一、每天只用潔面乳洗一次臉1、由於夏季皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。2、每天一次就好，早上起牀只用溫水洗臉便可。二、記得拍上滋潤型爽膚水1、在炎熱的夏季，洗臉......

胃寒，喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，可以喝暖胃的紅茶、薑糖水。便祕時，喝點蜂蜜水或者果蔬汁。它們含有豐富的果糖，果蔬汁還有不少可溶性膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。感冒時，大口喝水。處於感冒發......

怎麼保養前列腺？6個前列腺保健小祕方，讓男人遠離前列腺疾病。多排尿：無論男女，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於前列腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。......

1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。2、飯前半小時服用大黃片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。3、幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皁夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50......

偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨爲宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅爲止。此法對風寒感冒......

1、緩解痛經——姜艾薏苡仁粥：乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。2、緩解痛經—&mdas......

出現眼袋，主要有以下這些原因1、先天體質。2、年長肌肉鬆弛，因爲眼部神經疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累積脂肪，造成眼皮組織鬆弛現象。3、心理問題當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業倦怠達到一個程度時，脾胃功能減弱，水溼運......

小編推薦：新生兒常見的四種疾病1.杏仁燉雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。2.川貝燉雪梨取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後......

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到去斑的作用。2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑......

六個美白的小偏方：一、去斑醋蛋液取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。......

１.赤小豆冬瓜燒烏魚：鮮烏魚一條，去鱗和內臟，連皮冬瓜500克，赤小豆50克，蔥頭3枚，清水適量，不加鹽，煮湯，分多次服食。２.鯉魚粥：鯉魚1條，大米30克。鯉魚去鱗內臟，洗淨，和大米加清水適量，煮1小時，分次服吃。３.冬瓜大蒜赤豆飲：冬瓜半個，去內瓤......

檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。再如，補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；補陰藥多是甘寒藥，主要......

1、醋鹽混合液原料：水、白醋、鹽。做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。2、草莓......

腹瀉的原發疾病或病因診斷主要須從病史、症狀、體徵、常規化驗特別是糞便檢驗中獲得依據。然而中醫在調理治療腹瀉方面有其獨特療效。1、樟木皮200克(去除黑色外皮，取紅色內層)，石榴嫩葉50克，大米50克。先把樟木皮搗爛，用......

1、抵制噁心。醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點，於是裝在袋子裏一小塊，每天聞一聞。2、告別金屬味道。醫生提示：嘴裏......

(1)眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20-30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。(2)黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20-30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。(3)眼袋或......

保留健全牙齒，擁有一口好牙從兩方面着手一般來說，保留健全牙齒，必須從兩個方面着手。一是自我口腔保健;二是去看牙醫，定期檢查、潔治、治療。只有這樣，纔能有益於老年人保留健全的牙齒，有益於身體健康，有益於提高生活質量，增......

美容護膚祛斑小祕方一：番茄蜂蜜面膜首先，把番茄榨汁，然後加入適量的蜂蜜和少量的麪粉充分攪拌。攪拌好以後就可以敷在臉上了，大約半個鐘頭之後就可以用清水清洗乾淨了。經常敷這種美容護膚祛斑面膜能夠讓肌膚更加白嫩，祛除......

一、將大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可治療牙髓炎、牙周炎、牙疼等症狀。二、把味精按150的濃度溫開水融化後，口含味精溶液一會兒吐掉。連續幾次，堅持兩天左右牙疼會消失。健康三、牙疼時可切一片生薑咬在痛處，必要時可重複......

大腿是體現身材好壞很重要的一部分，也是脂肪很容易堆積的地方，所以想要擁有窈窕的身材，就得先讓大腿瘦下來。那麼下面就來看看小編給大家分享的簡單快速瘦腿的方法吧。現在多數人認爲，腿型纖細纔是美，可是對於雙腿粗大的人......