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讓你頭髮不在毛糙的小貼士
頭髮不能洗太勤,一週2次足夠。儘量避免用吹風機做髮型。燙髮後,隔週再染髮,給頭髮喘息的時間。燙髮前不剪髮,否則髮絲變脆、分叉。受損頭髮每月修剪,以便恢復營養。使用柔發液梳頭。梳子齒要疏,最好是抗靜電的木質產品。洗......
2023-11-24
女士夏季養生小貼士
1、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱,人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以,首先要使自己的思想平靜下來,神清氣和,心靜自然涼。2、飲食宜清淡炎夏的飲食應以清淡、質軟,易於消化爲主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱、防暑......
2023-11-13
女人“三角區”護理 私處衛生小貼士
女性的護理不單單指臉部是護理,對於身體每個部位都要細心呵護,尤其是女性身體上的4個容易出問題的三角區,更加需要好好呵護。下面跟隨小編一起了解一下吧!臉上三角區:易長粉刺危險區域:在鼻根和兩側嘴角構成的區域裏,皮膚最......
2023-11-02
開眼角手術後護理小貼士
小編整理了一些開眼角手術後的護理小技巧,供大家參考。開眼角術後護理做得好,能有效避免一些不必要的損傷,同時獲得更爲理想的效果。開眼角術後一些好用的護理小技巧,一起來看看吧。一、開眼角手術當日傷口會有些疼痛,但隨......
2023-11-01
怎樣才能保持充沛的工作精力
1、養成喝水習慣。處於缺水狀態的你,會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水,做一下內清潔,也爲五臟六腑加些潤滑劑;每天至少喝進去一升水,不過也不是多多益善。2、講究吃早餐。美國有研究發現,不吃早餐的人身高體重比(BMI)偏高,......
2023-11-27
經期內告別婦科疾病的小貼士
告別生理期婦科疾病在生理期要特別注意生理衛生,避免性生活,使用乾淨的衛生巾和衛生棉條。同時也要注意經常更換外用衛生用品,最長4個小時也要更換一次。每天要注意清洗外陰,即便量最多的那兩天也是如此。在潮溼的陰部,細......
2023-11-16
擠奶的竅門與小貼士
1.擠奶竅門只有擠壓儲存乳汁的輸乳管竇才能把乳汁擠出,所以拉長乳頭是不會有乳汁流出的。輸乳管竇的位置因人而異,但一般在乳暈附近。哺乳時可以用手擠壓乳暈,乳汁就可以流出。找到輸乳管竇的位置後,不要按摩或擠壓乳房,只......
2023-11-18
預防小兒溼疹的6個小貼士
要預防溼疹,在飲食和餵養上還有哪些家長需要注意的呢?首先要鼓勵母親延長母乳餵養的時間,至少要母乳餵養6個月以上,對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患溼疹期間,母親儘量的少食或不食易過敏的食物,觀......
2023-11-07
捲髮護理必知的五個小貼士
大卷嫵媚,小卷俏皮,在時尚界的審美中,整個髮型趨勢簡直無卷不歡。捲髮雖然華美,但打理起來卻比直髮要費心許多,讓許多工作緊張的OL們望而卻步。讓捲髮完美,其實並非想像中的那樣難。增加油性捲髮的清洗次數如果你是屬於油性......
2023-11-22
乾性皮膚的護理滋養小貼士
乾性皮膚最大的特點就是缺水、乾燥,在乾燥的季節裏甚至會脫皮乾裂,乾性皮膚由於呈現出乾燥缺水的膚質,所以讓人看起來十分憔悴、顯老、沒有精神,這樣的皮膚特點也極容易滋生皺紋,所以,乾性皮膚如果不及時加以護理保養,就會越......
2023-10-29
春季出遊的幾個小貼士
一、出遊貼示民諺曰:春遊景色好,莫忘遊中惱,出門多三思,注意防備早。春天乍暖還寒,因此出行時要隨時注意以下幾點:1、春季氣候溼潤,容易滋生細菌,儘量避免飲用生水和吃不衛生的食物。不要席地而坐,以免受潮致病。2、在外就餐時......
2023-11-15
女性夏季防曬11個小貼士
維生素C維生素C能夠使深色的氧化型色素還原爲淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成,並還原已經形成的黑色素。維生素E維生素E是人體內的一種抗氧化劑,具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積,使皮膚保持白皙......
2023-11-16
防乳癌女性保護乳房小貼士
如今許多女性都知道,預防乳腺癌應重視自檢,但如果患者以是否在腋下摸到包塊、是否痛作爲就診標準,則會嚴重耽誤治療。專家提醒,乳腺癌早期可以沒有任何臨牀表現,大齡熟女等乳腺癌高發風險人羣應定期到醫院進行篩查。不疼痛......
2023-11-08
選購保健品的小貼士
①不要輕信推銷商的誇大宣傳,用保健品代替藥品使用。②不要輕易購買上門推銷的產品。③謹防不法商家以義診或健康講座爲幌子推銷商品、保健品或醫療器械,在接受一些免費服務時要留神。④要到正規商店、超市或保健品專賣......
2023-11-17
冬季口脣乾裂護理小貼士
護脣貼士:1、嘴脣在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時,千萬不要用舌頭舔乾燥的脣部,這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤脣膏。2、在使用口紅之前先塗一層潤脣膏。這不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部......
2023-11-23
男性九大健身小貼士
貼士NO.1這個應該說是健身貼士中最最基礎的一個了,然而據觀察,很多健身學員都忽略了它----要穿合適的衣服進行練習。你在體育管裏的着裝必須能保證你的活動自如和安全。健身館裏最大的問題往往是很多男性健身學員都不穿......
2023-11-26
眼睛健康很重要 這些護眼小貼士要記牢
電腦是我們生活中經常要用到的,尤其是工作的人和學生,現在又加了一個手機,現在學生做作業都是用電腦操作,而且每個學生都有手機,所以每天看電腦和玩手機的時間非常多,這就不知不覺中傷害我們的眼睛,長時間的看電腦和玩手機,眼......
2023-10-19
擺脫亞健康的10個小貼士
據統計,隨着社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯,社會心理問題日漸突出。高學歷人羣、高壓力人羣、高要求人羣的新三高人羣心理亞健康的比例達60%以上。那麼,到底如何才能擺脫亞健康呢?今天康路網小編爲你詳細介紹擺脫亞健康......
2023-11-07
你必知的17個美容小貼士
>>推薦閱讀:最不容易懷孕的5種女性1、每天起牀喝2杯水,一杯清水,另一杯可以適量的添加些鹽,這樣可以達到清腸胃的功效。2、睡覺之前,可以用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上大約20分鐘,保持每週使用3次,你的皮膚......
2023-11-25
產後快速減肥的十個瘦身小貼士
1、只吃一些低脂肪,你又很喜歡的食物。晚飯8點以後禁止吃零食。2、吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺,會讓你不太想吃東西。3、在包裏、車裏和書桌裏都備有健康的小吃,比如一根香蕉,幾個橘子等。如果餓了,吃一些,那會讓你精力......
2023-11-13
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