脊肉粥做法：取豬瘦脊肉２００克，粳米３００克，食鹽、香油、川椒各少許。先將瘦脊肉切成小塊，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟後，再加入精鹽、川椒，再煮沸片刻。可長期食用。功效：豬脊肉具有滋肝陰、滑肌膚的功效，與粳米煮粥可使肌......

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。黃瓜粥：取大米100克，鮮......

黑臉娃娃和白瓷娃娃一樣，都是時下比較流行的一種美容技術。那什麼是黑臉娃娃呢？和小編來詳細瞭解一下吧。什麼是黑臉娃娃？黑臉娃娃其實就是一種美白嫩膚的方法。由於在治療時，要在面部塗有一些黑色碳粉，臉會黑黑的，因此，稱之......

如今已經是6月中旬了，天氣日漸炎熱，紫外線的強度逐更是逐漸增加，美白就成爲了美眉們不可忽視的問題，很多美眉一曬就黑，一黑就根本停不下來了，那麼，陽光如此強烈的夏季，怎樣阻止黑色素侵襲嬌嫩的肌膚呢？下面，小編就給各位需要美......

嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害。研究......

蜂蜜是非常營養保健的食品，蜂蜜中含有非常豐富的微量元素、維生素、氨基酸等營養物質，不僅是日常養生保健的好食品，更是美容養顏護膚的佳品，愛美的美眉們可以經常使用蜂蜜來護膚，美白一直都是女人們所追求的，而蜂蜜針對於美......

我們的皮膚在經過了一整天的風吹日曬之後，更需要得到充分的休息和滋養。相比較日間的護膚，夜間對肌膚的護理同樣很重要，護理得當可以令美膚事半功倍。夜間護膚貼士一：全面清潔皮膚我們的肌膚在經過一天的風吹日曬以後，到了......

美容其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小!第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都......

北京時間2月9日上午，張靚穎現身TOMMY在洛杉磯威尼斯海灘舉辦的2017年春季新品發佈時裝秀，身着品牌新款七分袖連帽蝙蝠衫，搭配破洞牛仔短褲。與張靚穎一起出席的還有超模奚夢瑤以及時尚博主AnnyFan。而張靚穎一到洛杉磯就......

睡前美白嫩膚的方法睡前醋美容醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，美女們最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油......

只要身體內部變得乾淨，血色也會跟着變好，肌膚也會出現張力與透明感，纔會展現出最健康的一面。如果再進行能促進老廢物質去除的淋巴按摩，以及代謝色素、細緻毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保養，纔是雙管齊下營造明亮又細緻肌膚的保......

白芷白蘚面膜配料：A、白芷50克，白蘚皮20克B、硫磺粉10克殺菌白芷白蘚面膜做法：1.將A料洗淨烘乾，研成極細粉2.將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊3.睡前塗於臉部患處，翌晨洗去DIY中藥美白麪膜功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除......

臉部除了淨白以外，還得要透亮，纔是健康的表現。臉部要淨白，身體要健康，尤其是要保持臉上的穴道暢通。刮痧美白原理臉部刮痧之所以有效，是因爲刮痧時能將氣節疏通，經絡暢通之後，細胞活化，氣血將營養輸送到皮膚腠理之間。刮痧時......

白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。絲瓜：絲瓜能潤......

潤膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉後，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常塗擦面部皮膚，同樣有潤膚......

1、能增白和滋潤保溼的草莓草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在......

頸部肌膚與面部肌膚相連，可以說，頸部肌膚是女人們的第二張名片，頸部肌膚的好壞也同樣關係着女人們是否性感美麗，如果你的面部肌膚吹彈可破，然而，頸部肌膚卻是皺紋滿載，那就確實有點爲美麗減分了。每一位愛美的女生都希望自己......

面膜功效：清除黑色素沉着，改善膚色，讓肌膚更白皙。面膜功能類型：亮顏活膚面膜適用膚質：任何膚質製作方便度：☆☆☆☆☆所需材料：胡蘿蔔半根，西紅柿、黃瓜各適量自制方法：1.胡蘿蔔去皮，西紅柿、黃瓜洗淨，然後一同放入榨汁機中榨取......

香濃美味的牛奶還是愛美人士的必備祕密武器！衆所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往膚如凝脂這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦。一、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營......

愛美是女人的天性，在生活中都想讓自己保持漂亮的容顏，今天就爲的就爲大家介紹的中醫妙方能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。正所謂“一白遮三醜”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它......