手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關睡眠姿勢的內容
男人正確的睡眠習慣有助性功能
現代人生活節奏快,睡眠成爲恢復體能、確保健康的重要環節。做到舒適睡眠是人類本能的需要,關於睡眠是穿衣還是脫衣,其實只要舒適健康,都是合理的。對於習慣了和衣而臥的中國人而言,可能很多人會覺得裸睡難爲情。其實,科學合......
2023-10-31
準媽媽你的睡眠姿勢正確嗎?
懷孕後,胎兒在母體內不斷生長髮育。爲了滿足和適應胎兒的需要,孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大,子宮的血流量也大大增加。到了臨產前,整個腹部幾乎都被子宮所佔據,這必然對心臟、肺、泌尿......
2023-11-27
冠心病患者睡眠姿勢哪種好?
冠心病患者怎樣注意睡眠姿勢?睡眠的姿勢會對心臟產生影響。我們經常採用的睡眠姿勢有仰面直腿,左側面、右側面屈腿,而最好的姿勢是右側面屈膝而臥,因爲這樣對心臟的壓力小,這恰恰符合臥如弓的古訓。而冠心病患者本身的心臟......
2023-11-25
老人的最佳睡眠姿勢是什麼
對中老年人來說,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。對於有慢性基礎病的老年人來說,睡眠姿勢還會影響病情的發展。一、頸椎病、腰椎病:仰臥爲佳專家指出,老年人常常出現的頸椎腰椎問題,很可能因睡姿不正確而加重......
2023-11-04
怎麼判斷女性睡姿的利弊
最新研究顯示,要保證睡眠質量,首先要選擇合理的睡姿,這樣不但能睡得安心,還能起到保健身心、預防疾病的作用。睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾......
2023-11-14
嬰幼兒什麼樣的睡眠姿勢最好呢
嬰幼兒什麼樣的睡眠姿勢最好呢?很多家長認爲孩子只有躺着睡覺這樣頭型纔不會偏一邊,很多定型枕就有這樣的功效,可以把孩子的頭固定在枕頭的中間,這樣就不容易出現向任何一側偏斜的情況,其實這樣的做法是非常的極端的。適當......
2023-11-03
幾種常見睡姿的利弊有什麼不同
睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係,值得一讀。1.復原式側臥利:防止胃食管反流。弊:增加皺紋。英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆&mid......
2023-11-13
夫妻之間哪些睡眠壞習慣不可取
壞習慣1.相對而睡。夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣,大腦缺少新鮮氧氣,容易造成失眠、多夢等。另外,夫妻間也不宜睡一個被窩,還是同牀異被好。同睡一個被窩,兩個人捱得太近,同樣存在面對面睡覺的弊端,對健康不利。同牀異被......
2023-11-18
什麼睡眠姿勢會使家庭美滿
睡眠不單單會影響到女性的肌體與美容,還會影響到女性的情緒,或直接導致感情和婚姻的不和諧。妻子的睡眠質量差,白天跟丈夫的互動不僅會變少,而且行動也會變得很消極。但是很多人都反映兩個人在一起睡很難協調處最佳睡姿,怎......
2023-11-18
寶寶的睡眠姿勢不宜只用一種
仰臥睡姿一般中國的父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿,仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情,寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出後,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易......
2023-11-26
頸椎有疾患宜用什麼樣的枕頭?
中日友好醫院鍼灸科主任醫師李石良指出,頸椎有疾患的人,睡眠的姿勢要順應頸椎的生理彎曲,睡眠時仰臥對頸椎的健康有利。而且枕頭要有支撐頸部的作用,這就需要把枕頭(最好是蕎麥皮做的枕頭)的形狀稍加整理,讓枕頭形狀從側面......
2023-11-26
理想的脊椎護理師--水牀
通過均勻分散了人體的重力,水牀不會產生任何壓力點,使得血液循環通暢,腰背也在自然狀態下完全放鬆,這種物理治療功能,被稱作理想的脊椎護理師。特點:優質的水牀具有波浪控制及靜音設置,能產生特有的浮游感受。小貼士:水牀的內......
2023-11-26
如何正確睡眠纔不會失眠?
睡眠的用具無論是南方的牀,還是北方的炕,在安放或修造時,都應南北順向,人睡時頭北腳南,使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中,過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身,難以安睡,睡後周身痠痛;枕高一般以睡者的一肩(約10釐米......
2023-11-24
孩子選擇睡眠的姿勢?
到了第四個月,由於學會了翻身,就能自己選擇睡眠姿勢了。一般來講,發育正常的寶寶都會選擇自己最舒服的睡眠姿勢。所以,媽媽或爸爸不必強求寶寶用哪一種睡眠姿勢,如果看寶寶睡眠的時間較長,只要幫助變換一下姿勢就可以了。這......
2023-11-26
避免鼾症要注意哪些事項
打呼嚕對人們的影響很大,會爲身體的健康埋下衆多隱患,不僅僅是使患者長期感到疲勞,打擾周圍人的睡眠,更重要的是長期缺氧導致對機體各臟器的嚴重損害,可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾......
2023-11-12
什麼形狀的枕頭睡得好
>>>推薦:多個家居保健小妙招通常會有這樣的感覺:一覺醒來,突然發現自己的脖子僵硬得動彈不了,全身腰痠背痛,明明不是睡了一夜的覺了嗎,怎麼反而越睡越累?枕頭上的問題:頸椎位於人體脊柱的最上端,包在脖子裏面,由7塊椎骨組成。所......
2023-11-25
哪種睡覺姿勢最健康
中醫有不通則痛之說,良好的睡眠姿勢,保證周身氣道通達,血絡順暢,可以調氣養神,濡養脈絡,消除疲勞,滋養精神。坐如鐘、站如鬆、臥如佛……我們的先人對於睡姿一直是有講究的。如果你喜歡仰面朝天睡…&helli......
2023-11-22
男性睡眠姿勢可影響生殖功能 仰臥最健康
如今不少人喜歡趴着睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內臟,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液流通。此外,這一姿勢不利於陰囊散熱,對生成精子也有不利影響。有人說,右側臥既不會壓迫心臟,又不壓......
2023-11-10
4個月的幼兒睡眠應注意哪些
從第四個月開始,幼兒白天睡的時間比以前縮短了,而晚上睡得比較香,有的幼兒甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時左右。由於幼兒在睡眠時間上的差異較大,大部分的寶寶上午和下午各睡2個小時,然後晚上8點左右入睡,夜......
2023-11-26
治療"落枕"有妙招
大家都知道,在人的一生中,有大約1/3的時間是在牀上度過的。如果不注意用枕保健,隨着年齡增長,頸椎間的韌帶、關節囊和筋膜鬆弛,到了頸部慢性勞損達到一定程度,就會比注意用枕保健的人提前出現落枕現象。其實,落枕是頸椎病的......
2023-11-24
26
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
一招:錯開高峯出遊 街頭型男示範怎樣選旅行箱纔有型
2
【圖】張卓聞主演過的電視劇是什麼 《封神英雄榜》變
3
老年人爲什麼會手抖?
4
2021年有關經典哲理的語錄彙編85條
5
【圖】孟庭葦歌曲化身爲海催人淚下 前夫感慨“娶女明
6
男生夏季運動風穿搭 一個最時尚服裝的選擇技巧
7
如何挑選烏塌菜
8
如何挑選油菜薹
9
孕期如何防治妊娠紋 收好五大招
10
華南毛蕨的功效與作用
每日精選
瑞士美度表獻禮建軍節 所向披靡的王者風貌
2019-11-26
聯想揚天M40在職場的出色表現
2019-12-15
JeanRichard賽艇賽紀念版腕錶 全球限量160枚
2016-06-27
秒懂你的各種套路 她絕對是如假包換的老司機
2019-08-25
品味無線運動的藍牙耳機的特點 感受一種真實的魅力
2018-02-03
熱門標籤
16歲帶病工作猝死
山楂丸
人類唾液腺
月經期間不能染髮嗎
破億走
騎自行車的正確姿勢
牛羊草結的作用
烤瓷牙壽命多長
吃火鍋的健康吃法是什麼
定期篩查預防癌症
男人減肥用什麼器材
解饞不發胖的零食
小兒哮喘該怎麼辦
對皮膚衰老有幫助的蔬菜
恐懼不安
舌癌如何治療
不正確的睡覺姿勢
蕭銘揚
最新文章
王曉晨結婚了嗎? 王曉晨老公是誰?
春節回家做火車可以帶菸酒嗎?
前列腺癌預防方法有哪些
兒童預防近視的方法 吃這些對眼睛好
林思意黑歷史有哪些 揭祕清純女神背後鮮爲人知的黑歷史
中央氣象臺發佈高溫、暴雨預警
心理罪李易峯扮演什麼角色 超高演技被網友稱讚用心之作
心膽氣虛型抑鬱症怎樣治療呢
女性結紮手術的優點 女性結紮手術的缺點
什麼接吻姿勢男人喜歡 揭接吻技巧大全