五彩繽紛的春天來了，自然界中花粉的種類很多，但只有少數花粉能使特異性個體致敏，引起花粉症。花粉症與植物花粉密切相關，而兩者又與天氣有直接相關，天氣變化對花粉症的發病有重要影響。花粉過敏成爲許多過敏體質者的煩惱，花......

多數人都會有失眠多夢的現象，然而對於人們來說失眠多夢是一件令人深受其害的事情，不僅影響到了身心健康，還對正常的生活和工作造成了很大的困擾，那麼失眠多夢怎麼調理?1、體育鍛煉規律運動，找出適合自己的減壓方法。如：靜坐......

甲狀腺癌高速增加，如何預防甲狀腺癌呢？近十年間，目前北京戶籍居民惡性腫瘤發病年均增長1.9%。甲狀腺癌女性發病是男性的3倍。今天上午記者從市衛計委獲悉，每年的4月15至21日是全國腫瘤防治宣傳週。今年宣傳週的主題是均衡......

是否對你的白髮感覺到無奈了?是否還在研究着怎麼預防朽邁呢?這裏，教你幾招日常飲食簡單又方便有效的對抗朽邁的小招。兩小時喝一次水不要以爲男人和女人不一樣，不需要喝太多的水，實在，皮膚細胞內的水分減少，是皮膚出現皺紋......

當人們知道自己有乙肝的時候，第一反應就是恐慌，當然恐慌是人之常情，但是，恐慌只會帶來更大的傷害乙肝所以，當人們得知自己或者身邊的朋友有乙肝的時候，請及時就醫，以免耽誤了最佳的治療時間。第一：如果小三陽DNA檢測呈陰性，肝......

如何保養好自己，一直是女性間經久不衰的話題。許多都市女性在忙忙碌碌地工作之餘，努力的進行養顏美容，來抵抗歲月的侵蝕，而首當其衝的方法，就是通過使用各種化妝和護膚產品，幫助自己抵抗衰老，達到美白嫩膚的效果。殊不知在光......

想知道你爲什麼會有可惡的小肚子嗎？首先來看看你有沒有以下惡習？1.你嗜肉如命，不愛吃蔬菜水果。2.你不愛喝水，只喝咖啡可樂。3.你吃飽就坐下或躺下。4.你運動量不足，每天除了擠公交地鐵無其他燃脂運動。5.你熬夜成性，不到半......

如果你沒有天生就是巴掌臉的幸運，也不狠心在臉上動手腳的話，就要學習以下的最有效瘦臉招咯，讓你快速擁有錐子臉哦！1、沐浴強制皮膚運動沐浴能幫助你加快新陳代謝，而合適的沐浴方法還能起到瘦臉的功效哦！對桑拿浴的原理和功......

王心凌的瘦腿小竅門：短裙是王心凌的最愛，她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底，短裙功不可沒。不過，短裙再有能耐，王心凌也得有美腿纔可展現，其實，心凌的美腿來之不易。據她透露：我居家的最大功課，就是天天練擡腿運動。不必出門......

腦積水的是指顱內腦脊液容量增加，嚴重危害患者的健康，而腦積水除了成人會患病之外，小孩子也是腦積水的高發人羣。那麼如何預防小兒腦積水？如何預防小兒腦積水1、加強產前早期診斷及早終止妊娠，預防腦積水兒的出生。腦積水......

1.上腹聚脂身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。對策：改吃天然糖叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始瘦腹時可以給自己一個緩衝期，以天然糖......

電子琴是複雜的，練習是單調的，因此學習過程中更需要家長們對孩子的鼓勵和關心。藝術細胞的培養，從來都不是一蹴而就的，它需要勤奮和天賦，缺一不可。不要強求孩子成爲彈奏高手，只要能讓他達到自娛自樂，愉悅身心的效果，就足夠了......

1、梳頭梳頭可以刺激頭部的穴位，起到疏通經絡，調節神經功能，增強分泌活動，改善血液循環，促進新陳代謝的作用。經常梳頭，可使人的面容紅潤，精神煥發。此外，梳頭還是治療失眠、眩暈、心悸、中風後遺症和青少年白髮的輔助手段。......

1、用蛋清擦拭弄髒的真皮沙發；2、用牙膏擦拭冰箱外殼；3、用過期牛奶擦木製傢俱；4、用酒精清洗毛絨沙發；5、抹布蘸鹽可擦洗地毯上的湯汁；6、用肥皂可清除鏡面潮溼；7、用茶水擦洗佈滿灰塵的油漆傢俱；8、用蘋果核可去除廚房水池......

武器一：彈力球挑自己喜愛的顏色，買一個彈力球回來，娛樂、健身兩不誤！具體做法是：仰躺在地板上，把彈力球夾在雙腿之間，保持這樣的姿勢，把腿擡起來再放下，反覆堅持。用不了多久，你會發現小腿的贅肉變緊了。武器二：DIY沙袋找一隻布......

拳、掌交替左手握拳、右手伸掌。指尖指向左手小魚際（左拳的小指側），再換右手握拳，左手伸掌，指尖指向右手小魚際（右拳的小指側）。如此左右互換交替，以15秒鐘內交替20次爲成績優秀，15次爲良好，15次以下爲差。如果一開始成績不理想......

食物性口臭有些人愛好吃辛辣食物，如蔥、蒜、韭菜，這些食物會產生一種臭味。在吃飯後將一小撮幹茶葉放入口中，然後反覆咀嚼，就可以除去食物性口臭。因爲茶葉呈多孔狀，能吸附口中的臭味氣體。茶葉還可釋放出香味，以遮蓋臭氣。......

預防小兒感冒小貼士：1.揉揉小腳心：睡前和寶寶來一個揉揉小腳心的遊戲吧，如果他(她)能堅持，可以給一定的獎勵。腳底有很多穴位，經常按摩可以保持身體健康，增強寶寶的免疫力。2.嚐嚐紅果蔬：許多寶寶容易感冒，是因爲缺少維生素A，......

用化妝棉卸妝你是不是習慣直接將卸妝品塗抹在臉上進行卸妝?其實，有一個辦法能夠將臉卸得更乾淨哦!那就是將卸妝品倒在化妝棉上，用化妝棉輕輕擦拭臉部，這樣不僅能有效卸除臉部彩妝，同時能夠去除臉上的多餘老廢角質，讓肌膚更......

1、手指的捏拉動作用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。2、手指關節的按摩動作用大拇指與食指從指......