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巧用豆漿做飯 美味又營養
豆漿蒸米飯用黃豆打製豆漿,去渣,用豆漿替代白水加入電飯鍋中煮米飯。味清香,米飯可口,能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。豆漿粥既然能夠煮飯,豆漿更能煮粥。把不知該怎麼處理的剩米飯取出......
2023-11-21
豆漿的五大新吃法 營養滋養更健康(圖)
豆漿蒸米飯用黃豆打製豆漿,去渣,用豆漿替代白水加入電飯鍋中煮米飯。味清香,米飯可口,能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。豆漿粥既然能夠煮飯,豆漿更能煮粥。把不知該怎麼處理的剩米飯取出......
2023-11-21
食用豆漿可以抗癌嗎
豆漿蒸米飯用黃豆打製豆漿,去渣,用豆漿替代白水加入電飯鍋中煮米飯。味清香,米飯可口,能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。豆漿粥既然能夠煮飯,豆漿更能煮粥。把不知該怎麼處理的剩米飯取出......
2023-11-11
減肥粥:豆漿燕麥粥的做法
減肥粥:豆漿燕麥粥做法:首先把燕麥放入鍋內加入清水熬煮,然後把豆漿倒入玉米麪中攪成糊狀,接着再把玉米糊緩緩的倒入燕麥中攪拌均勻,繼續煮十分鐘左右加入少許的蜂蜜即可。功效:燕麥中含有大量的粗纖維,對排出腸胃毒素非常的......
2023-10-30
營養堪比豆漿的5款早餐粥
營養學家認爲早餐是非常重要的一餐,對人的健康十分重要,因爲它提供了展開一天所需的能量。好多人認爲早餐喝豆漿是最營養的,豆漿富含豐富的蛋白質,尤其是大豆不含膽固醇,對大腦非常有益,也非常適合女性朋友內分泌的調節,所以......
2023-10-29
一歲寶寶豆漿綠豆粥怎麼做?
綠豆粥是我們在夏季常吃的一種食品,綠豆粥具有清熱解毒消暑止渴的功效,大人們在夏季會常喝綠豆粥來解暑,那麼一歲的寶寶可以喝綠豆粥嗎?寶寶長到一歲是可以喝綠豆粥,但是營養一定要搭配得當,不要長期給寶寶喝綠豆粥。因爲綠......
2021-04-30
紫薯豆漿粥的做法有哪些
紫薯是許多人對於許多女性來說這是一種非常受歡迎的食物,這是因爲紫薯對於女性朋友而言不僅具有很好的減肥功能,而且還能對肌膚起到一定的保養作用。豆漿在我們的生活中非常的普通,專家認爲豆漿法非常符合中國人的腸胃的......
2021-04-30
怎麼用豆漿機做南瓜粥
生活水平的提高直接影響人們對飲食的追求,很多人會選擇自己在家做吃的東西,比如用豆漿機做南瓜粥,很多人會疑惑,豆漿機也能做南瓜粥?粥類的食物不是應該放在鍋裏煮嗎?豆漿機做南瓜粥打破傳統的做粥方法,成爲越來越多人的選擇......
2021-04-30
薏米紅豆粥用豆漿機怎麼做
隨着生活水平不斷的提高,我們的生活變得也越來越先進,其中豆漿機就是很多家庭都有的一種廚房電器,掌握好方法制作美食會更加的方便快捷,其中薏米紅豆粥就很多人都喜歡的一種食物,尤其是夏季經常食用還能很好的祛溼,但是製作......
2021-04-30
豆漿機怎麼做南瓜粥
南瓜在我國的大部分地區都有種植,所以在市場上很常見,屬於人們非常喜歡的一種蔬菜類食物。南瓜可以當作糧食也可以當作普通的菜餚,特別是在一些農村地區,人們每天都要吃一些南瓜,不但能夠讓人飽腹,還具有相當多的營養價值。......
2021-04-30
豆漿機南瓜粥的做法有哪些?
現在進入了高速發展的階段,很多人家中都購買了豆漿機,爲自己製作安全便利的食物,大部分豆漿機都用來製作豆漿,大家有沒有嘗試過豆漿機制作南瓜粥嗎。相信大家一定沒有做過,接下來讓小編爲大家介紹豆漿機南瓜粥的做法,大家在......
2021-04-30
薏米紅豆粥豆漿的作用
最近有很多人喜歡將薏米紅豆打成豆漿來喝,既有營養而且非常省事,也有一些人打來電話詢問,這種將薏米紅豆粥做成豆漿的吃法對健康到底有沒有好處。看來還是有不少人在關心這個話題,那麼我們今天就分享一下關於將薏米紅豆粥......
2021-04-30
豆漿的功效 喝豆漿的好處
原料介紹豆漿,是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。營養分析1、豆漿營養豐富,多喝豆漿可預防老年癡呆症,......
2023-11-13
自制鮮豆漿 喝豆漿的禁忌
自制豆漿好處多豆漿中含有大豆皁苷、異黃酮類等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物,並且異黃酮還具有雌激素樣作用,能調節內分泌系統,且降低乳腺癌、子宮癌、結腸癌和前列腺癌的發病危險。此外,豆漿中的低聚糖,有利於腸......
2023-11-16
豆漿可以減肥嗎 豆漿的熱量
豆漿,是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收,大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康,維他命E促進新陳代謝,可以讓你保持水噹噹!下面一起來看下豆漿的熱量以及減肥功效,如果你想了解......
2023-10-29
豆腐漿
豆腐漿別名:腐漿、豆漿。性味:味甘,性平。歸經:歸肺、大腸、膀胱經。入藥部位:爲豆科大豆屬植物大豆Glycinemax(L.)Merr.的種子製成的漿汁。豆腐漿的用法用量內服:50-250ml。豆腐漿的功效主治功效:清肺化痰,潤燥通便,利尿解毒。......
2023-10-19
紫薯豆漿粥的做法
對於大部分的年輕人和比較繁忙的上班族,早餐基本上都是忽略或者隨便吃一口的,對於這個問題,小編想要多說幾句,其實早餐是非常重要的,俗話說:早餐吃的要像個皇帝,晚餐要吃的像個乞丐。然而現在的人們基本上都反過來了。其實,有......
2021-04-30
薏米紅豆粥用豆漿機怎麼做呢
薏米紅豆粥是我們生活中經常能吃到的一種粥,它的營養價值非常的豐富,尤其是在炎熱的夏季經常食用還能幫助去除體內的溼氣,同時還有很好的減肥作用,但是平時煮薏米紅豆粥總是需要很長時間才能煮好,但是如果家裏有豆漿機就會......
2021-04-30
豆漿燕麥粥的做法
燕麥粥是很多人比較喜愛吃的,常吃燕麥粥粥對身體沒有任何危害,燕麥粥低糖、低脂肪,對中老年來說這樣的粥是不錯之選,尤其是對有三高的老年人,多吃燕麥粥對緩解身體問題有很好幫助,那豆漿燕麥粥的做法怎麼樣呢,這樣的燕麥粥在......
2021-04-30
喝豆漿好嗎 如何正確喝豆漿
豆漿是非常好喝的飲料之一,豆漿的營養價值很高,那麼如何正確喝豆漿呢?製作豆漿可摻雜少量的黑大豆,做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生,豆漿口感更滑味道也略香。不太喜歡摻雜綠豆、穀物等富含澱粉的種子,澱粉的存在會使豆漿......
2021-05-21
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