補鈣是近年來最熱門的話題，人們從各種宣傳中已經明白鈣在人體的重要作用，越來越多的人開始有意識地進行補鈣，這將有利於全面提高國人的身體素質。補鈣是常識，怎樣補就是知識！如果不瞭解對鈣源的吸收和利用機制，對補鈣知識了......

由於天氣的原因，特別是在季節交替的時候，人的臉部容易缺水，臉部缺水皮膚緊繃會很難受，而且臉部缺水容易引發各種皮膚問題。那麼男士面部補水用什麼好呢?男士在季節交替時如何護膚?下面，本站的小編爲大家介紹。天氣的原因讓......

一到季節交替就是很多媽媽愁苦的時候。因爲季節交替，很多媽媽就不知道要給寶寶穿多少衣服合適。媽媽擔心給寶寶穿多了，寶寶行動不方便會摔倒，可是穿少了又怕寶寶會感冒。就這樣有的媽媽一會看見天氣陰下來了，就給寶寶穿上......

鼻腔與咽腔相通，鼻腔發炎，累及咽腔，易引起咽炎，向下可連累喉部，發生喉炎；炎症向上蔓延，還可引起眼病和中耳炎。鼻炎若不及時治療，還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎，導致頭痛、頭脹、記憶力減退，對學生患者的學習有嚴重的不良......

冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛鍊法，其具體方法是：（1）先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱後再出澡盆;（2）將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的澡盆，如此反覆3-5次即可。（3）利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖......

季節交替是感冒的高發季節，有的體質稍微弱一些的寶貝甚至一個月感冒兩三次。孩子受罪，媽媽心疼，全家忙亂。其實，感冒是幼兒期常見的疾病，幾乎沒有一個孩子能夠倖免，所以也不必太擔心了。以過來媽媽的經驗，給大家分享一些經典......

走和跑是最好的減肥方法，那麼怎麼把走和跑相結合呢？走跑交替怎麼減肥呢？下面就來了解一下走跑交替的減肥方法。走跑交替最能燃燒脂肪第一週星期一：走8分鐘，2組快慢走循環(盡力快走1分，中速3分爲1組)。星期三：中速走15分鐘，3組......

轉眼間已經到了春夏交替的季節，那麼你知道嗎？這個季節是細菌最多的時期，經常會讓你突然間發病了。感冒、皮膚病還有腸道疾病等都容易找上門來。尤其是腸胃不適的人羣更爲常見。腸胃是我們比較重要的器官之一，那麼你知道怎......

星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。做法：1、將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中；2、豬脊骨在滾水中煮一下飛水，放入湯煲中；3、......

在生活中有一些不經意的小細節看似沒有什麼大問題，但可能會對你的牙齒造成傷害。因此想要保護牙齒，那麼首先就要先了解這些傷牙的行爲。八種行爲最傷牙1.冷熱交替熱的食物和生冷食物會刺激牙齦，引起牙痛。尤其是有些人習......

對於中老年人來說，中風是最爲可怕的。據瞭解，如今正是秋冬交替的季節，同時也是屬於中風的高發時期。你知道嗎？中風的發病率非常的高，據瞭解，每一分鐘就有5人患上中風，也就是說我們簡單的上個樓梯就有1人被中風找上門了。不僅......

五神飲將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當配麻黃6克......

寶寶在媽媽子宮裏的時候基本上沒有什麼時間觀念，甚至連天的時間也不懂。剛出生的時候就會習慣性的隨心所欲，想吃東西就哭，吃了就睡，這樣反而折騰了身心疲憊的新媽媽。哪些白天狂睡晚上玩的寶寶，新媽媽應該要儘早調整糾正過......

春夏之交氣候多變，今天豔陽高照，明天就可能寒冷多雨，這種季節交換的時候，我們的飲食也要相應的調整，那麼，春夏之交吃什麼好呢？看看下面文章的介紹。春夏之交吃什麼水果好1、獼猴桃具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生......

春天火大，胃火、肝火，讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。第一把火：肝火表現症狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情......

夏秋交替肝病患者要如何養肝一、重視出現黃疸加深時的危害性肝炎病人一旦出現黃疸，就說明肝臟有明顯炎症，甚至有肝細胞壞死。肝細胞壞死越明顯，黃疸就會越深。因此當肝炎病人出現深度黃疸時，應警惕由於大片肝細胞壞死導致......

63歲的張大媽一向身體不錯，就連感冒都很少得，但最近兩年她卻經常頭痛。一開始，張大媽沒有把頭痛當回事，每次頭痛了，她就吃幾片止痛藥。一個月前的一天中午，張大媽正在排便，突然劇烈頭痛，還噁心、嘔吐，家人趕緊把她送到醫院，經過......

現在正處於秋冬交替的時節，在飲食上要特別注意。那麼，秋冬交替吃什麼食物好呢？秋冬交替吃什麼食物好？1.菜花有健脾養胃、清肺潤喉、清熱解毒的作用，對秋燥引起的脾虛胃熱、口臭煩渴者更爲適宜。另外，菜花所含的多種維生素、......

預防感冒的藥用蔬菜：菜花、萵筍季節交替時，氣候變化無常，人體一時難以適應，免疫力也不知不覺地在下降，這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。菜花中的維生素c含量比大白菜、黃豆芽菜要高......

人們的飲食變好了，但是攝入的垃圾食品也變多了，垃圾食品吃多了就要爲我們的身體排毒，夏秋交替的季節也要注意排毒，那麼，夏秋交替吃什麼排毒？看看下面介紹的9種排毒食物。1、多吃番薯排毒番薯又名紅薯、地瓜。含豐富的維A和......