人蔘母雞湯材料：嫩母雞1只(約1250克)，人蔘3克。製作：將入參洗淨，切成薄片。將母雞宰殺，退去毛樁，去除內臟，剁去雞爪，投入沸水鍋內氽透，撈出，洗淨，瀝去水分。在鐵鍋中放人豬油燒熱，投入蔥、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶湯、精鹽和味精......

人們常說：要像愛護自己的生命一樣，愛護自己的眼睛。可見眼睛的保健是十分重要的。祖國醫學認爲肝開竅於目，肝腎同源。眼睛黑白分明、視物清晰、靈活而有神采有賴於肝血腎精的滋養，如果精血虛不能上養於目，就會造成雙目乾澀......

補腎的粥是食療的一種，可以滋補腎，壯陽養身。做法簡單，味道好。是腎虛的補品之一。生活節奏的加快使得人們的壓力越來越大，不論是生活上的壓力還是工作上的壓力，都把人的身體給累垮了。一提到腎就會想到男性，其實女也有這個......

杜仲茶，又名絲連皮、扯絲皮，性味甘、微辛；性溫。杜仲是中國特有藥材，被人們稱之爲植物黃金，那麼杜仲茶的功效與作用有哪些呢？杜仲泡茶的主要功效有補肝腎，強筋骨，安胎等等。杜仲茶還有哪些我們不知道的功效呢?杜仲茶的功效1、......

栗子燒白菜材料：大白菜500克，熟栗子20顆，火腿片20克，冬菇、蔥、姜鹽少許。做法：栗子用熱水焯燙，趁熱搓去外皮，每個切兩半;大白菜洗淨擇好，切成長條;金華火腿火腿洗淨，也切成條;冬菇用清水泡發，洗淨，切成條;熱鍋放1湯匙油，放薑片炒......

古人愛做的什麼事情對身體有意想不到的好處呢？在古代，人們見到高官動不動就要行跪拜禮，那麼，你知道其實跪着也能養生，那麼，你知道跪着的好處有哪些嗎？下面我們一起來看看健康養生的方法有哪些？>>>大蒜加它大補肝腎80歲血管沒......

糙米：健脾養胃、補中益氣相對於精白米而言，脫殼後仍保留着一些外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽的米叫做糙米。可別小看糙米中所保留的這些外層組織，它們具有很高的營養價值。大米中60%~70%的維生素、礦物質和大量必需氨基......

現在很多人都用食補的方法來養肝腎，俗話說的好，藥補不如食補，與其最後用藥物來控制疾病，不如在平時的時候就多吃一些有益於肝腎的食物，現在很多中年人壓力比較大，上有老，下有小，平時工作非常的辛苦，所以一些人出現了肝腎不好的......

>>更多推薦：如何調整隱形眼鏡鬆緊？在生活中，很多人都有熬夜的經歷，對於一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯怪異的眼病常在他們挑燈夜戰之後悄然突襲。使其視力突然下降很多，而且患者原來的視力往往還很不錯。爲了將熬夜對眼......

1、黨蔘當歸羊脊骨湯——雙補氣血補肝腎原料：黨蔘10克、炙黃芪10克、炒白朮10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、當歸15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生薑30克;另外蔥、黃酒、花椒、......

隨着現代社會人們的工作壓力都在不斷增大，很多公司都爲自己的員工進行了每年體檢的福利。特別是一些經常加班的員工都會檢查出來肝腎有一定虧損的現象，這也就導致他們腰痠背痛，注意力不集中等等症狀。因此運用一些養生湯......

無論是男人，還是女人，患上肝腎陰虛之後，都會整個人變得面色無華，而且總是一晚上都失眠、甚至是做噩夢。這樣下去，不管男女其肝腎功能都會逐漸出現衰落的。所以說，建議肝腎陰虛的男女們，通過飲食療法，讓自己的肝腎好起來。肝腎......

大棗，又名紅棗，爲鼠李科落葉小喬木或灌木植物棗的成熟果實，屬於藥食兩用之品，有鮮棗與幹棗（大棗）之分，兩者的成分有所不同。鮮棗內含有豐富的維生素類物質，特別是維生素C的含量爲百果之冠，故稱其爲天然的維生素丸，所以吃鮮棗補......

隨着現在生活經濟的不斷髮展，現代人壓力越來越大，生活作息時間也越來越不規律，很容易導致腎不好。因此，對於補腎，除了食補之外，喝茶也是補腎養氣的很好的途徑，枸杞，決明子，綠茶都是很好的選擇。不過針對什麼茶補肝腎，補肝腎的茶......

冬季如何補腎？天氣越來越寒冷，那麼人們就更應該注重身體的養生保健工作，而在冬季的時候，補肝腎工作是非常重要的，下面健康飲食專家爲大家推薦，冬季補肝腎的營養保健食療方法。補肝腎，喝點黑色粥主要食材：黑米、黑豆、黑芝麻、......

1、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。將大米、黑芝麻、桑椹分別洗淨，同放入石鉢中搗爛，沙鍋內放清水3碗，煮沸後放入白糖，再將搗爛的米漿緩緩調入，煮成糊狀即可。此糊補肝腎、潤五臟、祛風溼、清虛火，常服可......

目前藥店櫃檯如雨後春筍般擺滿了治療脫髮的藥品，不僅有傳統的中成藥，如七寶美髯丹、神應養真丸，還有不斷新出的產品，如生髮膏、生髮丸等，看看說明，大都是補益肝腎的方法。的確，這些藥物對某些人確實有效，但卻不能包治所有的脫......

1、牛膝拌海蜇主料：海蜇300克輔料：牛膝20克調料：料酒10克，姜5克，蔥10克，鹽3克，白糖10克，雞精3克，香油25克，醋10克。製作：1、將海蜇煮熟，切4釐米長的段；牛膝洗淨潤透，切3釐米長的段；姜切絲，蔥切絲。2、將海蜇放入碗內，加入蔥、姜、白糖......

秋天是不孕不育症治療比較熱的時期，因爲此時男子生理狀態已從夏季的萎靡狀態走出來，到了治療的好時機。對於長時間沒有動靜的夫妻來說，一定要把握初秋這個好時機。之所以治不育也有最佳時機，就是因爲男性精子的質量是四季......

古語有云：“茶乃養生之仙藥，延齡之妙木。山若生之，其地則靈。人若飲之，其壽則長。”由此可見茶在養生中有重大作用。養生，藥補不如食療，而食療不如茶療，而養腎又是養生的根本。養生是養腎，同樣，養腎就是養生。那麼，在這個高速發......