一、孕媽夏季飲水，多少才合適水在身體裏代謝最迅速，反應最靈敏。當人感到口渴時，常表示人體內某部分細胞或某部分組織失水。懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需......

夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食......

水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。爲什麼......

夏季的關鍵是，補水！補水！補水！非常重要，必須說三次！夏季天氣炎熱，孕婦體溫高，更容易出汗，所以孕婦要注意補充水分，多喝水。不過多喝水可是盲目猛灌哦，孕婦喝水也是有講究滴，具體請看下文分解。渴了才喝？需要補水的幾個時間段孕媽媽......

人體75%是由水分組成，所以每天必須喝足夠的水來滿足身體的需要，以下就是夏季多喝水的8大好處。1.夏季預防感冒很多人都認爲感冒是着涼引起來，其實也不然，夏季天氣太熱也會引起感冒，這就是所謂的熱感冒，那麼夏季如何感冒呢？夏......

綠茶中營養成分豐富，含有維生素、茶多酚、礦物質、芳香油、蛋白質等，可以預防多種疾病，有促進血液循環等功效。綠茶是夏季經常會喝的茶飲，那麼孕婦可以喝綠茶嗎？孕婦喝綠茶有沒有什麼壞處？據專家研究，孕婦喝綠茶是有不少好處......

一、孕婦可以喝檸檬水嗎孕婦可以喝檸檬水嗎？女性懷孕期間，除了需要注重營養的補充，還需要挑選適合自己的食物。檸檬水口感酸酸的，確實比較適合孕婦食用。孕婦懷孕期間適合飲用適量的檸檬水。檸檬中含有維生素C成分，對於胎......

夏季是女性尿路感染高發的季節。尿路感染之所以愛在夏季找女性的麻煩，與女性的生理結構有一定關係。女性的尿道短且寬直，細菌容易侵入尿道;加上夏天氣溫高，人體出汗多，細菌繁殖快，如果身體抵抗力下降，細菌(一般指大腸桿菌和......

飲料我們一般是指以水爲基本的原料，進行一定的配方進行製造生產出來的液體飲品，除了提供水份之外，飲料其實還有很多種不同物質，特別是不同的飲料，所含的成分也是不一樣的，它們大部分都含有不同等量的糖、脂肪、氨基酸、維生......

夏季到了，人體排汗增多，一天需要大量飲水，但是喝水也有學問。內蒙古體育科學研究所的專家提醒人們，爲保障身體健康，喝水需要注意四要和四不要。要定時飲水，不要只在口渴時纔想到飲水。當身體特別想喝水時，身體的器官已經在一......

夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食......

一、蘋果蘋果是我們的生活中常見的水果，蘋果味道甜，口感好，很多人都特別喜歡吃蘋果。從營養成分上分析，蘋果中含有多種維生素以及礦物質元素，蘋果中也含有豐富的纖維，纖維能夠促進腸道的蠕動，礦物質元素以及其他營養能夠滿足......

夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食......

孕婦喝檸檬水好嗎孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養，但是要適度，不要影響體內酸鹼平衡。孕婦喝檸檬水的好處（1）孕婦喝檸檬水美白由於檸檬維生素含量極爲豐富，因此檸檬水是美容的佳品，......

對準媽媽們來說正確的飲水方法應該是：在懷孕早期每天攝入的水量以1000～1500毫升爲宜，孕晚期則最好控制在1000毫升以內。飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次、共1600毫升的飲水。1、孕婦在清晨起牀後應喝一杯新......

孕婦喝蜂蜜水之孕婦喝蜂蜜水好嗎首先，蜂蜜本身是一種好的食材，蜂蜜可以促進人體對於食物的消化吸收，可以改善孕婦們的食慾。其次，蜂蜜中還含有鎮定的成分，可以提高孕婦們的睡眠質量，可以提高孕婦的免疫能力。最後蜜中的鉀元......

生活中有不少女人都不喜歡喝水，因爲喝水之後容易有尿意，需要一直上廁所。很多孕婦更是不愛喝水，因爲隨着月份增大，子宮也會不斷變大，慢慢地會壓迫膀胱，導致孕婦時常想上廁所。要是再多喝水的話，上廁所會變得更加頻繁。行動不......

水對於美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這裏面原來大有學問。在喝之前，你需要了解：純淨水：經多重過濾去除了各種微生物、雜質和有益的礦物質，突出的是飲用的安......

夏天喝水多身體好嗎夏天過量飲水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花，全身無力，心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣甚至水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方......

柿子——潤肺通便柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，......