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老年人突然拉肚子慎防疾病
中醫學把腹瀉分爲以下幾種證型:溼熱型,處在夏秋交替時節,夏天的溼熱之氣未完全衰退,老人很容易受外邪侵襲,表現爲發熱,大便黏液樣,臭味較重;風寒型,初秋早晚溫差較大,夜間禦寒不慎,會被風寒侵襲導致腹瀉,表現爲腹鳴腹痛、大便稀薄......
2023-11-26
七大飲食妙法控制食慾不變胖
1.選用低熱量的食物使自己不捱餓專家認爲,導致肥胖的一個原因是胖的人故意吃得很少,但在最終頂不住飢餓以後,大開吃戒,讓原先的艱辛努力付之東流。要不感到飢餓,除了多吃含纖維的食品,還可選擇那些低熱量的食物,像一磅黃瓜只......
2023-11-23
減肥時怎麼纔能有效控制食慾
關鍵1:飢餓與食慾是兩碼事兒身體產生飢餓感是由體內的刺激產生。胃裏沒東西時會收縮,如果還不補充食品,就會引發輕微的頭暈、發抖及血糖降低等症狀。與飢餓感的形成完全相反,食慾是由外在刺激而產生,如美食光鮮的外表及香......
2023-11-15
護腸胃增食慾先戒菸限酒
要增強食慾先戒菸忌酒,食慾不好是人們經常會遇到的現象,尤其是夏季的外界因素更會使人不思飲食。引起食慾下降的原因很多,常見的有:1、胃經常處於飢餓狀態,久之會造成胃黏膜損傷;暴飲暴食使胃過度擴張。食物停留時間過長,輕......
2023-11-24
孩子擁有健康睡眠有四大注意
關心兒童的睡眠,要注意以下四點:讓孩子睡足讓孩子有足夠的睡眠最有利於孩子生長髮育。這和兒童必需的睡眠時間有關。新生兒一天要睡16個小時,出生後3個月要睡14個小時,6個月至1歲要睡13個小時,2—3歲要睡12個小時,也就......
2023-11-26
夏季怎麼提高寶寶食慾
夏季寶寶不吃飯怎樣提高寶寶食慾有胃口呢?又如何讓寶寶吃得香呢?中醫講藥食同源,藥補不如食補。媽媽們及家長只需要在夏季讓寶寶注意以下幾點可提高寶寶食慾吃飯香:1、多吃清熱利溼的食物夏天氣候炎熱,溼氣越來越重,儘量多......
2023-11-16
怎麼增加寶寶食慾
科學研究表明,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。下面介紹幾道玉米美食,不僅營養充足而且可以增加寶寶食慾,讓小寶貝吃飯更香哦!一:雞蛋玉米羹二:三鮮玉米羹三:玉米排骨湯四:玉米煎餅五:水果玉米沙拉德國營養保......
2023-11-14
慢性胃炎的“保養”之道
首先要避免有害因素的侵襲:即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴飲暴食,少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次,對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐,每頓不可過飽,不主張多餐,以免增加胃的負擔。1、注意......
2023-11-26
奇!鞋子不合腳會降低食慾
專家解釋說,食慾建立在條件反射的基礎上,除生理因素外,心理因素也可通過植物神經支配胃腸道對食慾產生影響,所以身體和精神的任何不適都會引起食慾改變。腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成,彙集着6條經脈的66個......
2023-11-21
控制食慾的方法有哪些
很多想減肥的mm都有同樣的困擾,就是控制不住貪吃的食慾,管不住嘴。總結一下,食慾旺盛人都有兩個共同特徵,吃太快、吃太重口味。重鹼重辣的飲食習慣,不僅容易造成身體水份囤積,而且還會越吃越下飯,胃口大開。減肥資訊教你一些......
2023-11-14
引起老人食慾下降的因素有哪些
據報道,很多老人都認爲食慾不振是消化系統的問題,出現這種症狀通常會到消化內科就診。但實際並非如此。一方面,如果消化系統沒有異常,但持續食慾不振,常常說明存在某種全身性疾病,如心力衰竭等;另一方面,對於患有嚴重疾病的患......
2023-11-15
慢性腎炎自測標準
(1)腰痠或痛、疲乏、食慾減退、面色無華或灰暗等症,容易發生呼吸道、尿路以及其他部位感染。(2)尿異常:小便色如濃茶或洗肉水、小便渾濁有泡沫、夜尿多中有泡沫。(3)浮腫,以雙下肢多見。急性發作時也可眼瞼和顏面浮腫。(4)貧血:慢......
2023-11-26
寶寶便祕吃香蕉可以治療嗎?
兒科主任醫師侯江紅:便祕單靠吃香蕉是不行的,便祕有很多原因,飲食只是一方面,吃香蕉後即使潤便了,但長時間這樣會影響孩子的腸胃功能和正常食慾。便祕從中醫角度講是內熱大,應先清熱,這個年齡段的孩子,可以喝點清熱解毒口服......
2023-11-26
冬天,讓你的胃暖和起來
驟然下降的氣溫讓人感覺異常寒冷,爲了驅走嚴寒,吃點暖胃的菜,既營養,又美味,不妨自己動手試一試。山珍東山羊主料:海南東山羊、羊腰配料:猴頭菌、茶樹菇、竹笙、羊肚菌、蟲草花做法:1.淨東山羊1.5斤,用開水燙過,備用,猴頭菌、茶......
2023-11-21
糖尿病患者便祕原因
目前,糖尿病及其慢性併發症已經成爲一種嚴重影響人類健康的病症,嚴重併發症是致死、致殘的重要原因。在慢性病變中,自主神經病變時可出現神經性便祕,尤其是老年糖尿病患者更易發生,因此必須處理老年糖尿病患者便祕的問題。......
2023-11-21
增加寶寶食慾的8個妙招
1、多吃含維生素和微量元素鋅的食物如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。2、補水很重要注意讓寶寶喝水,不能等到寶寶口渴時纔想到。含糖或含乳的飲品不是補......
2023-11-21
嬰幼兒溼疹的護理知識必知
溼疹常見於兩歲以內的嬰幼兒,因癢得厲害,常影響孩子的食慾和睡眠.溼疹和過敏有一定關係.吃了牛奶、糖果、雞蛋清、魚類等食物,可能是過敏的原因或加重過敏的誘因,應儘可能少吃.溼疹的外用藥不止一種,用哪種合適,需由......
2023-11-26
心臟病也會導致食慾不振
所謂的食慾,是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失,即稱爲食慾不振。簡單地說,就是沒有想吃東西的慾望。功能性消化不良出現食慾不振這是衆所周知的,但是,專家提醒:出現了食慾不振還需要排除心臟疾病。食慾......
2023-11-25
另類減肥 顏色控制食慾
1、飲食環境篇大家可以留意一下街上的餐廳,大部分都是以暖色調來裝潢,因爲紅色系能刺激腦部,從而令唾液分泌旺盛,食慾增加。相反,藍色系會抑制唾液的分泌,同時鈍化我們腸胃的消化動力,自然就吃得少了。像廚房、飯廳這種飲食......
2023-11-15
抑制食慾的減肥藥不可多吃
有一類通過改變腎上腺素來抑制食慾的減肥藥。其中最常用的是芬特明(phentermine)。芬特明的短期減肥效果很明顯,結合適當的生活方式控制,平均能減掉3.6公斤。它最常見的副作用有口乾、頭痛、失眠、神經過敏、易怒和便祕......
2023-11-19
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