民族舞能自學的基本功有哪些？有9個動作能在家也能學習好！1、民族舞基本動作-壓腿這是舞蹈基礎訓練中最爲基本的訓練內容，分別爲壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注重腿部關節的直立，腳......

很多有過自考經歷的人都知道，自考之所以難，難的並不是考試本身，而是準備過程中的那份毅力和決心。近日，青島一名35歲農民工張淑寶的經歷震驚了無數網友，原本只有初中學歷的他，8年來邊打工邊自學，不僅考取了山東師範大學的本......

自從尹正飾演《夏洛特煩惱》中一剪梅學霸袁華，爲觀衆所熟知，尹正憑藉精湛的演技俘獲了衆多粉絲的心。很多網友對尹正的私生活十分好奇，除了尹正的女朋友是誰就是尹正到底是哪裏人？爲什麼尹正會說粵語？詳情請看後續詳細報道......

（原標題：一名漸凍人的“破冰”人生：自學日語翻譯百萬字，熱心公益）一張靠背椅、一臺電腦桌，“漸凍人”馮錦源32年人生的大部分時間，都在一平方米空間裏度過。1985年，他出生後不久就被發現腿腳無力，無法像正常孩子那樣行走，父母帶......

進了監獄不代表暗無天日此生無望，只要有心，不管你揹負了多少罵名或者罪責刑罰，都可以朝向美好的人生髮展，談五偉就是這樣的人。從18歲到35歲，談五偉就在監獄中度過了15年多。在獄中，他動不動就用拳頭說話，被人稱作小霸王。後......

在家自學瑜伽是可以實現的，瑜伽動作並沒有那麼的複雜和難做，但是在家怎麼自學呢？適合在家做的瑜伽有哪些呢？相信大家也是很困惑，不妨跟着本文一起了解，學習。在家也能輕鬆練瑜伽！在家如何自學瑜伽1、對練習者的飲食沒有特別......

練武不僅可以強身健體，還能鍛鍊意志力，唯一的弊端是耗時且辛苦。如果你能忍受練武的弊端，且不想去武術學校或武術班，那你可以自學。至於怎樣自學練武功？首先，選擇合適自己的武功練；其次，要堅持；最後，不怕辛苦。只要做到這三點，在......

男子自學按摩致66歲老人死亡近日，廣東深圳，羅湖區人民法院審理了一起因按摩導致66歲老人死亡的案件。高中輟學的小曹通過自學成爲一名理療師。66歲的老陳在被小曹按摩後，身體出現異常被送醫，1個月後病重不治身亡。司法鑑......

民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛爲主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由於受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響......

抱膝漂浮練習兩腳站立水底，深吸氣後，下蹲低頭抱膝，兩膝儘量靠近胸部，前腳掌蹬離水底，成低頭抱膝團身姿勢。身體要儘量放鬆，自然的漂浮於水中。站立時，兩臂前伸，向下壓水並擡頭，同時兩腿伸直，以腳觸水底站立，兩臂自然放於體側。展......

自學本身都不是一件容易的事情，對於像拉丁舞這種很講究各種動作的舞蹈更是如此，那麼拉丁舞可以自學嗎？怎麼才能學好拉丁舞呢？練習拉丁舞有什麼好處？一起了解下吧！拉丁舞可以自學嗎初學者學拉丁舞不需要急着找舞伴，但必需的找......

遼寧衛視：廣州一位80後孕婦對待孩子也很上心，因爲她連去醫院這麼重要的步驟都省了，這位媽媽在臨產之前在網上看到一些視頻之後決定自己接生，結果險些喪命。記者：我們在醫院找到這位孕婦阿英，據她回憶說在20日的早上她開始自......

近日，一段短視頻在不少人的朋友圈轉發，視頻中一個穿着睡衣的年輕女孩正在給一位老人理髮。二人是什麼關係？記者輾轉找到了視頻中的女孩，瞭解了背後暗藏的一段溫暖綿長的祖孫情誼。女孩穿睡衣給老人理髮網友：想起了自己的爺......

自學方法還是很多的，收集一些有關的相應資料，例如自學的光盤、書籍都是很好的自學參照物，但是自學也有很多的弊端，就是學習進度比較慢，動作不標準，減少樂趣等，相反如果是有專業老師指導舞步動作會更標準，跳起來更好看更有趣，和......

我們都知道游泳是有益於我們身體健康的運動，而且簡單易學，那麼自己有什麼比較好的方法能快速掌握好游泳呢？下面爲大家介紹快速自學游泳的竅門推薦，供大家瞭解。快速自學游泳的竅門1、買一副防水游泳眼鏡。2、蹲在水裏，用手......

近日網上出現了一則關於自學黑客控制電腦的報道，瞬間引起了無數的網友的關注。這名黑客今年21歲，還是一位90後小夥。據瞭解，朱某(化名)從小就對計算機這一塊十分的感興趣，而且朱某這一次成爲黑客也完全靠的是自學，由此可見......

通過按摩可以達到輔助減肥的作用，按摩的手法我們可以自己學一學，這樣就可以自己在家按摩減肥，那麼，按摩減肥是怎麼按摩的？下面我們來看看按摩減肥的一些基本方法。減肥按摩的手法1、二指疊按法如按法類，按的輕重以手下有脈......

隨着惠若琪婚期的來臨，今天有網友疑曝出兩人婚紗照。照片中，惠若琪和男友楊臻博滿臉微笑，洋溢着幸福的喜悅。那惠若琪和楊臻博是怎麼認識的?下面來看看楊臻博資料介紹吧!惠若琪和楊臻博是怎麼認識的據悉，惠若琪回憶她跟楊......

男子自學風水盜墓，在被抓之後，警方問起他爲何要盜墓時，他表示從小很愛歷史，長大後便打起了盜墓的注意，於是他自學了風水，又買來了很多盜墓的工具等，和他一行同夥在陳倉區鴨限嶺古文化遺址倒出共計18件文物。下面跟男人世界小......

世界之大，無奇不有！隨着科學技術越來越發達，許多人都利用這個機會來賺錢，當然將科學技術用在正經地方上，這纔是最厲害的。但是在生活中往往想不勞而獲的人，卻利用高科技來騙人。最近，淄博某高校一位大學生，竟然自行復製假飯卡......