1、三餐分配要合理，零食要適當。如果把一天所吃的食物分成10份，早、中、晚餐相對科學的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3。吃零食也要適當，冰淇淋、果脯類要少買。建議平時將新鮮的水果、蔬菜、奶製品、堅果當零食。2、多吃蔬菜、水......

糖尿病會帶來很多的併發症，患者還往往伴有高血壓、高血脂、高齡、微量蛋白尿等腎功能損害危險因素，其中糖尿病合併高血壓及血脂異常的人羣最高可達60%。相較於白種人，亞裔糖尿病人羣腎損發生率更高、進展速度更快。糖友......

路明給兒子亮亮洗澡時，看到他脖子、腋窩和大腿根處黑乎乎的，便使勁地搓，搓得亮亮直喊疼。令路明奇怪的是，兒子身上那些黑乎乎的污垢，即便用肥皂也搓不掉。當看到亮亮的乳房時，路明更驚出一身汗來，男孩的乳房怎麼長得像女孩？帶......

4個方法讓你遠離妊娠糖尿病1、控制飲食懷孕後，很多孕婦都會進行大補，認爲多吃就能夠一人吃兩人補，多吃可以爲胎兒補充更多的營養。事實上，妊娠糖尿病患者並不適宜一次性吃太多的東西，因爲一旦攝取過多的醣類，就會導致血糖飆......

糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活質量和預期壽命，減肥不失爲預防糖尿病的好方法，除了減肥外，還可以從控制飲食入手，預防病從口入。據英國《每日郵報》報道，以下九種食材可以有效幫助預防糖尿病，不妨一試。1.綠葉蔬菜綠......

糖尿病是我們的生活中比較常見的而一種疾病，同時它也是擁有比較多併發症的疾病。那麼我們有什麼比較好的方法能預防呢？下面給大家介紹遠離糖尿病腎病的幾種方法，供大家參考。1、有些患者之所以患病是因爲使用了有腎毒性......

第一條：食物多樣、穀類爲主。每天最少要吃夠20種食物，最好吃到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個水果蔬菜汁，晚上再用七八種材料煮粥，一天吃夠20種食物並不難。得糖尿病後，擔心主食升血糖太快，在此建議糖友多吃全穀物......

糖尿病由於發病非常緩慢，早期大都沒有明顯症狀，很多人是在偶然驗尿或驗血時，才赫然發現自己得了糖尿病。三多一少是糖尿病初期常見的症狀—口渴多飲、易飢多食且多尿—也就是喝得多、吃得多、尿得多，卻缺少活力......

第一條：食物多樣，穀類爲主。日常飲食要吃夠20種食物，最好達到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個營養豐富的水果蔬菜汁，晚上再用7-8種食材煮粥，所以數一數、查一查，一天吃夠20種食物並不是什麼難事。得糖尿病後，如果擔......

科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥，對糖尿病來說也是如此，糖尿病主要是由於胰島素分泌不足而引起的，這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。所以糖尿病患者的飲食就顯得尤爲重要，但一定要記得遠離含糖量高的食物。今天就爲......

科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥，對糖尿病來說也是如此，糖尿病主要是由於胰島素分泌不足而引起的，這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。所以糖尿病患者的飲食就顯得尤爲重要，但一定要記得遠離含糖量高的食物。今天就爲......

科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥，對糖尿病來說也是如此，糖尿病主要是由於胰島素分泌不足而引起的，這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。所以糖尿病患者的飲食就顯得尤爲重要，但一定要記得遠離含糖量高的食物。今天就爲......

經過調查，20年前，亞洲兒童糖尿病病人的比例要比歐美國家低70%，到2010年，只相差35%。一些漢堡、可樂、油炸食品等成了導致兒童糖尿病的最主要原因。專家介紹，誘發2型糖尿病兒童病人增多的因素有三點：兒童攝入高糖、高脂肪、......

糖尿病患者還往往伴有高血壓、高血脂、高齡、微量蛋白尿等腎功能損害危險因素，其中糖尿病合併高血壓及血脂異常的人羣最高可達60%。相較於白種人，亞裔糖尿病人羣腎損發生率更高、進展速度更快。糖友腎功能逐年減退糖尿......

每天吃糖最好不要超過40克糖的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉;狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。幾乎所......

糖尿病是生活中比較常見的會引發多種併發症的疾病。那麼有什麼比較好的方法能預防這一疾病呢？下面給大家介紹遠離糖尿病的幾種方法，供大家參考。1、要求生活要有規律，生活中，不可以暴飲暴食，生活要有規律，吃飯要細嚼慢嚥，多......

糖尿病飲食是診治它的關鍵，對此病很多人對它不是很關心，他也不是一個單獨的病症，它是屬於病程很長的疾病，另外，建議大家在平時要多學習飲食方面的常識，要多對飲食進行了解，減少因飲食而使病情發生或是加重。1.在生活中，得上此......

現如今生活壓力大，爲了賺錢養家很多人就陪客戶喝酒，所以健康狀況越來越差。這樣日以繼夜的爲了工作付出，患糖尿病的機率非常高。糖尿病是一種因高血糖而引發的疾病，而糖尿病又會引發很多併發症，例如今天小編爲您介紹的糖尿......

72歲的王老漢，患上糖尿病已經有十個年頭，一直口服藥物控制血糖，三年前，王老漢感覺看東西模糊起來，以爲是因爲年紀大了，沒有及時去檢查。不久前，王老漢下肢開始浮腫，醫院一查發現，腎臟出了大問題，蛋白尿、血肌酐指標已明顯升高，被......

現代社會生活條件的優越，更加快了糖尿病的發病率。原因就在於不健康的生活方式和壞習慣的養生。專家教你糖尿病的預防小常識，讓你從身邊小事做起。每天放鬆一刻鐘緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，人的......