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飲食對策教你做好保胃戰
生活步調緊張、被學習工作壓得喘不過氣?飲食稍不規律,就會觸動消化系統敏感的神經,引來煩人的胃病,這該怎麼辦呢?飲食習慣是消化系統健康的關鍵,而胃部長期不適的人,更應慎選食物種類,以減輕症狀,加速恢復元氣、尤其是針對各種......
2023-10-31
保胎的好方法
孕婦飲食生活中,不僅要重視加強營養,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面要十分注意,保胎對於一些特殊人羣來說非常重要,下面介紹幾種保胎的好方法在日常,僅供參考。保胎的好方法:1.一般療法臥牀休息,嚴禁......
2023-11-18
甘油可以保溼嗎 保溼效果好
甘油可以保溼嗎?甘油可以從空氣中吸取水氣,當然濃度過高的甘油會有刺激性,且由於吸溼結果太好,直接用在皮膚上反而可能會直接從皮膚中吸收水分,因此我們只能利用稀釋過的甘油。另外,假如單獨利用的話,最好還要留意一下景象預......
2023-11-19
保持好心情有助於好孕
好心情不僅讓你的身心更健康,更重要的是能助你好孕,讓你的懷孕過程更順利。孕前保持好心情,好處可多呢。1、避免發生不孕。緊張焦慮的情緒會影響性激素的分泌,引起卵巢排卵異常或無排卵,導致受孕能力和卵子質量下降,從而引......
2023-11-18
酷夏怎樣保好胃?
以腹瀉、嘔吐、腹痛等爲主要症狀的急性胃腸道疾病是夏季的多發病,老人和兒童尤其如此。夏季胃腸疾病的發生主要與飲食不當有關。夏季高溫高溼,很適合食物中微生物(主要是各種細菌)的繁殖。如果食物中存在大量的病原微生物......
2023-11-22
保榮閃光燈好不好 保榮推多款閃燈產品
保榮閃光燈對於攝影愛好者來說,或許一點都不陌生,據瞭解,保榮或將發佈多款閃光燈,具體都有哪些呢?今天小編將詳細爲大家一一介紹,感興趣的夥伴們一起過來圍觀吧!全新發布的保榮XMT500外拍燈來自英國的老牌閃光設備廠商保榮......
2019-12-30
保護關節吃啥好
保護關節吃啥好保護關節吃啥好據統計,我國50歲以上人羣中半數患有關節炎,且人數還在不斷增加。除了常規治療,飲食上的防範也很重要,不妨常吃以下3類食物。捲心菜和蘿蔔等有助關節軟骨修復的食物。捲心菜、西蘭花、蘿蔔等......
2021-04-29
皮鞋怎麼保養指南?好好保養你的鞋
第一印象你永遠沒有第二次機會,所以一定要時刻保持皮鞋的乾淨整潔,否則擡頭西裝革履,低頭灰土髒鞋的印象一定會讓你的形象大打折扣。其實,日常的皮鞋保養並不複雜。皮鞋怎麼保養指南?好好保養你的鞋一、常用工具:1、乾淨棉......
2021-04-28
坐月子 保證吃好、休息好
坐月子注意事項有哪些?以下的這7條一定要牢記!吃好睡好之餘,要保持適量的運動,幫助產婦儘快過渡產後虛弱的時期。此外,由於產婦比較虛弱,掌握身體恢復情況,安排產後檢查是非常有必要的。坐月子注意事項1.保證吃好、休息好......
2023-11-21
吃好早餐保護好胃
前些日子,我們收治了一個12歲的小男孩。因爲反覆腹痛半年,臉色蒼白及黑便2周後,來我院就診。在詢問病史中,我們瞭解到孩子經常不吃早餐,飲食沒有規律。後經胃鏡檢查發現,孩子胃內的一細小血管被潰瘍破壞,造成慢性損傷。小小......
2023-11-07
卵巢保養有什麼好處 保護卵巢先顧好腎氣
卵巢保養有什麼好處1、卵巢保養的好處是可以全方位調節女性生殖系統功能,增強卵巢功能,促進卵巢功能的進一步成熟,促進卵泡發育,調節性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,從而調整女性生殖系統問題(痛經、月經不規則、緩解經......
2023-10-19
靜坐對養生保健好不好
靜坐也是一種養生之道,請看下文介紹的具體養生方法.常人都懂得生命在於運動的道理,其實靜養與運動異曲同工。運動對神經官能症、失眠症的治療能起到輔助作用,可增強免疫能力,而更多的疾病,如高血壓、冠心病、腸炎、潰瘍病、......
2021-05-21
如何保護好肝功?
若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝,爲肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味,則造成肝氣過旺,而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。脾又與胃密切相關,故脾弱則妨礙脾胃對食物的消化吸......
2023-11-21
保護腎的好方法
1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經醫師處方亂吃,對......
2023-11-18
夏季保健 夏季如何做好保健
夏天氣溫較高,人體也容易引起各種疾病,因此更要注意養生保健。那麼這個季節要如何做好養生保健呢?良好的作息習慣由於夏天的日照時間相對對較長,因此人的作息時間也應該進行高速,建議以推遲睡眠時間爲主,可適當的晚起,養生專......
2023-11-02
巧食山藥,保好胃
我喜歡寫作,常常挑燈夜戰,飲食不規律。步入中年之後不知不覺染上了胃病,時常上腹部鈍痛不適,有時候還吐酸水,因此,家中常備胃藥。一般情況下,吃個兩三天藥就可以緩解,可是過不了幾日,不知不覺又會復發。就這樣反而復之,老胃病一......
2023-11-21
好好刷牙能保護心臟
如果你到了80歲還有一口好的牙齒,而不是假牙的話,會被無數人羨慕,更證明你的身體依然康健,五臟六腑的功能也很不錯,更意味着你的壽命會更長一些。因爲牙齒好就證明平時口腔保護的好,口腔內的細菌侵害就少,同樣,由口腔進入的細......
2023-11-06
怎麼保護好肝功?
肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,人體陽氣升騰。脾又與胃密切相關,故脾弱則妨礙脾胃對食物的消化吸收。甘味入脾,最宜補益脾氣,脾健又輔助於肝氣。故春季進補應如唐代百歲醫家孫思邈所說:省酸增甘,以養脾氣。意爲少吃酸味......
2023-11-23
高血壓做好保腎!
常合併動脈硬化性視網膜病變、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、腦動脈硬化和(或)腦血管意外史。病程進展緩慢,少部分漸發展成腎功能衰竭,多數腎功能常年輕度損害和尿常規異常。惡性高血壓者舒張壓需超過16Kpa(120mmHg),伴有明......
2023-11-22
美白保養要做好保溼
你,是不是傳說中的白雪公主?會不會有人看到你白晰的臉而羨慕不已?美白保養的正確觀又是怎樣的?基礎美白如果你天生的膚色就是黑,卻喜歡白皙的肌膚,就必須打好美白基本功。好的保養習慣應是做好美白防護、早晚擦拭保養品、每......
2023-11-14
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