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十傷九腰 急性腰扭傷要怎麼辦
俗話說:十傷九腰。此話不假,看似強壯的腰部實則脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能讓你閃腰。急性腰扭傷爲一種常見病,多由姿勢不正,用力過猛,超限活動及外力碰撞等,引起軟組織受損所致。那急性腰扭傷要怎麼辦呢?具體方法:1、休息:......
2023-10-30
夏季十件事最傷脾胃
中醫認爲,脾胃是後天之本,其重要性可見一斑。中醫還講,夏季正是養脾胃的好時機。然而,很多人夏天的生活習慣非但不能養脾胃,反而會傷害脾胃。中國中醫科學院楊力教授就幫我們歷數了夏天最傷脾胃的十件事。一、狂吃冷飲。一......
2023-11-04
十種牛奶喝法很傷身
編輯推薦:女人吃太飽引起的8個問題喝法一:加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化,是許多家長的共識。加糖是爲了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖過多,對嬰幼兒的生長髮育有弊無利......
2023-11-20
最傷孩子的十句話
最傷孩子心的十句話,提醒父母們嘴下留情,不要再用語言傷孩子的心,斷送孩子的前程。同時告訴父母,應該對孩子說什麼,以及父母應該怎樣從正面的、積極的、健康的、亮麗的角度審視孩子、肯定孩子、表揚孩子、激勵孩子。[第一句......
2023-11-12
讓子宮很受傷的十個行爲
子宮是女性最重要的生殖器官,呵護子宮是對女性健康的保證。但是我們平常的一些行爲卻對子宮造成了致命性的危害。一起來看看這十大傷害子宮的行爲,你有嗎?這十個行爲對子宮傷害大:1、怕私自墜胎:這樣做的嚴重後果是子宮破......
2023-10-20
常吃卻傷胃的十種食物
1、番茄番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。2、西蘭花西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裏才能被分解,併產生大量氣體。同時......
2023-11-06
十分經典傷感語錄
1、永遠不要炫耀自己所擁有的,總有人比你富足。一旦你開始狂妄,離失去這一切就不遠了。2、我們見到的太陽是8分鐘之前的太陽,見到的月亮是1.3秒之前的月亮,見到一英里以外的建築是5微秒之前的存在,即使你在我一米之外,我見......
2021-05-07
以下十條條條傷胃!
傷胃做法條條說一忌酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。二忌咖啡濃茶咖啡、濃茶均爲中樞興奮劑,都能通過反射導致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護功能破壞,而促成潰瘍發生。......
2023-11-25
最傷胃的十個壞習慣
【最傷胃的十個壞習慣】①不守時;②晚餐過飽:胃液分泌過量損壞胃黏膜;③飲食不潔:易引起急性胃炎;④狼吞虎嚥:造成胃動力下降;⑤受寒:易發生痙攣;⑥過度疲勞:使胃的防禦作用削弱;⑦精神緊張;⑧酗酒無度:使胃黏膜糜爛、潰瘍;⑨嗜煙成......
2023-11-05
十大敗“性”傷身的尷尬事情
夫妻親熱時,老婆被老公摟得暈死過去。一夜性福後,男性生殖器竟然撕裂、出血甚至變形……在醫院兩性門診,常能遇到因性生活尷尬事件緊急就醫的患者,原因五花八門,令人啼笑皆非。激情中的尷尬事件,輕者敗性,重者傷......
2023-11-23
傷胃的十個壞習慣
一、不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣,然而就是無意間的飢一頓、飽一頓,會慢慢侵蝕胃的健康。近年來,功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人羣中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守時間表的器官,胃液......
2023-11-23
孩子最傷不起的十句話
最傷孩子心的十句話,提醒父母們嘴下留情,不要再用語言傷孩子的心,斷送孩子的前程。同時告訴父母,應該對孩子說什麼,以及父母應該怎樣從正面的、積極的、健康的、亮麗的角度審視孩子、肯定孩子、表揚孩子、激勵孩子。[第一句......
2023-11-16
十大習慣傷皮膚 表情誇張損傷肌膚
大家知道嗎,如果總是做一些誇張的表情,是會對肌膚產生傷害的哦!所以大家要經常放鬆,不能總是做着誇張的表情,也不能吃飯的時候用力咬,最重要的是不能不常喝水,今天小編就給大家整理了十種毀皮膚的原因。大家一定要記得表情誇......
2021-05-05
十條冬季傷胃的惡習
如今,很多人都有胃痛的小毛病,特別是到了冬季時節,胃病更加猖狂。那麼胃痛的原因又是因爲什麼呢?冬季很容易會傷胃,你知道你有沒有傷害你的胃嗎?下面小編總結了十條冬季傷胃的惡習,一起來看看。1、狼吞虎嚥食物進入胃內,經儲......
2023-11-03
最傷健康的十道家常菜
最傷健康的十道家常菜1、芝香雞塊(雞肉+芝麻)芝麻有很多功效,具有滋補肝腎,潤腸通便等作用。但和雞肉一起吃會中毒,甚至會死亡。用甘草水煎服可治療。2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出......
2023-10-30
十種行爲傷害你的胃
俗話說胃病三分治七分養,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持......
2023-11-19
十胃九病 盤點十個超傷胃習慣
俗話說十胃九病,很多人的胃都不是很健康,卻也不重視調養。特別是有些人的生活習慣,對胃的傷害是非常大的。下面小編爲大家盤點了幾個傷胃的習慣,一起來看看吧。最傷胃的10種錯1、邊吃邊說食不言,寢不語,這是古話。放到現在,......
2023-10-20
盤點:十大傷身的睡眠惡習
1、睡前飽餐睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入睡,正如中醫所說胃不和,則臥不安。2、睡前生氣睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。3、睡前飲茶......
2023-11-26
傷害眼睛十宗罪 睡前不洗臉也傷眼
傷害眼睛的十宗罪1、游泳不戴護目鏡游泳或修理傢俱時,最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。2、不定期檢查眼睛蒙泰格博士表示,即使沒有近視或老花眼,也應該養成定期看眼科的好習慣......
2023-11-05
盤點傷胃的十個壞習慣
俗話說十胃九病,這提醒人們:作爲人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,必須小心呵護。然而事實上,胃的健康卻被嚴重忽視,不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥,而且更有不少年輕人正在無意間成爲老胃病患者的接班人。......
2023-11-26
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