初秋吃藕，好處多多，中醫認爲藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。美容祛痘吃藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。花生含有維生素E和一定量的鋅，能......

進入秋季以後，各種皮膚問題也隨之而來了，因爲秋季是一個比較乾燥的季節，對於女性朋友來說，身體和皮膚都會比較缺水，所以女性在秋季的保養工作就顯得尤爲重要了。那麼女性秋季養生吃什麼食物好呢？花生花生是有名的長壽果，其中......

鮮脆可口的蓮藕是很多人最愛的美食，涼拌、糖醋、麻辣、糟滷味道都很美，好吃到根本都停不下來，不過蓮藕本身就有很好的營養價值，多吃對身體也好，和其他的食物搭配在一起食用，效果更好，常吃讓我們的身體更健康哦。蓮藕的營養價......

大家有沒有聽過一句話男不離韭，女不離藕，這句話說明了女人吃藕的好處。藕味甘性涼，生吃的話具有清熱、生津、涼血、止血、養陰的效果，做熟吃還具有補脾胃、滋腎陰、補血養顏的作用。女人吃藕的好處有哪些？1、提高睡眠質量......

藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。營養含量：水分77.......

蓮藕,屬睡蓮科植物，性溫，含豐富的單寧酸，具有收斂性和收縮血管的功效。蓮藕味道甘甜，清爽可口，既可食用又可藥用。你知道蓮藕有哪些功效與作用嗎？蓮藕的營養價值很高，具有止咳、補血的作用。本文爲你介紹蓮藕的功效與作用。......

在民間，流傳着男不離韭女不離藕的說法，這就話的意思是說，男生應該多吃韭菜，女生應該多吃蓮藕。那麼這句話有什麼道理嗎？韭菜是一種特殊的蔬菜，在中醫看來，韭菜性溫，具有溫中行氣、補虛益陽的作用，而且韭菜剪了以後還能繼續生長......

蓮藕是一種非常常見的食材，中醫方面認爲這種食材具有很好的清熱祛燥的功效，特別適合那些上火的患者服用。現在這個季節正是蓮藕上市的時候，這個時候服用蓮藕具有非常好的進補功效。今天，小編就來和大家一起說說女性多吃蓮......

冬天最適宜吃的食物之一就是蓮藕，藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。蓮藕的功效與作用有很多，那麼藕怎麼吃最健康呢？下面小編就來介紹一款蓮......

此前小編爲大家介紹了女人吃金針菇的好處，想必大家對金針菇這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種蔬菜——蓮藕。蓮藕是一種水生蔬菜，微甜而脆，可生食也可煮食，是常用的餐菜之一，而且常吃它還有衆......

蓮藕也是廣爲人知的一種蔬菜，它味道甘甜，有很好的滋補作用，有很多朋友都喜歡吃蓮藕，那你知道蓮藕的功效與作用嗎？下面我們就來一起來了解一下。藕的作用與功效1、潤腸通便藕富含膳食纖維及黏蛋白，熱量卻不高，因而能控制體重，......

蓮藕,是我們在家裏經常可以吃的的食物,它是在秋天裏是屬於它的季節,那時候的蓮藕是最好吃的,在秋天裏吃蓮藕可以清熱的.我們在家裏可以把蓮藕弄成很多做法來着,是家常飯菜來着的,那麼蓮藕有什麼功效與作用呢?一．蓮藕的......

蓮藕即藕（睡蓮科植物的根莖）。藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者......

蓮藕別名：連菜、藕、菡萏、芙蕖使用提示：每餐200克蓮藕知識介紹：藕是蓮藕的地下莖的膨大部分，蓮藕屬睡蓮科。蓮藕主要分佈於長江流域和南方各省、秋、冬及春初均可採挖。藕呈短圓柱形，外皮粗厚，光滑爲灰白色或銀灰色，內部白......

蓮藕是一種很神奇的食物，因爲其中間長了諸多空洞被人們戲稱多吃蓮藕可以多張心眼。其實，蓮藕除了可以做菜，還可以作爲保健品，甚至有藥用價值。蓮藕究竟還有哪些功效呢？蓮藕的營養價值很高，主要是因爲蓮藕屬於低脂食物，即使大......

【出處】《陸川本草》【拼音名】ShānLiánǒu【別名】大力牛、大口脣、扮山虎（《生草藥性備要》），牛大力、扒山虎（《嶺南採藥錄》），坡蓮藕（《陸川本草》），地藕（《南寧市藥物志》），血藤、大蓮藕（《廣西藥植名錄》），大力薯（廣州......

蓮藕的功效與作用：生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。熟藕性溫、味甘；具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效；主治肺熱咳嗽、煩躁......

根據陰陽五行學說，女性爲陰。女人的生理特點是容易出現陰精虧虛，而藕是很好的養陰之品，故民間素有男不離韭，女不離藕的說法。女人吃藕有哪些好處?《生命時報》採訪中國中醫科學院研究生院教授楊力爲你解讀。腎陰虧虛主要......

中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長痘痘的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現爲肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是......

吃蓮藕的好處第一：養顏美容蓮花一身都是寶，其中蓮藕滋補的功效最強。女性經常服用蓮藕，能夠起到很好的養顏美容的作用，這主要是由於這種食物本身就具有很好的清熱解毒的作用。如果經常出現上火的女性，或者是有益於體熱導致......