你是否有總是控制不住食慾，大吃大喝，從此肥肉就出現在就的腰上，甩都甩不掉而苦惱不堪。雖然市場上銷售的減肥茶大多沒有效果且有副作用，但是自制減肥茶既能讓您瘦又能讓您隨便吃都不怕肥肉纏着你哦。1、杞菊花減肥茶材料：......

海帶減肥茶原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20-30粒。製作方法：把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後，放入400毫升的熱水裏一起煮，10分鐘後取出。可以飲用湯汁，也可以吃枸杞，話梅和海帶。功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話梅調和在一起，可以消......

丹蔘減肥茶材料：丹蔘的乾燥根及根莖。做法：熱水泡開。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。丹蔘的功效與作用味......

喝減肥茶是減肥裏最舒坦的減肥途徑，冬天不用頂着寒風運動，舒舒服服在室內喝着茶，既能排毒養顏，又能減肥。今天介紹三種減肥茶的製作方法，懶人們DIY起來！一、如何自制減肥茶1、烏龍槐角減肥茶材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏......

生活當中有不少的愛美女性每天都在努力減肥，可是減肥不想吃減肥藥，又不想運動，感覺身體肥肥的胖胖的不僅影響美觀，還影響自己的腸胃，那麼不如就來試一試一款自制中藥減肥茶吧，其中的藥材在中藥房裏面就可以買到，非常的方便，接......

許多的想減肥的人都會選擇減肥茶的方法來減肥，然而市面上的減肥茶價格昂貴不說，功效也無法確定。那麼我們能不能自制減肥茶呢？下面給大家介紹有效減肥的自制減肥茶，供大家參考。桑葚茶製作材料：幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩（擇......

菊花減肥茶材料：菊花。做法：熱水泡開。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。菊花的功效與作用味微辛、甘、......

茵陳減肥茶材料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。做法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。茵陳的功效與作用性微寒，味辛、苦；歸胃經、膽經、脾經、肝經。清溼熱，......

許多減肥的人士對於減肥茶一定不會陌生。那麼我們自己如何才能製作出健康有效的減肥茶呢?下面給大家介紹簡單有效的自制減肥茶，供大家參考。陳皮烏梅普洱茶陳皮烏梅普洱材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。做法......

檸檬草減肥茶適用對象：下半身肥胖者。材料：檸檬草1大匙、何首烏2錢、女貞子3錢、搗碎黑豆與紅豆各2大匙、川芎2錢。功效：檸檬草有健胃整腸、消除油膩效果；何首烏益精血、補肝腎；女貞子可補肝益腎、滋陰明目；紅豆、黑豆能補......

何女減肥茶材料：何首烏10克，女貞子5克，荷葉15克。做法：將所有材料用500毫升沸水沖泡後即可飲用。功效：降血脂、瘦身。何首烏功效：潤腸通便生何首烏可以潤腸通便，可當用或者配伍治療年老體弱、精血虧虛而導致的腸燥便祕。荷葉......

喝茶能減肥嗎?喝茶有一定減肥效果!喝茶是有一定的減肥效果的，茶一般可以刮油去脂，能提高人體的基礎代謝率，增加了脂肪的分解，起到了良好祛脂減肥作用。具體表現在以下幾個方面：1、茶葉中所含有的茶多酚、咖啡因、兒茶素等，......

茶本身就是一種可以減肥的食品，因爲茶裏面含有很多有營養的成分，同時，喝茶可以減少脂肪的吸收。但市場上的減肥茶良莠不齊，如果買到假貨或者是劣質品，那後果更是不堪設想。如果自己能夠做減肥茶，那纔是真正安全的。製作減肥......

桑葚減肥茶材料：幹桑葚3錢或新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。做法：把幹桑葚放入茶壺中，用熱水沖泡3分鐘後，將熱水倒掉，再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。功效：補血養顏，去除油脂，潤腸通便。桑葚的功效與作用1.健脾......

爲了身材的完美，你應該花了不少錢了吧，從減肥藥到中藥藥膳，從運動健身到鍼灸減肥，哪一次不是你花重本下去！有成效最好，最怕沒掉肉花錢打水漂！所以，你想要一種實惠的方法來減肥嗎？減肥套餐之：自制平易減肥茶減肥茶：決明子是大部分......

減肥是衆多女性所追尋的一個目標，但通過什麼樣的手段進行減肥才能夠既快速又健康呢？中藥是很多女性的第一選擇，因爲很多的中藥材都具有促進代謝、消化以及清除毒性的所用，所以使用中藥減肥不僅安全，同時又能夠加強代謝，起到......

炎炎夏季不少人開始瘋狂的減肥，有的人會選擇減肥運動，跑步減肥，節食減肥，每一種減肥的方法不同，體現的效果也不一樣，要看減肥什麼方法好，還是要看個人的體質，特別是在炎熱的夏季流汗是讓人最困惑的一件事，除了這些減肥以外，喝茶......

中藥方1、決明子10g，山楂、陳皮各6g偏方做法：將上面的材料包在過濾紗布中，放入茶壺用熱水沖泡，第一泡倒出，意思是沖洗藥材，第二泡悶上10分鐘即可飲用。評價：這款偏方可以起到多種的效用，它裏面的食材具有多種的功用：決明子可以......

在我們的生活中有許多的人都會選擇和減肥茶的方法來進行減肥。但是市面上的減肥茶種類繁多，那麼我們能不能用花茶來代替減肥茶呢？許多女生一定對花茶並不陌生。其實我們自制的花茶也是能達到減肥的效果的，那麼具體有哪些......

利尿減肥茶藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。做法：將所有材料置於茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。作用：利尿、減肥、提神。陳皮功效與作用陳皮有助於消化，因爲陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，此外，陳皮含有揮......