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當心!吃肉不得當易導致癌症
1.吃燒煮過度的肉無論吃什麼肉,人們都感到燉煮得越爛越好。於是,高壓鍋便應運而生,用它來燉排骨等,十幾分鐘的時間,連骨頭都變得軟綿綿的。但是,在200℃~300℃的溫度下,肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發生化學......
2023-10-31
當心生吃海鮮易中毒
近年來生食魚、蝦等海鮮風靡各地,龍蝦、三文魚、醉蝦、北極貝等更是飯店、酒樓的必備菜餚,許多人貪其食之鮮美,確不知生食海鮮可能危害人體健康。因爲在各種鮮活的海物體內,潛藏着多種多樣的致病細菌和寄生蟲,如致病性弧菌......
2023-11-21
水果減肥不當易發胖
水果含有豐富的營養元素,以維生素C爲主,維生素E、維生素B羣、還有礦物質等等。它還富含食物纖維,組織人體產生脂肪,是減肥不可缺少的食物。但是水果絕不是萬能的,它所含有的糖分也會使我們變胖的。水果之所以好吃,是在於它......
2023-11-18
當心:子宮受寒易多病容易衰老
宮寒原因1:夏日空調房進入盛夏之後,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裏,永遠是四季恆定的24℃,空調冷氣拒驕陽於千里,離你近在咫尺。殊不知,此時你的子宮正在受着外界寒冷的折......
2023-11-26
不當姿勢易傷身
◇工作危害:弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈,誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。正確姿勢:選擇高度、後背角度可調節的座椅;坐時保持膝蓋、大腿和後背、肘關節呈90度角;將下巴向內收,使胸腔、肩膀打開,有助於呼吸順暢。......
2023-11-18
戒菸不當易患糖尿病
人們對糖尿病比較熟悉,也知道糖尿病的危害到底有哪些。因此有許多人開始戒除自己的一些不良習慣,比如原先抽菸比較兇的人可能人開始戒菸,但是專家提醒,戒菸也要有科學的方法,否則可能成爲糖尿病的病因。下面介紹一下。1、......
2023-11-13
當心 經常足療易惹腳氣
腳氣即足癬,也叫香港腳,是一種由皮膚真菌引起的足部皮膚感染。由於足癬是一種接觸傳染性皮膚病,因此,只要接觸過帶真菌的腳、鞋襪、拖鞋、毛巾和浴池等都可以被傳染。隨着人們對業餘生活質量的重視,很多人喜歡去沐足、桑拿......
2023-11-25
當心!衛生巾使用不當易致感染
衛生巾已經是女性必備的用品了,只要是已經有過月經初潮的女性可能幾十年都要喝它打交道,而且,衛生巾也成爲女性最體貼的物品,因爲它直接喝身體接觸,更重要的是直接跟女性最重要的部位接觸,而且,這一親密的接觸甚至會影響到女......
2023-11-06
飲食不當皮膚易“受傷”
過敏體質者更易受傷有過敏體質的人知道注重哪些飲食不能吃,可很多人未必會注重這點。很多人在忽視自身狀態下進食,易引發食物過敏,出現瘙癢、全身起風團,醫學上叫蕁麻疹,嚴重者會引起過敏性休克,造成嚴重後果。燥性水果使人......
2023-11-26
用藥不當易患腎衰竭
大家都知道有句話叫做,是藥三分毒,藥物的副作用是導致腎衰竭的重要原因之一,比如減肥藥,感冒藥,保健品等。有些藥物食用過量會直接導致腎衰竭和很多併發症,這種現象在平時時有發生,因此在預防腎衰竭的重中之重,就是用藥遵醫囑......
2023-11-02
飲食不當易誘發胃癌
俗話說人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌,雖然是一句民間的順口溜,卻也道出了吃飯對人體健康的影響。三餐如果不能夠定時、定量,並且飲食不當會直接導致身體出現問題,最直接的傷害就是誘發胃部疾病,情況嚴重的還有可能導致胃癌。......
2023-11-13
當心!胖人易患抑鬱症
美國研究人員最近研究發現,肥胖的人並不快樂,肥胖與抑鬱症和其它情緒性失調症都有着密切的關係。是肥胖導致這些症狀的產生,還是因爲這些症狀造成了肥胖,研究人員對此還不清楚,但這兩個論點卻都有理論依據。西雅圖羣體保健......
2023-11-26
飲食不當易發胃結石
胃中大塊梗阻,不能進食,醫生做內鏡下取胃石。專家提醒,所以應養成良好的飲食習慣,不要空腹或酒後吃柿子、黑棗等食物,在進食這些食物後如出現消化道症狀應及時就醫。前日,江蘇省中西醫結合醫院消化內鏡中心接診了一位特殊的......
2023-11-25
吃水果不當易長肥
1.何謂一份水果?營養師常常以一份、兩份來形容水果,但一份其實又是多少?一份水果等於兩個小型水果(奇異果),或一箇中型水果(蘋果、橙),或半個大型水果(西柚、火龍果)或半杯粒狀水果(提子、切粒西瓜),或四分之一杯不含糖和鹽的果乾。......
2023-11-21
孩子飲食不當易傷腎
腎結石原本是成年人的常見病,如今頻頻出現在兒童甚至嬰幼兒身上。前幾年三鹿奶粉中含三聚氰胺,導致部分吃三鹿奶粉的嬰兒發生腎結石。由此造成的誤導,使許多家長認爲劣質奶粉是導致腎結石的唯一原因。其實,小兒腎結石也可......
2023-11-10
用油不當易致癌
誤區1:高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜,這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養成分,還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱,再倒油,這時就可以炒菜了,不用等到油冒......
2023-11-12
飲料當水喝易得結石
入夏之後,氣溫一路飆升,得尿結石的人立馬大增,其中超過一半的患者是20歲至45歲的男性。28歲的應明就是其中一個,他喜歡運動,每次打球、爬山肯定要帶上飲料,自從天熱後,喝飲料的量就更大了。上週末,他和朋友打羽毛球時,突然整個......
2023-11-27
奶粉泡的不當 baby易便祕
提醒家長,不按比例沖泡奶粉,除了會引起孩子的便祕,還會增加寶寶腎臟負擔,新生兒還可能出現急性出血性壞死性小腸炎,危及生命。奶粉衝過濃會增加腎臟負擔陳瑞敏說,人工餵養的寶寶,經常會碰到這樣的情況。有些媽媽生怕寶寶吃得......
2023-11-26
餵養不當寶寶易蛀牙
李女士的寶寶現在已經一週歲零七個月了,看上去非常可愛。最令她頭疼的是寶寶的牙齒,寶寶十個月大時她就發現有一顆門牙已經是齲齒了,顏色呈褐色,牙表面一層一層地脫落,而且齲齒髮展得很快,另外一顆牙齒表面也是一層灰濛濛的......
2023-11-06
當心!過度勞累容易致癌
大家都知道,常吃油炸食物容易致癌,霧霾天氣容易致癌,核泄漏容易致癌,經常熬夜也容易罹患癌症,可以說,現在不再是談癌色變的時代了,因爲這個時代有太多的東西容易致癌,今天我們說的是,過度勞累也容易致癌。雖然癌症已經很熟悉了......
2023-11-05
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