嚴重的，因此要及時治療。不過在治療前需要先了解中年女性容易失眠的原因，那麼女性到中年爲什麼失眠？吃什麼食物有助......