如果我們不常清洗枕頭的話，枕頭就會很髒。枕頭到底有多髒？一個3年沒洗的枕芯裏，每克塵土裏的塵蟎含量超過1萬隻；一個5年沒清洗過的枕芯，它的重量會比剛買時增加20%，而這20%的重量都是塵蟎的屍體和糞便。通過陽光下的暴曬，的......

一個合適的枕頭，不僅能讓寶寶睡出一個完美頭形，還能促進身體的健康發育。如何選擇和使用枕頭，自然就成了寶寶的頭等大事。可是，就新手媽媽來說，對寶寶的枕頭似乎還存有不少困惑和疑問——新生兒需要用枕頭嗎？剛出......

枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具，是人們爲了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適，然而枕頭的功用不止於此，精神健康網專家介紹說，恰當地選擇枕頭......

嬰兒的健康離不開日常的保健。因此對於細心的媽媽來說，選對枕頭很重要。因此選擇兒童枕頭有哪些注意事項。下面注意一下吧。嬰兒什麼時候用枕頭?1歲內最關鍵1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利於頭部......

泡用茶葉作枕頭是因爲茶葉在泡水時只能把遇水易溶解的成分泡出來，泡過的茶葉其實還有餘下未泡出的成分，它們是有一定的保健作用的，只是作用會弱一些。最好選用綠茶，因爲綠茶的氣味比較清香，適宜做枕頭，而類似普洱茶這類已發......

有經驗的媽媽就會知道，寶寶的睡眠質量與枕頭息息相關。那麼，如何選購和保養嬰幼兒枕頭也成爲了不少媽媽關心的問題。嬰幼兒枕頭如何選購市面上的保健枕並不鮮見，但產品質量良莠不齊。究其原因在於我國在枕頭製作生產方面......

現實生活中由於人們對於枕頭的重要性認識不夠，對枕頭的知識瞭解的不深，導致人們在枕頭的選擇上存在着許多誤區、在使用中存在着許多不合理的習慣，時間一長，這些不良習慣會嚴重影響到人們的生活質量和身體健康，導致了許多人......

當寶寶有3個月大的時候，其身體開始新的發育和成長，3個月的寶寶開始學習擡頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時隨着軀體的發育，肩半漸漸的變寬，爲了能使睡眠時體位的合適，所以此時寶寶便要開始使用枕頭了。......

什麼是鼾症呢？鼾症是怎麼得的呢？現在天氣熱了起來，像玉石枕、涼枕，還有一些保健枕，都是不少人夏天的首選枕頭。這些枕頭確實有一定的保健作用，但打鼾的人在選擇時應多考慮考慮。鼾症患者警惕別用硬枕頭。因爲過硬的枕頭彈性......

其實寶寶在睡覺時出汗多是很常見的，家長們無須擔心，寶寶在睡覺時出汗多並非都是體質虛弱身體有病，大部分的寶寶都是生理性多汗。寶寶睡覺出汗多的原因有哪些？寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢？寶寶睡覺頭部出汗多是怎麼回事有些寶寶......

1、寶寶四個月前不需要枕枕頭從寶寶出生，到四個月這個階段，是不需要枕枕頭的，爲什麼呢？因爲寶寶前幾個月的背和後腦勺是在同一個平面上的，而且他們的頸部非常的短，這時候如果枕枕頭，頭部被墊高了就會對頸部造成很大的壓迫，從......

夏天容易失眠，因此有助睡眠的枕頭應運而生，藥枕就是其中之一。不少商家宣稱藥枕填充物爲純天然中草藥，具有治療頸椎病、失眠等功效，甚至有些藥枕可以改善心血管疾病。但是，這些具有保健功能的枕頭枕如商家所說具有療效？其實......

孩子不宜睡大人的枕頭寶寶喜歡模仿大人的樣子，穿爸爸媽媽的鞋，睡爸爸媽媽的枕頭。其實，兒童枕頭強調階段適用性，每一段時期應採用不同的枕頭。根據寶寶頭部的發育，隨時調整，不可以一個枕頭從小用到大，更不可以拿成人枕頭給寶......

枕頭從枕芯材料上來劃分，分爲木枕、軟枕、中藥枕、石枕等多個不同的種類。由於一直以來受中草藥文化的影響，很多國內的消費者都偏愛中藥枕。因爲它不僅具有枕頭的基本功能，還有一些特殊的功效。銀杏葉枕頭就是其中的一個......

懷孕經常會帶來許多不適，包括噁心、燒心、腿不寧綜合徵、打鼾等，以至於影響到睡眠。下面，專家將告訴你解決這些問題的方法。常常聽到很多準媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。專家覺得很奇怪，爲什麼我懷孕的時候還能睡得很香呢......

例如：頸背部的纖維組織炎，就稱落枕，從字面上就不難看出其病因與枕頭有着密切關係。枕頭不僅講究高低，也要符合生理要求，而且其硬度、形狀、大小等，也要注意是否會影響頸椎的生理曲度。在市場上雖然也有一些藥枕、磁療枕等用......

有娃以後，每每看到各種可愛的寶寶用品，就常常忍不住敗回家來。不少媽媽看到可愛的新生兒定型枕，加上商家還說，這有預防寶寶睡偏頭的作用，就趕緊買回來。萬萬沒想到，這竟然是個坑，純屬瞎花錢！枕頭雖小，卻事關寶寶是否能睡得好，睡......

枕頭的顏色跟睡眠時有很大關係的。其實，不僅僅枕頭的顏色，還有臥室裏的顏色直接影響睡眠質量。心理學家以及顏色治療學家認爲顏色能夠極大地影響心情和行爲。直覺上我們根據顏色來描述感覺，熱情的紅色、憂鬱的藍色或嫉妒......

枕頭低點有助於睡眠。以前民間流傳高枕無憂說，民衆便以爲是科學的睡眠知識。其實，從大量的臨牀病例證明，過高的枕頭會損害脊樑。因此，什麼纔是適度的寢具，成爲人們的新問題。對此有研究的學者認爲，枕頭的高度很有講究。高枕......

預防頸椎病可以從睡覺設施方面着手。改善與調正睡眠狀態。人每天有1/3時間臥牀，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內壓力，使頸椎周圍韌帶、肌肉疲勞，誘發頸椎病。爲使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，應注意幾點：枕頭的高度應適中。......