你知道爲什麼同樣的減肥方法，同樣的飲食會造成不一樣的體重嗎？這源於體內的TLR9的蛋白。日本科學家們研究查明瞭導致人們體重增加的主要原因。日本科學家們認爲，一種名爲TLR9的蛋白會致使人體內部產生一些慢性炎症，這些慢......

蛋白質粉能夠爲人體補充蛋白質，提供營養，所以很多人都喜歡喝蛋白質粉，除此之外它還有很多功效。但如果長期使用蛋白質粉，反而對身體不好，會產生一定的副作用。一起來看看這副作用是什麼吧。長期食用蛋白質粉副作用引起心腦......

爲什麼會有肥胖症?一個明顯、老生常談但又真實的答案就是我們吃太多高熱量食物並且沒有進行足夠的運動消耗它。到底爲什麼食慾具有如此強大的推動力?更重要的是，我們怎麼才能夠控制它?消瘦素消除你的食慾近幾年來，科學......

1、遺傳因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人爲措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在減肥後與自己減肥前相比，相對來說體重輕一些。2、飲食結構不......

科學證明，缺少食物纖維的飲食生活會產生極大的惡果。開始，經常出現便祕，繼而出現排便困難。由於食物纖維不足，消化道缺少刺激，使腸蠕動減弱，排便量自然也就少了。這種生活習慣，會使剩餘的食物長期滯留腸內，甚至形成不正常的發......

許多男性由於工作需要，應酬越來越多，胡吃海喝，原來挺拔修長的身型不知不覺就走形了，腰部更像是套了個救生圈一樣大腹便便。肥胖使身材走形不可怕，更可怕的是越來越胖的他們很可能換上陽痿。肥胖導致陽痿的原因曾有研究調查......

熱門關注：西瓜減肥法減肥產品選擇減肥最快祕籍黃瓜雞蛋減肥法蜂蜜減肥法游泳減肥現代都市忙碌的生活，肥胖女人越來越多。尤其是白領女人肥胖者更是越來越多！肥胖女人不僅僅受到外表的打擊還要受到心靈的創傷！白領減肥一定......

肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多餘的熱量轉化爲脂肪而儲存於皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即爲肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高(cm)-100〕×(1±10%);②體重(kg)÷身......

近年來由於酸奶對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許多菌種，讓民衆有更多的選擇。酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖會被分解成乳酸，而研究中發現乳酸和鈣......

如今不少人都在不知不覺中走向肥胖，尤其是在節假日之後肥胖更加的明顯。很多人都把自己肥胖的原因歸根於飲食以及不愛運動，因此針對這兩種原因進行減肥，然而減肥大半年都沒有效果，這到底是爲什麼呢？其實生活中導致肥胖的兇......

糖尿病是一種高發病，據統計，每十個成年人中就會有一個糖尿病患者，由此可見糖尿病的普及程度了。糖尿病的病因有很多，但是人們錯誤的飲食和生活習慣是其中一項主要原因，由此導致的肥胖可能會使您患上糖尿病。糖尿病在社會上......

職場男人常因久坐、缺乏運動、應酬喝酒等，讓身材嚴重變形。那麼職場男人們註定就要任由身材一天天變形？當然我們有解決方法，除了要加強運動外，還有哪些方法讓男人擁有好身材呢？導致男性發胖的原因：1、長時間久坐辦公，由於工......

一些人喜歡吃水果，以爲水果含維生素C多，又好吃，一次可吃500克，甚至1000-1500克。還有一些女性在閒暇時，常順口吃些點心、蛋糕，衝杯麥乳精或吃塊巧克力等零食。以爲吃些水果喝些飲料，可以使皮膚潤澤。有的爲減肥不吃正餐而以......

吃快餐一定會發胖嗎？對於這個長期困擾人們的快餐健康問題，衆多營養學專家均指出，發胖的禍首是不良的飲食和生活習慣，而並非某種食品。美國已明確提出肥胖的關鍵原因是過量飲食，無論是快餐、正餐還是在家用餐，只要經常過量吃......

肥胖也能傳染親密胖友間的傳染性最大！目前人們減肥的方法主要是改善飲食結構和鍛鍊身體。肥胖也能傳染這一發現或許爲解決肥胖問題提供一個新視角。研究人員認爲，這將有助於人們通過集體而不是個體的方法來解決肥胖問題......

蛋白質是人體必不可少的營養元素，這缺少蛋白質身體引起的問題也是不少的，那麼這蛋白質補充多了會有什麼影響呢?適當的補充對於身體的幫助挺大的，下面就一起來看看這詳細介紹。蛋白質攝入過多會令人發胖?蛋白質攝入過多會......

現在越來越多的白領被肥胖的問題所困擾。那麼究竟是哪些原因導致的呢?下面給大家介紹導致白領肥胖的幾種常見原因，供大家參考。是個典型的外食族就算你去餐廳總點那些健康的蔬菜，你該不會因此便認爲，這些菜都是利於你減......

生活中有越來越多的女性被肥胖的問題所困擾。那麼導致白領肥胖的原因是什麼呢？下面給大家介紹導致白領肥胖的幾種原因，供大家參考。懶人族女性無論是平時所從事的工作種類還是日常生活習慣，相對於男性來說更少有機會從事......

第一類：高熱量、密度的食物一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二類：口味重的食物又酸、又甜、又辣、又鹹的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬麪、誘......

有些藥物在有效治療疾病的同時，可以導致肥胖，這些藥物主要有以下幾類。用於治療精神分裂症的氯丙嗪、用於治療結核的雷米封(導煙肼)、降血壓藥物利血平，這些藥物通過對下丘腦產生化學作用，會使人的食慾增加。小劑量藥物幾......