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廈門將遭遇暴雨襲擊 暴雨天如何保護自己
據廈門廣電消息,今天下午4點50分,廈門市氣象臺發佈暴雨警報。受強偏南暖溼氣流和冷空氣的共同影響,預計明天白天至29日白天我市有暴雨天氣過程,強降水將出現在28日夜裏至29日中午,過程雨量50-80毫米,局部超過100毫米。延伸......
2023-10-31
要怎樣保護自己的頸椎
頸椎的地方由於每天都要活動,所以一些不良的姿勢或者是其他的身體疾病等原因,很容易就會導致頸椎出現疾病的症狀。所以在平常的時候我們一定要注意做好充分的保護。這樣才能讓頸椎不出現疾病的症狀。出現疾病症狀後要及......
2021-05-06
男人怎麼保護自己腰椎
你每天坐辦公室10小時,開車2小時,回家坐沙發半小時,在書房看書或上網工作2小時,有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰,你的腰一定累壞了……醫生說,椎間盤最主要的成分是水,這種物質從20歲就開始減......
2023-11-17
老人怎樣保護自己的聽力?
1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。2、戒挖耳老年人喜歡......
2023-11-14
得了白癜風怎麼保護自己的皮膚
由於白癜風病因複雜,所以比較難以治療,並且見效較慢,多在一個月左右纔可見效,所以在治療期間對皮膚的護理就顯得尤爲重要。那麼,得了白癜風該如何保護自己的皮膚呢?針對此類問題,記者諮詢了相關專家。具體可分爲以下幾點:1、......
2023-11-06
日本特大暴雨 如何在暴雨天保全自己
據日媒報道,受由今年第18號颱風艾濤轉成的低氣壓影響,日本茨城縣遭到斷斷續續的強降雨的襲擊,降雨量歷史罕見。本月,該縣最大河流鬼怒川因洪水氾濫而決堤,導致不少民衆被困,日本政府已經派出自衛隊展開救援。日本多地洪水泛......
2023-11-01
女性怎麼保護自己的生育能力
很多職場女性都會面對不孕的煩惱。所以對於職場女性來說,不放過注意以下細節讓職場的你遠離不孕的煩惱。保護孕力第1招:運動,堅持運動如果你有在健身房鍛鍊的習慣,那很好;如果你沒有太多時間消耗在健身房,OK,運動並不僅限於......
2023-11-06
淋巴瘤患者怎麼保護自己
隨着炎炎夏日的離別,金燦燦的秋天來到了我們身邊,秋天來臨了,淋巴瘤患者們如何在秋天保護好自己的身體呢?養生專家告誡大家要防益過度。秋凍有益防過度天氣漸涼時加強防寒鍛鍊,可使人體的抗禦機能得到鍛鍊,從而激發機體逐漸......
2023-11-12
老人怎麼保護自己的聽力
老年人怎樣才能保護聽力聽力好壞是影響延年益壽的因素之一,與死亡率關係最大的是聽力和說話能力。因此,老年人要注意保護好聽力。但是,具體該如何通過日常保健來保護聽力呢?1、不要經常挖耳在平時,人們常用火集棒或耳勺挖......
2023-11-04
廣東暴雨致9死2失蹤 暴雨天如何保安全?
3月31日,據新華社消息,據廣東省民政廳統計,從28日至31日,廣東省約7.7萬平方公里的面積上出現大暴雨以上降水,局部出現特大暴雨。截至31日9時,廣東已有9人在暴雨期間死亡,2人失蹤,10人受傷。暴雨襲來掌握必要的應對知識判斷窪......
2023-11-05
霧霾天氣應該如何保護自己
霧靄天氣時,風力小,空氣流動緩慢,空氣中細菌、病毒等有害氣體會比平時要多,易導致傳染病擴散和多種疾病發生;城市中空氣污染物不易擴散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性,危害人體健康。霧靄的組成成分非常復......
2023-11-02
北京發佈暴雨藍色預警 暴雨天如何保護自己
你家下暴雨了嗎?據瞭解,暴雨已經在不少地區肆虐。有不少的人因爲暴雨失蹤或者是死亡,那麼面臨暴雨天氣我們如何保護自己呢?北京暴雨藍色預警4日凌晨,北京市發佈雷電、暴雨藍色預警及地質災害氣象風險黃色預警。市防汛指揮......
2023-10-20
怎樣保護自己的耳朵
人們對於耳朵是再熟悉不過的了,但很多人不知道,在日常的生活中,往往是一時的不注意,就可造成耳聾,使人終生遺憾。愛耳從小做起。1.防藥物中毒藥雖然能治病,但有些藥有很強的負作用,吃的量過大或不適當,會造成聽力下降,甚至耳聾......
2021-05-05
乙肝患者生活中怎麼保護自己
得了乙肝後保護自己要注意哪些生活細節1、首先要保護好隱私:無論是大三陽還是小三陽患者,要想好好生活,就必須保護好隱私。乙肝並不可怕,但是人言可畏,爲了避免被無知者歧視,避免對自己生活、學習、工作帶來難以預測的障礙,......
2023-11-05
冬天男士怎麼自己做面膜護膚
要呵護我們嬌嫩的肌膚,去角質當然要以溫和爲前提。去除老廢角質和肌膚死皮能有效均勻膚色。而現在,只需要幾種成分製作一個面部磨砂就能輕鬆激發肌膚活力!在用這個燕麥磨砂膏前,首先要在手臂內側作皮試,在最幼嫩的皮膚上測......
2021-05-21
男人怎麼保護自己的肝
腎虛常和男人的性功能聯繫在一起,所以近年來,補腎也成爲他們生活中孜孜以求的目標。在節奏緊張的現代生活中,保護男人的肝,遠比補腎更重要。中醫認爲,腎爲先天之本,上了歲數、腎偏虛的老年男性可以適當補腎。而肝主疏泄、以......
2023-11-11
暴雨自救指南 雨水天氣多人們要學會自我保護
河南暴雨天氣還在持續,人們一定要學會自救。加上大暑節氣到了,暴雨天氣還會出現,人們要了解暴雨自救指南,屆時才能確保自己的安全。暴雨自救指南1、儘量減少外出居住的地方,地勢比較高,並沒有出現嚴重的積水,在家裏是安全的,......
2023-10-18
多地遭遇暴雨山洪 出行遇暴雨天怎麼辦
現在已經進入梅雨季節,尤其是南方地區雨水增多,最近有很多城市遭遇暴雨襲擊,給人們的財產安全以及人身安全帶來威脅。人們不能更好地預測暴雨天是否來臨,出行時有可能遇到暴雨天,這該如何應對。近期雲南昭通市鎮雄縣、彝良......
2023-10-18
南方暴雨 暴雨天氣要如何自救
暴雨天氣會帶來哪些危害,我們又當如何應對及自救?在這裏我們做一梳理,希望能幫助大家提高對災害天氣及生命安全的認識。雷擊雷擊是常見的暴雨天氣災害,常發生在戶外活動多的場所,不易受人們重視,但其破壞性是巨大的。本次災......
2023-10-20
開車族怎麼保護自己的眼睛
對於有車族而言,保護眼睛非常重要,如果有車族的眼睛出現故障,怎麼可以眼觀六路呢?就此,小編精心爲有車族帶來護眼妙招,希望有車一族能充分利用,好好保護自己的雙目,還馬路一分安全!養目養目的主要方法就是飲食調養了。事實上......
2023-11-02
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