早睡早起是我們一直推崇的健康生活方式，尤其是處於成長髮育階段的寶寶，更需要做到早睡早起。早睡能保證充足的睡眠時長和睡眠質量，更有助於寶寶長高。但是，由於現在城市的生活節奏，大人們通常都很晚才睡，寶寶也跟着大人的節......

北京兒童醫院呼吸功能研究室劉教授提醒家長，如果孩子有扁桃體發炎、呼吸道感染、哮喘等疾病應及時治療；如果肥胖應儘快減肥，這樣能在一定程度上防止打鼾。四大問題困擾兒童睡眠除了遺傳基因、亞洲人平短的面部結構、巨舌......

在日常生活中，有些孩子在晚上睡覺時會出現磨牙的現象，這讓很多家長感到擔憂。孩子磨牙，又稱爲習慣性咬牙，是一種睡眠障礙，可能對孩子的身體健康和心理髮展產生影響。那麼，孩子磨牙的原因有哪些？如何預防和應對孩子磨牙？本文將......

據說小孩的頭型會在四到六個月時定型，於是我給他用了定型枕。睡覺時頭的確不偏了，但每次枕小枕頭，他的後腦勺都有許多汗，寶寶還長了幾個痱子。但如果不用小枕頭，他的頭還是會往右偏。真沒辦法，怎麼辦？專家介紹說：孩子的睡覺姿......

網友問：孩子晚上睡覺總是哭鬧怎麼辦？不知道該用什麼方法才能讓他不哭。專家答疑：讓孩子不哭鬧的方法有很多，只要您能耐心的教導。1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？......

對於腿抽筋，經歷過的人都會用痛不欲生來形容，其實全身的肌肉都是有其對立面的，例如我們每做一個動作，都必須要由部分肌肉放鬆，而另外一部分收縮，這樣才能讓動作順利進行，否則，兩邊的肌肉都進行收縮，這就是腿抽筋的發生。那麼抽......

梅毒白領在早上的時候總是一副無精打采的樣子，恨不得請假回去睡覺，但是每次一到了下班的時候，就馬上生龍活虎，每每到了凌晨1點多還是不想睡。而這個其實是因爲晚上總是失眠的原因。所以想要緩解這個情況的話，我們就要治療......

相信這種情況很多寶媽都經歷過，本來孩子睡的好好的突然就啼哭起來，寶寶太小的情況下不會說話家人跟着乾着急，寶媽不但着急晚上也睡不好，非常影響第二天的精神，那麼究竟爲什麼寶寶晚上會突然的啼哭不止呢，一起來了解一下相關......

孩子總咳嗽，到底是呼吸系統感染引起的炎症，還是對什麼過敏引起的哮喘呢？問：我兒子5週歲多，2009年6月診斷是哮喘，至今氣霧劑還在吸，中間發作過3次，現在早上偶爾有咳嗽。他什麼時候可以停吸入的藥物？答：哮喘的治療有序貫性，根據孩......

爲了培養孩子的獨立性，尤其是男孩子，家長都會早早的就跟孩子分牀睡。不過有些家長就會認爲孩子長大後自然就會想要自己一個人睡覺，而且在孩子還不能適應一個人睡覺的時候他總是會哭鬧要和爸媽一起睡，所以有些爸媽並不會刻......

睡眠大過天，有一個好的睡眠是很重要的，它能讓身體的代謝功能恢復正常，讓人變得更加健康。如果總是睡不好，不僅影響第二天的狀態，同時也會給疾病入侵的機會。但有些人晚上睡覺的時候總是容易醒，這是怎麼回事呢？1、神經衰弱當......

調查發現，在很多父母看來，不能按時睡覺不是什麼壞事，孩子大多是因爲寫作業纔沒有按時睡覺的，這說明孩子很勤奮。但實際上，這種不良的生活習慣對孩子的身體健康和良好習慣的養成具有很大影響。孩子固定時間睡眠好處多1.按時......

現代社會孩子都跟着父母一起晚睡的很多，然而這樣的習慣已經慢慢的灌輸到了孩子身上，那麼，關於孩子晚睡這件事，你們知道晚睡對於孩子來說危害有多大嗎？1、晚睡影響孩子身高這個是兒科醫生普遍認同的研究結論。睡眠中生長激......

夏季過後，受營養不足、疾病等因素影響，小兒機體相對處於較虛弱的狀態，夜間大量出汗不但會着涼、引發呼吸道感染，還會影響孩子的正常生長。對於這些出虛汗的孩子，要從調理入手，使機體陰陽達到平衡狀態。多汗小兒的症狀一般經......

晚上總是睡不好，這是爲什麼呢？你有想過原因嗎？睡不着就眯着嗎？長期睡不夠對身體影響很大，不能因爲失眠而把身體給拖垮了。那麼，導致人們失眠的原因都有哪些呢？要如何應對呢？睡不好的原因有哪些1、心煩很多人躺着牀上總會想着......

寶寶晚上睡覺總醒的原因1、焦慮6—18個月年齡階段的寶寶在半夜醒來會感到孤獨而產生焦慮。如果寶寶睡在爸媽房間的寶寶牀，則媽媽可以開一盞小燈，輕輕地拍拍他身體，輕聲對他說媽媽在你身邊，安心睡覺，一直到寶寶睡着了，......

孩子晚上總是咳嗽之物理辦法喝一些溫熱的水：面對夜晚總是咳嗽的孩子，爸爸媽媽們可以在白天的時候多讓您的孩子喝一些溫熱的水。溫熱的水能夠促進孩子喉嚨中痰的稀釋或者是咳出，還能夠有效地緩解孩子喉嚨的緊張狀態，讓咳嗽......

>>>點擊進入：寶寶光吃肉不吃蔬菜怎麼辦?小孩子手腳冰涼是很常見的，因爲小寶寶主要靠手腳散發熱量，所以手腳涼沒關係，只要後頸暖就是正常的。手腳冰涼不能說明寶寶的冷熱感受。你可以摸寶寶的後脖子，後脖子是涼的說明寶寶冷......

父母也是都希望孩子能夠健康成長的，很多父母也是都擔心孩子的身體的健康的，有的孩子也是會出現遲睡或熬夜的情況的，但是這對孩子也是不好的，下面就介紹一下孩子總是遲睡或熬夜的三大危害。易影響身高增長身高雖然與遺傳、......

小孩子磨牙的原因有很多種，但主要結果是由於咀嚼肌的持續收縮引起的，而咀嚼肌的運動又是受三叉神經支配的，所以，凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。那麼具體的原因有以下幾種，那麼我們一起來看看吧。......