春季抑鬱症高發 孕媽預防抑鬱的6大妙招

春季抑鬱症高發 孕媽預防抑鬱的6大妙招

一、春季是抑鬱症的高發期春季氣壓低,容易引起人腦激素分泌紊亂,多變的天氣會導致人的情緒波動較頻繁。而且現在正值春暖花開時節,很多人易產生抑鬱自殺傾向或情緒的波動,特別是一些孕產婦容易想得太多導致出現心理問題。......
2023-10-30
冬天抑鬱焦慮高發 5招預防抑鬱症

冬天抑鬱焦慮高發 5招預防抑鬱症

進入數九寒天之後,天氣明顯變冷。據悉天氣多變容易引起情緒上的激動,焦慮、疲勞、頭痛等等。情緒失調容易患上抑鬱症,那麼你知道抑鬱症如何預防嗎?冬天爲什麼會出現情緒失調專家解釋,由於冬天日光照射時間縮短,陽光強度降低......
2023-10-28
冬春季抑鬱症高發 早醒後睡不着

冬春季抑鬱症高發 早醒後睡不着

好發人羣:1.女性、退休或孤寡老人、重疾患者、性格孤僻者是春季抑鬱症的高發人羣2.精神疾病患者在春季裏不要自行減少藥物或停藥,以防疾病復發冬春季氣候多變,氣壓較低而且多陰雨,因此心情也容易感冒。專家介紹,抑鬱症有可......
2023-11-03
產後抑鬱症高發原因

產後抑鬱症高發原因

產後抑鬱症高發的原因有以下幾方面:1、孕婦經歷分娩之後,全家人都處於一種迎接新生命的激動中,產婦不再成爲家庭興趣焦點,容易被忽略;2、產婦出現心理波動時,容易被誤解爲是因嬰兒性別與期待的落差、對孩子體重過輕或過重的......
2023-11-23
產後抑鬱症爲何高發

產後抑鬱症爲何高發

產後抑鬱症高發的原因有以下幾方面:1、孕婦經歷分娩之後,全家人都處於一種迎接新生命的激動中,產婦不再成爲家庭興趣焦點,容易被忽略;2、產婦出現心理波動時,容易被誤解爲是因嬰兒性別與期待的落差、對孩子體重過輕或過重的......
2023-11-23
春季多發抑鬱症 9種食物抗抑鬱

春季多發抑鬱症 9種食物抗抑鬱

據香港《文匯報》報道,在香港有線電視財經臺有美女主播之稱的樑靜雯,昨天(8日)在元朗錦繡花園住所,被母親發現躲在房內燒炭自殺殞命,終年34歲。警方於現場未有檢獲遺書,厭世原因懷疑工作壓力,但初步調查相信事件無可疑,死因有......
2023-11-02
產後抑鬱症高發何原因

產後抑鬱症高發何原因

產後抑鬱症高發的原因有以下幾方面:1、孕婦經歷分娩之後,全家人都處於一種迎接新生命的激動中,產婦不再成爲家庭興趣焦點,容易被忽略;2、產婦出現心理波動時,容易被誤解爲是因嬰兒性別與期待的落差、對孩子體重過輕或過重的......
2023-11-22
春季如何預防抑鬱症

春季如何預防抑鬱症

春季天氣回暖,氣壓較低,氣溫變化較大,因而人體代謝雖然進入旺盛期,卻容易出現內分泌紊亂的狀況。體內某種物質出現些許的偏差,外在的情緒就可能表現出大大的變化。比如血清素不足時,人會出現情緒低落或失控、抑鬱、疲勞等表......
2023-11-22
五招趕走春季小抑鬱症

五招趕走春季小抑鬱症

春季不止氣候,環境的變化也是極具戲劇性的。據精神科醫生分析,畢業、入學、入職以及相關的搬家,同事的輪換等事多發生在春季,環境的變化也導致人的精神壓力大大增加。即使無法適應環境,也會安慰自己說‘纔剛開始,這也......
2023-10-30
春季抑鬱症高發 5招趕走抑鬱情緒

春季抑鬱症高發 5招趕走抑鬱情緒

專家表示,春天是人們心理和精神上一個危險的時期,也是抑鬱症和精神病高發的季節。民間有句俗話說菜花黃,癡子忙,指的就是這個現象。相信很多人都知道抑鬱症的危害是非常之大的,那麼對於抑鬱症,你知道它的誘因是什麼嗎?1、遺......
2023-10-19
春季如何趕走抑鬱症

春季如何趕走抑鬱症

專家這樣分析:春天是各類精神疾病的多發期,抑鬱症也不例外。春季日照和氣溫變化較大,容易影響人的情緒,一些本來並不起眼的小事,趕上這個季節便會誘發情緒中的不穩定因素。所以專家提倡在早春到來之時,要關注自己和家人的精......
2023-11-22
海南1千人6人患抑鬱症 揭抑鬱症高發年齡

海南1千人6人患抑鬱症 揭抑鬱症高發年齡

9月16日晚上,演員、歌手喬任樑在上海意外死亡,年僅28歲。他的公司發表聲明,去年在繁重的工作中,遇上外界種種對喬任樑不實的報道和重傷的話語後,他患上了抑鬱症。抑鬱症讓這個年輕帥氣的小夥子結束了原本怒放的生命。悲痛......
2023-10-29
產後抑鬱症高發

產後抑鬱症高發

產後抑鬱症高發的原因有以下幾方面:1、孕婦經歷分娩之後,全家人都處於一種迎接新生命的激動中,產婦不再成爲家庭興趣焦點,容易被忽略;2、產婦出現心理波動時,容易被誤解爲是因嬰兒性別與期待的落差、對孩子體重過輕或過重的......
2023-11-21
春季抑鬱症高發 這三種症狀不易察覺

春季抑鬱症高發 這三種症狀不易察覺

專家表示,春天是人們心理和精神上一個危險的時期,也是抑鬱症和精神病高發的季節。民間有句俗話說菜花黃,癡子忙,指的就是這個現象。三種抑鬱症對症早識別典型的抑鬱症並不難識別,但多數抑鬱症患者並不總是表現爲終日唉聲嘆......
2023-10-19
老年抑鬱症高發 三招遠離抑鬱困擾

老年抑鬱症高發 三招遠離抑鬱困擾

在生活中有不少的人都覺得活着沒有意思,總是想着自殺。其實這是抑鬱症最爲典型的一種症狀,據瞭解,如今抑鬱症已經成爲高發的疾病,每年的發病率都在上漲。那麼你知道嗎?老年抑鬱已經成爲高發的疾病,下面就跟大家講講怎麼去避......
2023-10-19
抑鬱症春季可以停藥嗎

抑鬱症春季可以停藥嗎

一到春天,總有患者去醫院精神科詢問。我在去年診斷患了抑鬱症,之後一直堅持吃藥。可最近兩週,感覺心情特別消沉、什麼事情也不想做、睡覺也睡不好,請問這是怎麼回事?專家指出,這是抑鬱症復發的跡象。春季抑鬱症病人不可擅自......
2023-11-18
春季老人如何預防抑鬱症

春季老人如何預防抑鬱症

編輯推薦:八種預防春季抑鬱症方法到目前爲止,抑鬱症的病因尚未明確,但已有的資料表明,抑鬱症的發生與遺傳、神經結構改變、神經生化改變、心理個性特徵、社會文化環境都有密切的關係。性格孤僻、獨身、文化程度低、缺乏興......
2023-11-22
秋季抑鬱症高發 警惕“悲秋綜合徵”

秋季抑鬱症高發 警惕“悲秋綜合徵”

你有悲秋綜合徵嗎?調查顯示,約高達38%的抑鬱症患者,會在秋冬季抑鬱發作,秋季的自殺率也是全年中最高的。而至少15%的普通人羣,也會在秋天有抑鬱情緒的體驗,這就是中國常說的悲秋。爲何會出現悲秋現象隨着腦科學的發達,研究......
2023-10-29
八種預防春季抑鬱症方法

八種預防春季抑鬱症方法

抑鬱症易反覆發作,尤其容易在春季復發,爲了減少抑鬱症的復發,我們應該提前做好預防工作。編輯推薦:春季如何預防抑鬱症音樂療法衆所周知音樂對人的情緒有影響作用,經常聽歡快的音樂,對調節情緒起積極作用。增加日照有人認爲......
2023-11-22
春季抑鬱症如何用藥?

春季抑鬱症如何用藥?

一到春天,總有患者去醫院精神科詢問。我在去年診斷患了抑鬱症,之後一直堅持吃藥。可最近兩週,感覺心情特別消沉、什麼事情也不想做、睡覺也睡不好,請問這是怎麼回事?專家指出,這是抑鬱症復發的跡象。春季抑鬱症病人不可擅自......
2023-11-18