高血脂對人們健康的危害非常大，由高血脂導致的心腦血管疾病已經成爲人們健康的致命殺手。那麼，哪些人容易得高血脂？1、服用特殊藥物的人羣有些藥物長期服用可導致人體血脂代謝紊亂，常見的藥物有類固醇和某些避孕藥等。2、......

衆所周知，生命在於運動，運動有益健康。但對於患者，尤其是高危患者過度劇烈運動不僅無益且有損健康，甚至可誘發嚴重併發症而致殘致死，這種血的教訓屢見不鮮。那麼高血壓患者如何適當參與運動呢？輕度高血壓患者所謂輕度高血壓......

應堅持長期綜合治療，強調以控制飲食及體育鍛煉爲主，效果不理想才佐以藥物治療。繼發性者（如糖尿病、甲減），應積極治療原發病。一、飲食、運動治療：目的是降低血漿膽固醇，保持均衡營養。運動和降低體重除有利於降低膽固醇外，還......

●多飲水、飲茶。血液濃縮、血液黏度增高，流速減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。●多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的維......

許多高血脂患者的共同原因都是缺乏運動，工作時間忙，應酬多，飲食不規律造成了高血脂，專家提醒你，高血脂要多注意運動，高血脂應該要如何運動呢？高血脂應該要如何運動呢1、堅持步行現在的人出門都是用交通工具代步，缺乏運動是造......

健身運動促進機體的代謝，提高脂蛋白酶的活性，有效地改善高血脂患者的脂質代謝，促進脂質的運轉、分解和排泄，使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高，有利於預防動脈粥樣硬化病變的發生和發......

高血脂症是冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素，因此一定要積極地控制，高血脂患者要注意正確健康的飲食，預防血脂升高，那麼，高血脂患者應該如何飲食呢？下面小編就給您簡單的介紹一下吧！1、高血脂吃什麼好，食物多......

高血脂是婦女更年期最爲常見的疾病之一，打擊高血脂疾病是對更年期女性健康的防護加籌碼，更年期女性學着應對，減輕對更年期的疑慮。更年期女性如何預防高血脂由於雌激素的關係，女性在更年期前患心臟病、突發中風的機率低於......

要避免高脂血症的危害，主要有以下三大防治原則。一是建立良好的生活習慣。戒菸、戒酒，加強體育鍛煉，選擇適合於本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。二是運用飲食療法。要限制高膽固醇食物的......

我們都知道，人一旦上了年紀，身體就很容易問題，像血脂、血壓方面的毛病經常會找上門來。運動對於防治血脂異常具有良好的作用，平時只要能夠堅持進行運動，可以讓我們的身體一直處於健康的狀態，是非常重要的事情。那麼，如何運動......

中老年人羣中，高血壓患者越來越多，由此引起的心臟病風險也逐年升高。血壓長期處在高水平狀態，導致心臟負荷過重，使心臟的正常結構、功能受到影響。早期左心室壁逐漸增厚，心臟舒張功能下降，迴心血量不能正常進入心腔，易引起心......

高血脂症該如何預防1、肥胖者要控制飲食，控制攝入量，增加消耗，使體重逐漸恢復到標準體重。2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質的食物爲宜，少食動物內臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋，增加家常食物......

高血脂患者如何健身健身運動促進機體的代謝，提高脂蛋白酶的活性，有效地改善高血脂患者的脂質代謝，促進脂質的運轉、分解和排泄，使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高，有利於預防動脈粥樣......

中老年人羣中，高血壓患者越來越多，由此引起的心臟病風險也逐年升高。血壓長期處在高水平狀態，導致心臟負荷過重，使心臟的正常結構、功能受到影響。早期左心室壁逐漸增厚，心臟舒張功能下降，迴心血量不能正常進入心腔，易引起心......

我們要加強對於疾病的預防，在生活中高血脂患者非常的普遍，給患者本身帶來了非常大的危害。健身運動促進機體的代謝，提高脂蛋白酶的活性，有效地改善高血脂患者的脂質代謝，促進脂質的運轉、分解和排泄，使血清膽固醇、甘油三酯......

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之爲血脂異常。一、飲茶戒菸限酒實驗研......

血脂高不僅影響血管通暢，還會對心腦造成傷害。在影響血脂的多種因素中，吃油的種類、方法和量不對是其中一個。油由脂肪酸和類脂成分組成。脂肪酸分飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。類脂包括磷脂、膽固醇等......

首先我們瞭解一下高血脂的成因。脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常值稱爲高血脂症（HPL），這是一種全身性疾病，是指血中膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）過高或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低，現代醫學稱之爲血脂異常。脂質......

血脂是人體內的中性脂肪，包括膽固醇、甘油三脂和類脂，是人體不可缺少的生理物質。它不僅參與能量的產生和貯存，還是合成腎上腺皮質激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平過低，機體的一些生理活動必將受到影響。研究顯......

高脂血症患者在進行鍛鍊前應進行全面的體格檢查，以排除各種可能的合併症或併發症，以此確定自己的運動量。健康者、無嚴重合並症的高脂血症患者、低HDL-膽固醇血癥患者均可參加一般體育鍛煉。合併有輕度高血壓、糖尿病和......