中醫揭祕白領傷胃的五大飲食習慣飲食不規律白領的午餐問題還表現在飲食不規律上。白領工作比較忙，午餐時間不固定，沒事的時候早一點吃，有事的時候拖到下午，甚至不吃。這是導致胃病的主要原因。邊走邊吃、邊看邊吃胃在消化......

白領看似光彩照人的外表已經慢慢難掩其潛在的健康問題，脂肪肝、高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥是白領中最常出現的三大疾病。面對較大的工作壓力，白領一定要注意養生保健。辦公室一族以下這10個飲食危機，需要你以後注意了......

超過半數以上的白領都會輕微的胃病，在飲食上不注意，吃辣椒、不按時吃飯、喝酒等都會傷胃，爲了工作往往胃不能及時治療，耽誤病情，那如何才能預防胃部疾病呢？白領哪些飲食習慣會傷胃嗎？跟小編一起來的找到答案改正它。一、早餐......

不良的飲食習慣就有致癌的可能性，致癌物質進入人體後可隱伏10-30年，因此，及時認識食物中的致癌成分和具有致癌可能的飲食習慣，及早防止或減少它們的危害是十分必要的。提起癌症，人們一般認爲成年人才會患的絕症，但在現實生......

1、餐餐吃到撐動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘富教授建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。另外，低熱量、富含優質蛋......

我們不難發現，其實很多時候很多的癌症患者都是白領，主要是白領的飲食習慣造成的，所以我們要了解哪些白領的飲食習慣會影響他們的身體健康，下面我們就給大家說說白領致癌的飲食習慣有哪些吧。1、喜歡吃滾燙的食物臨牀中，醫......

很多人都羨慕白領一族，覺得他們在室內上班，只要瞧瞧鍵盤就可以賺錢，工作非常的清閒。可實際上，很多人只看到表面的，白領一族看似清閒，但其實很忙碌。很多白領爲了完成工作量，到月底的時候不被扣績效，經常加班加點的工作，忙得連......

引起女性不孕症原因有許多，除了生殖、內分泌異常及生殖器官異常可導致不孕外，內分泌及代謝方面的疾病如甲狀腺機能亢進、甲狀腺機以減退、腎上腺皮質功能異常、糖尿病及肥胖症等等也可致女性不孕。關於女性不孕症原因，我......

白領養生，這些不良飲食習慣要改掉：奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加......

吃滾燙的食物臨牀中，醫生髮現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位被確診爲食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃......

飲食習慣的問題對於這身體的健康很是重要，這點上是大家都瞭解的，很多人的肥胖也是因爲這不良的飲食習慣導致的，那麼這導致肥胖的習慣有哪些呢?1.下班後無所事事下班後無所事事找出下班後的新興趣，例如：慢跑、走路、瑜珈等，......

小馬自18歲起就在外打工，如今是一家大飯店的前廳經理。前不久小馬在員工宿舍休息的時候，忽然感覺自己的右手宛然抽筋一樣，痛得厲害，然後就不省人事了。等他醒過來時，只感覺頭痛得厲害，想嘔吐。和他同住的朋友告訴小馬，說剛剛......

每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班。午飯時，你爲了節省時間，就到一家快餐店裏，狼吞虎嚥地吃一頓。由於整天的勞累，下午回到家時，你會補償性地美餐一頓，然後坐在電視機前，等待一天的結束。這樣的生活方式非常普遍......

今年處於生育高峯期，據瞭解，一些沒有趕上今年生產的夫婦也正在加緊準備明年生孩子。對於長期加班出差、無生活規律的白領而言，要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備，爲此，專家指出八大習慣影響生育。一、手機放褲兜多......

目前我國中老年患者中平均每4人就有1人患癌症，其中80%的腫瘤是由不良生活方式和環境因素所致，35%-40%的腫瘤發病與不科學、不合理的膳食習慣有關。錯誤的飲食習慣導致癌症的觀點被越來越多的人接受，但哪些飲食習慣不好甚......

不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速......

下面簡述其中最常見的幾點。1、飲水不足辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝......

中老年人，是我們應該去呵護和照顧的，由於他們得不到很好的照顧，所以現在很多人由於飲食的原因導致的高血脂的現象，很多中老年人不注意生活的方式，就會出現這樣的情況。這已經是很普遍的現象了，多和飲食結構和生活方式有關，還......

大多數白領女性整天面對一臺電腦，保持一個姿勢，做一種工作。在這種狀態下，如果不注意一些細節問題很容易會出現各種各樣的毛病，影響胸部健康。白領女性5個不良姿勢影響乳房健康1、扣肩扣肩就是背挺不起來，兩個肩膀向前收着......

飲食結構不合理●飲食過量過多攝入高糖、高蛋白、高脂肪等濃縮食品，如巧克力、奶糖、果奶、奶酪、幹奶片等。過多食入話梅、果凍及膨化食品，損傷脾胃，都會影響正常食慾。●暴飲暴食有的父母看到寶寶喜歡吃某種食品，就毫無......