生活質量逐漸提高，讓人們可以吃到各種各樣的食物，水果蔬菜是日常必備的食物，而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的堅果都具有較高的營養價值，而且也具有神奇的養生功效。......

堅果的營養價值1、抗衰老堅果中的自由基非常活潑，會與人體內的細胞組織以及DNA發生反應，從而產生毒性和損壞作用。研究表明，一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比......

有哈喇味的。堅果中含有大量不飽和脂肪酸，儲存不當或長時間存放會產生酸敗現象，出現我們常說的哈喇味。堅果中的脂肪酸產生了酸敗，其危害在於，一方面使堅果的味道變差，產生刺喉的辛辣味。另一方面堅果中油脂酸敗的產物，如小......

適量飲酒有益健康，過度飲酒傷肝損腎。另外，有些情況下也不能飲酒，如果飲酒，可能助興了，但卻把健康丟了，悔之晚矣！下面爲大家總結了絕對不能飲酒的5種情況。1、過飽不飲酒人在飲食無度後，人的胃腸過於充滿，氣血過於充盈，此時再飲......

喝茶是有提神，減肥的的功效但要注意：以下情況不宜~女性生理期不宜喝涼茶這是因爲女性月經期處於失血狀態，會消耗掉不少體內的鐵質，體質偏虛，此時應多補充含鐵質豐富的如葡萄、蘋果等水果，勝過喝下過於寒涼的涼茶，否則容易損......

第一種：長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬如果經常長距離騎自行車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡。因爲騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡裏所含的水分急劇減少，鏡片逐漸乾燥、變硬，時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可......

隱形眼鏡是現在很流行的一種用品，很多愛美的女孩都不想帶大大的鏡架子。隨着隱形眼鏡越來越流行，但是對於眼睛的傷害也不小，有時候即使眼睛出現了不適仍有人堅持戴隱形眼鏡，這是不正確的舉動。每天早上不妨自檢一下。每天......

凡是因避孕失敗要求中斷妊娠者或因各種疾病不宜繼續妊娠者均可作人工流產。但遇有下列情況時，暫時不宜作人工流產。各種急性傳染病或慢性傳染病急性發作期、嚴重的全身性疾病（如心力衰竭、症狀明顯的高血壓、伴有高熱的......

許多人在鍛鍊之後喜歡美美地洗個澡，不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底放鬆，疲勞的身體得以迅速恢復。但專家同時指出：飽餐後不宜洗澡飽餐後全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響......

首先，堅果熱量較大且脂肪含量較高，如果已經食用較多食物，尤其是肉類等，儘量不要再吃堅果，否則會造成脂肪攝入超標。即使沒有攝入其他食物，也要避免一次食用過多堅果，最好每天別超過一小把。另外，由於堅果較爲油膩，吃後會增加消......

1、血壓過低時不宜洗澡因爲洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。2、酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及......

哪些情況不宜生育對於男性腎病患者，在藥物治療期間，最好不要生育，在藥物停用且疾病穩定的情況下，可以生育後代，但其精子量和存活率可能比正常人要差。而對於女性腎病患者，生孩子是一個很大的挑戰。國外研究表明，妊娠合併腎病......

首先，在接種的部位有嚴重皮炎、牛皮癬、溼疹及化膿性皮膚病的兒童應治癒這些病後再接種。其次，正在發燒(體溫超過37.5℃)的兒童，應查明發燒的原因，治癒後接種。因爲打防疫針會出現體溫升高的反應，加重病情;另外，發燒往往是......

哪些情況下男性不宜過性生活呢?請看下文的詳細介紹.一、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生......

西瓜汁多清甜是夏季人們的必吃水果，但是西瓜並不是人人都可以吃的，有的人即使可以吃也要講究吃法。那麼，哪些情況下不宜吃西瓜呢？一起來了解一下吧！什麼情況下不宜吃西瓜？專家指出，如果出現以下情況是不可以吃西瓜的：一、糖尿......

漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑（中暑），第一步就是先以熱水灌之，令汗出，因爲熱水含有能量，會讓毛孔打開來排汗，解除熱氣悶在身體裏的狀況;而冰水則有阻擋作用，不利氣血循環。臺北市立聯合醫院中醫醫療部主治......

1、忌帶病過性生活患有某些嚴重性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫生勸告，勉強過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過......

1、血壓過低時不宜洗澡誤區：小王每次洗澡的時候都會覺得頭暈胸悶，喘不上氣，非要到涼快的地方待會才能緩過勁來。原來竟是血壓低惹的禍!正確：因爲洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，而低血壓的人容易出現腦供血不......

1、不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。2、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不......

一、不宜在飯前及飯後吃因爲西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大......