詳解12種疾病的正確睡姿頸椎病牀不宜過軟也不宜過硬。枕頭的高低沒有絕對要求，以個人舒服爲宜。腰椎間盤突出要避免椎體負重，因此不適合採取俯臥。下肢骨折、靜脈曲張把腳稍墊高，在水平位置上超過心臟的高度，促進血液迴流......

適當的休息和適度的活動對肝病患者是有益的。肝炎病人肝功能發生障礙時，血中膽鹼酯酶水平下降，引起神經肌肉生理功能紊亂。糖代謝紊亂使乳酸轉爲肝糖原的過程遲緩，又造成乳酸堆積，因此病人常伴有乏力，精神不振和雙下肢痠軟......

其中最常見的就是新生兒的窒息。新生兒的窒息症狀表現：1.胎兒娩出後面部與全身皮膚青紫色或皮膚蒼白，口脣暗紫。2.呼吸淺表，不規律或無呼吸或僅有喘息樣微弱呼吸。3.心跳規則，心率80￣120次/分鐘或心跳不規則，心率〈80次/分......

何謂“休息痛”？我是個坐辦公室的女性，今年還不到40歲，可不知何故，我近年來項背和腰腿老是酸脹疼痛，休息後有所加重，短時間活動活動反而有所減輕，活動時間長了又不舒服。聽同事說我得的是“休息痛”。何謂“休息痛”？用什麼方......

肝病患者需要多多休息來養肝臨牀觀察發現，多數肝病患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等症狀。因此，對於肝病，尤其是重度肝病的治療，還應強調睡眠的重要性。休息能減少機體體力的消耗，而且能減少活動後的糖原分解、蛋白......

近日，在印度、巴基斯坦等南亞國家出現的能抵抗大部分抗生素的超級病菌首次造成死亡個案。面對洶涌而來超級病菌，普通人該如何應對？新浪健康特別連線國家衛生部合理用藥監測網專家孫忠實教授。超級病菌從哪裏來？在國家衛生......

腎炎病人幾種休息措施急性腎炎的早期或病人出現了中度以上水腫，少尿和肉眼血尿、頭暈、頭痛、嘔吐症狀時測量血壓升高，出現心慌、氣短、咳嗽等症狀及其他實驗室檢查的異常表現等腎功能狀況不良，提示病人病情嚴重，則要絕對......

造成疲勞的原因比較複雜，緩解的方式也不能一概而論。心理疲勞是健康大敵現在很多人的累是心累。心理疲勞是過度使用心理能力而使其功能降低，或長期單調重複作業而產生的單調厭倦感。心理疲勞常會通過一些身體疲勞的症狀......

對於經歷了新冠病毒二次感染並出現陽性結果的患者來說，適當的休息和調養是恢復期的重要環節。本文將探討二次感染轉陽後的休息期建議以及如何進行有效的調養，以幫助患者儘快恢復健康。一、休息期的建議：在經歷二次感染並......

很多教師朋友都會患上聲帶息肉病症，如果不好好治療會產生嚴重後果，嚴重者可致癌。聲帶息肉術後一定要注意保養，特別要注意休息，術後的開始兩週要儘量避免說話，以免帶來不良影響。聲帶息肉術後還要注意飲食的保養，多補充維生......

無痛人流不僅僅是一種終止妊娠的手術，還會引發一些其他的疾病發生。人流術後恢復時間與女性人流術後的恢復工作做的怎麼樣有很大關係。如果人流術後做好保健，人流術後恢復時間就短。人流術後要注意休息，加強營養。人流術......

胃病常見的症狀有上腹不適、腹痛、腹脹、飽脹感、反酸、噯氣、燒心感、食慾不振、噁心、嘔吐、嘔血、黑便等。若出現以上症狀，並持續1個月以上，應及時到醫院接受胃鏡檢查，明確診斷後進行對症治療。得了胃病，要治療，也要養......

很多老人都有午休的習慣，那麼老人要如何健康的午休呢?老人午休要注意什麼呢?下面我們就來了解一下。一、忌午睡時間過長老年人午睡時間最好在一個半小時左右。時間過長，大腦中樞神經會加深抑制，促使腦組織毛細血管關閉時......

近年來，人們的飲食習慣在發生改變，生活節奏愈來愈快，其中所產生的社會壓力、急躁情緒、不合理飲食，使胃病的發病率有逐淅增高的趨勢。而近年來，養生之道也逐漸深入人心。那麼，對於胃病的養生之道有哪些呢？第一類：陽氣虛型胃病......

癌症患者若要維持生命的健康，想要長壽，就必須符合自然規律，做到天醒我醒，天睡我睡。要在亥初(亥時(21--23點)入睡，這樣能保證在23點進入深睡狀態，才能讓百脈得以休養生息，有助於提高人體的免疫力，利於康復。在亥時(21--23點)，......

肝硬化患者如果處於活動期必須臥牀休息，積極治療。而肝功能有穩定的靜止性肝硬化，即使有輕微症狀，如肝區不適、腹脹及容易疲勞等，一般無需絕對臥牀休息，可以從事其力所能及的輕微工作。肝硬化患者如果長期臥牀休息，不僅可以......

你是不是有過這樣的困擾呢？當睡了十幾個小時起來仍然覺得疲累;當花了不少錢去旅遊散心卻沒有增加生活的激情;出去K歌和逛遊樂園玩並沒有使自己更開心。休息應該是使你消除疲勞、放鬆神經、使你重新精力充沛。如果你的......

隨着生活水平的發展現在人們嚴重的缺乏身體的鍛鍊，這也就導致了我們身體體質的變弱，休克使我們生活中經常會發生的，可是大家知道麼有時候在運動的時候也會引起休克的發生那麼當發生這種情況的時候我們應該怎麼去急救呢，休......

（1）正確對待疾病，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心中醫認爲怒傷肝，因此處事詩人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂觀情緒，有利於身體恢復健康。（2）預防各種感染慢性肝病患者機體免疫功能低下，在病中或病後極易被各種致病因子感染，如感冒、......

休息，對乙肝患者來講，是非常重要的，其價值甚至超過藥物治療。對於乙肝發病期，這毋庸置疑。不管是輕的重的，休息都是第一步的治療，有利於疾病恢復。高黃疸患者，我們要求絕對臥牀休息，減少能量消耗。對於穩定期的患者，休息也是必......