來月經那幾天，雖然會給女性的生活帶來很大的困擾，但是對於聰明的女人而言，絕對是可以利用那幾天好好的排毒養顏。那麼女性在例假期間吃什麼有利於排毒養顏呢？NO1：紅糖水雖說現代人們的生活水平有了很大的改善，生活中已經不......

不少女性來例假時，總是會出現這樣或那樣的問題，比如痛經、月經量多等等，因此女性們來例假時在飲食上要多加註意。那麼女性來例假吃什麼好呢？接下來爲大家推薦三款適合經期吃的食譜，供大家參考。一、紅豆黑米酒釀粥材料：紅豆......

小編推薦：女人不宜洗澡的八個時間產後第一次例假什麼時候會來，每個媽媽的情況不一樣，並沒有一個非常明確的時間。一般來說，這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。總體來說，沒有哺乳......

女人天生喜歡吃零食、冰激凌等。但是，當月經來潮時吃大量的冷飲會減少月經量、縮短經期，有的甚至還會停經。這究竟是何原因呢?本站婦科專家解釋說，當冷飲進入人的胃後，寒冷的溫度會使子宮內膜血管發生強烈收縮，導致月經量......

女孩在進入青春期後，月經的開始是一個重要的身體變化。在這個階段，許多女孩對身高的發展特別關注，想知道是否還有機會繼續長高。雖然遺傳因素在身高發育中起着主要作用，但合理的飲食也可以爲身高的增長提供支持。以下是一......

海帶是一種好東西，其富含蛋白質，還含有大量碘質和鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、銅、硒等多種礦物質元素及維生素A。海帶除了營養豐富外，吃起來味道也很不錯，因此很多人很愛吃。不過女性來例假的時候飲食禁忌衆多，因此不少人問來例......

葡萄是很多女性夏季最喜愛吃的水果之一，葡萄的營養價值很高，常吃葡萄對人體消化有着很好幫助，女人吃葡萄的好處自然是不少。不過對女性來說，每月有幾天特殊的日子，該段時間的飲食要多加註意，因此有人問來例假能吃葡萄嗎？來例......

例假前口臭是一些女性在生理週期變化期間可能會遇到的問題之一。它可能由於體內激素變化、免疫系統調節等原因引起。本文將介紹一些藥物和自我調理方法，幫助你緩解例假前口臭問題。一、漱口水選擇含有消炎抑菌成分的漱......

月經期間可以吃梨，但不宜吃多，因爲梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒涼食物的，會引起經痛的。月經期禁忌冰涼冰鎮食品。平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物一般不易受影響。但是由於體質和飲食習慣不同，平時不習慣食......

草莓是大家生活中都常吃的水果，味道酸酸甜甜，口感好，味道鮮美。同時，草莓含有的營養元素也十分地豐富，因此不少女性都很愛吃草莓。但是大家也知道女性每月來例假的時候是需要特別注意飲食的，因此有人問來例假能吃草莓嗎？經期......

例假這一般是女人才有的，但是，小編現在要告訴你的是男人也有例假。男性每隔一定的時間，總有那麼幾天出現情緒上的波動和身體不適，醫學上稱之爲男性低潮現象、男性例假。這實際上是一種生物節律變化，是男性機體激素水平變化......

月經可謂是女性的老朋友了，然而伴隨生理期而來的痛經，卻也是困擾女性最多的副作用。每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨着女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。月經可謂是女性的老朋友了，女人一生平......

藕的營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固......

月經不來怎麼辦?雖然沒有那不方便的幾天挺爽的，但是月事不來畢竟不是正常的。月經不來也是屬於月經不調的一種。想要徹底改善月經不調，必須首先弄明白髮病原因引起月經不調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起：主要......

本站專家建議：棗的功效與用雖然有很多，所以來例假期間可以吃棗，棗有很好的補血作用。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，這與體......

女孩子在月經期間的營養需求相對較高，但是並沒有特別能夠促進身高增長的食物，因爲身高增長主要受遺傳、年齡、生長激素等因素的影響。但是，良好的飲食習慣可以幫助女孩子維持健康的生長髮育狀態，以下是一些適合女孩子在月......

例假紊亂吃什麼食物來調理薺菜利水消腫、涼血止血、降壓明目等功效，這特別是針對目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等症狀很有幫助哦！女性不妨試試這一類的食物多多吃。羊肉味甘，食物屬於性熱，具有很強大的補腎壯陽功......

很多女性在月經前都會出現一些不適的感覺，如乳房和下腹脹痛、頭痛、失眠、神經煩躁等，也有一些女性在月經期間長痘痘，使經期變得格外難熬。爲了讓女性舒適地度過月經期，在月經期到來之前自然要做些措施預防。小編建議可以......

本站婦科專家建議：VE的營養是很豐富，女人月經期是可以吃維生素E。但是建議不要吃得過多。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，......

大部分女性每個月都會來例假，如果每個月按時來的女性朋友沒有什麼擔心的，但有很多女性朋友發現自己在某個月甚至好幾個月都沒有來例假，這讓她們甚是擔心，不知道自己爲什麼不來例假。那麼女生不來例假有哪些原因呢？該如何調......