秋季到，吃海鮮千萬莫與水果配秋季，各種病原體處於活躍狀態，假如在這個時候不注意個人衛生，就很有可能導致病菌在人體的腸道里大量繁殖引發腹瀉，而在腹瀉病人中，三成以上是因爲口不擇食引起的。冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許......

白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤......

秋季風高氣爽，對皮膚的影響也比較大，很多人都會覺得皮膚皺巴巴的，那麼在秋季該如何去護理皮膚問題呢？怎麼樣去保護皮膚更有效呢？保護皮膚的方法有哪些呢？每當秋天來臨的時候，很多人的臉就像隨時會感冒一樣症狀輕一點，就會出現......

一年中的秋季是皮膚最爲乾燥的時刻，因爲秋季風大，容易引起身體的缺水，這對於大家而言都是無法忍受的，那麼秋季該如何去防治皮膚的乾燥問題，如何能在秋季依舊保持皮膚的水嫩呢？保養拯救我的皮膚在正常的情況下，皮膚表皮的最外......

要想解決皮膚乾的問題，可以多吃一些含不飽和脂肪酸、蛋白質或維生素C的食物。不飽和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量較多。人體皮脂腺裏分泌的油脂，主要成分就是不飽和脂肪酸，因此，多吃這些食物可以促進油脂分泌。含蛋白......

南瓜南瓜富含β胡蘿蔔素，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C，因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚髮炎有良好的治療和護理作用，還可預期皮膚生長雀斑和體表褶皺。石榴被認爲是對女性最有益的水果，石榴富含天......

秋季常見皮膚問題1：油光一直找上門夏秋交替之際，空氣中的溼度逐漸降低，日夜溫差拉大，肌膚的皮脂分泌量跟着減少。表面上，偏油性肌膚不再拼命出油，讓人感覺好像清爽了起來，但偏乾性的肌膚，卻容易在此時出現幹癢不適的現象。事......

新鮮橘子秋季是橘子成熟的季節，所以說，作爲秋季的當季水果，橘子可謂說是相當的受歡迎的。其實，秋季吃橘子除了營養價值豐富之外，還可以很好的給肌膚補水。這主要是因爲，橘子當中含有膠原、透明質酸物和維生素E，這些物質都可......

每逢秋天時分，很多MM都會遇到這方面的問題，我的身體皮膚好乾喲，一抓一道白印子，這到底怎麼回事？你的身體皮膚怎樣，是不是也有這樣的現象？一到秋冬季節，皮膚容易乾燥缺水。皮膚乾燥怎麼辦？身體最容易乾燥起皮的部位是什麼？怎麼樣......

秋季皮膚爲什麼會幹燥第二種是因爲維生素A不足。這是因爲，維生素A爲上皮組織的合成和修復所必需，如果它嚴重不足，皮膚和黏膜的抵抗力就會降低，表面所分泌的黏液和皮脂減少，黏膜免疫功能也會下降。維生素A缺乏表現爲表皮幹......

1.肌膚產生敏感現象時，利用蛋白敷臉可以減輕症狀。2.每日將化妝水倒在面膜紙上溼敷臉部5分鐘，可以經常保有水嫩嫩的肌膚。3.容易敏感的肌膚，食用含有維生素B2的食物，如大豆、蛋、乳製品等，可促進血液循環正常化。4.如果肌......

秋季護膚補水怎麼做一、潔面潔面是一個短暫的過程，潔面乳中的保溼成分停留在肌膚上的時間較少，因此保溼效果也就有限。但是仍建議你不要使用含有磨砂或特殊深層清潔成分的潔顏產品，而選擇擁有細膩豐富泡沫的保溼潔面乳，輕......

秋季，天氣由溼熱變得乾燥，氣溫明顯降低，晝夜溫差較大。此時皮膚病也進入高發季節，如皮膚瘙癢症、銀屑病、過敏性皮膚病等。皮膚瘙癢症秋季溫度降低，空氣中的溼度也下降。這種情況下，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易乾燥，引發......

秋季皮膚乾燥的原因1、氣溫下降氣溫下降了，皮脂與汗水的分泌也跟着變小了，在乾燥的空氣下，皮膚的水份不斷的蒸發掉，所以皮膚會變得越來越乾燥。特別是對於一些長期呆在空調房裏的MM們來說，皮膚乾燥的問題就會更加嚴重的。2......

秋天正是保養皮膚的好時候。秋季，讓人感覺秋高氣爽，但陽光依然強烈，紫外線照射量仍多。氣溫高，溼度大，人體大量出汗，病原微生物侵擾，以及蚊蟲叮咬等，是皮膚病多發的原因。中醫認爲秋季屬肺，肺主皮毛，秋多燥，燥易傷肺陰，肺陰虛皮膚......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認爲，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較爲適宜。現代醫學研究認爲，梨還有降......

黑芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和維生素E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱爲改變皮膚粗糙的最佳食物。蜂蜜蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素......

目前正是秋燥霸道的時候，加上乾燥的天氣，讓大家的身體變得更燥，如此這般下去皮膚咋會好呢？有些人因爲秋燥的影響，皮膚變得相當的糟糕。比如說他們會感到皮膚幹癢異常，讓人忍不住想要去抓，經常抓的話，可是很傷肌膚，容易導致毀容......

秋季的天氣十分乾燥，皮膚也就跟着遭殃了，我們的皮膚到了秋季需要進入到一個全面補水的階段，才能夠避免乾燥粗糙脫皮。秋季除了要塗抹含水分較高的護膚品之外，還需要怎樣來爲皮膚補水保溼呢?外在的調理不如內在的調理來得......

秋季如何給皮膚補水？爲何秋季我們的皮膚會感到乾燥？這與空氣中的水分減少有密切關係。空氣溼度下降，會使得皮膚表面上的水分減少，皮脂分泌減少，使皮膚變得乾燥，皮膚的屏障功能下降，容易出現皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重，皮膚敏......