高血壓患者通常被告知要減少鹽攝取並進行運動來降低他們的血壓。新研究認爲喝酸奶可能也是一種健康心臟的方式來降低血壓。在最近的一個研究中，研究者們綜述了之前的臨牀研究來考察益生菌，酸奶、補充劑和發酵乳產品中所......

許多益生菌已成爲廣爲使用的健康食品，而最常用的是乳酸菌，許多研究報告證實對兒童的過敏及腹瀉有所療效。在臺灣，市場上有許多益生菌產品販賣，包括養樂多、優酪乳等，許多家長們常購買做爲兒童的零食。這些益生菌的害處很少......

通過從過去的研究中得到的一項新的分析表明，那些在懷孕期間服用益生菌的母親的孩子以及在生命的早期給予補充所謂的好的細菌的嬰兒與其他孩子相比更有可能降低過敏而不是哮喘的風險。通常醫生們並沒有明確的推薦或者反......

一.不看活性。益生菌必須是活的，才能起到健康作用，這是益生菌產生功效的基礎。益生菌是有生命活力的微生物，從生產、在貨架待售、食用後通過胃酸、膽汁等極端環境到達腸道--這層層考驗均會消耗益生菌的活性，只有通過這些......

常攝入益生菌可以幫助降低人體血壓，降低人們患心臟病和中風的風險。這種活性的微生物天然存在於人體腸道中，但在酸奶和膳食補充劑也常含有這些微生物。格里菲斯衛生學院和澳大利亞醫學院的研究人員，檢查涉及540多名參與......

近日，由中國人民解放軍總醫院醫學中心（以下簡稱301醫院）兒科主任楊光教授與上海上藥信誼微生態科技有限公司（以下簡稱信誼微生態）合作開展的單菌株及多種益生菌混合物治療兒童抽動障礙（Ticdisorder，TD）的療效研究正式啓動。中......

腸道內的有益菌和有害菌處於一個平衡狀態，一旦平衡打破，就會出現相應的疾病。益生菌可以阻止有害菌生長繁殖，幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，還能刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，提高免疫力。益生菌可以通過調節腸道微生......

每個人都希望自己擁有一個健康的身體，是每個人也希望自己擁有一個非常長的壽命，這樣子纔可以有更多的時間想做自己做的事情，但是怎麼樣子纔可以讓我們的身體更加健康，讓我們的生命更加長呢？下面就爲大家介紹一種可能是長壽......

人身體內細菌數量比細胞數量多10倍以上——約100萬億，代表超過500種不同種類的細菌。當平衡適當時，友好的細菌跟不友好的細菌達到微妙的、精確的比例85％：15％時，人體本身會自然自愈疾病。但是當那微妙的平衡被攪亂......

腎炎是一種與腎臟相關的炎症性疾病，分爲急性和慢性兩種類型。腎炎的症狀包括尿液產生異常、蛋白尿、體重減輕等。對於腎炎患者來說，飲食和營養攝取也是非常重要的，其中益生菌被認爲是一種對腎炎患者有好處的營養補充品。......

進入老年後，人體代謝功能降低。其中，消化系統的變化尤其顯著。如：牙齒脫落，影響了咀嚼功能；舌頭表面的味蕾發生萎縮，味覺細胞減少，對鹹味不敏感；唾液、消化液、消化酶等分泌減少，影響食物的吸收和利用。此外，我們知道，腸道內居住......

良好的腸道功能對於維持身體的健康至關重要。然而，很多人在日常生活中面臨便祕和腸道不適的問題。通過採取一些簡單而有效的飲食調整，我們可以實現潤腸通便，改善腸道功能。本文將爲您介紹一些有助於潤腸通便的食物，幫助您......

赫爾辛基大學研究人員在研究中使用的是GG乳酸菌（簡稱爲LGG）。這是一種常用益生菌，可以增進宿主健康及有益於生理機能，並且本身並非病原微生物。在該項研究中，研究人員將230名被懷疑對牛奶過敏的溼疹幼兒分爲三組：一組食物中......

在補充益生菌時，老年人應有良好的膳食習慣，少吃高脂肪低纖維等不利於益生菌生長的食物，要多吃蔬菜和水果，因其富含促進益生菌生長的營養物質益生元。常見的益生元如低聚果糖(FOS)和低聚半乳糖等有調節腸道菌羣的作用，可刺......

益生菌是可以幫助我們人體營養物質的消化吸收，在胃腸道內可產生消化酶，讓我們人體能過更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。那麼，寶寶便祕吃哪種益生菌？寶寶便祕吃益生菌有用嗎？寶寶便祕吃哪種益生菌益生菌的需......

隨着人們體力活動減少，大魚大肉吃得越來越多，我國糖尿病患病率快速增長，並呈現出年輕化的趨勢，已成爲世界糖尿病第一大國。對於2型糖尿病患者而言，合理飲食、控制體重、參加鍛鍊、保持健康的生活方式都可以有效地控制血糖......

【益生菌】想要從內到變瘦變美，將體內的雜質通通排出，就必須調整腸道內的細菌平衡，令好細菌處於主導的位置。想要增加體內的好細菌，最直接的方法就是從食物中攝入益生菌，這樣就能幫你keep住輕盈瘦子身材！什麼是益生菌？1、益......

北風起，深秋至，多地溫度驟降，人體受到冷空氣刺激，容易出現腸胃不適的情況，加上晝夜溫差大，呼吸道疾病也逐漸進入了活躍階段。因此，這階段孩子護理重點的應在預防秋季病，家長要注意給孩子做好保暖，及時增減衣服，注意餵養衛生，勤洗......

益生菌能緩解胃腸不適，調節腸道功能，改善腸道健康，同時也能促進人體的營養和吸收，提高身體的免疫能力，抵抗外來或腸道內的有害細菌侵襲。部分人胃腸道蠕動的功能比較慢或新陳代謝比較慢，通過口服益生菌能促進人體的代謝，有利......

益生菌是什麼嬰幼兒成長髮育快、營養需求多，但尚在發育階段的胃腸道系統總是跟不上節奏，便祕、腹瀉、腹脹等狀況多多，因此，照顧小寶寶的過程中，最常讓爸媽操心的當屬BB的腸道健康問題。應對寶寶這種常見不適狀況，改善胃腸道......