開心果有大吉大利的寓意，因此很多人在過年期間都會用此來招待客人，但是如果開心果質量不行的話將會難以入口。專家提醒，挑選開心果也是有一定技巧的，下面就讓我們一起來看看挑選開心果都有哪些小竅門吧：1、果仁的顏色在購......

爲幼兒講故事，如果講起來流利生動，孩子一定很入迷。爲一大羣孩子講述情節起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生動的表情和手勢，但是爲幼兒講牀邊故事則不必。以下是講睡前故事的幾個小祕訣：要有感情爲孩子講牀邊故事......

想做辣媽，身材臃腫怎麼行！產後怎麼減肥科學是關鍵。掌握好科學的竅門，產後怎麼減肥就變得很是輕鬆！月子期間不可減肥，產後減肥的黃金時間是產後六個月到十二個月！在減肥黃金期掌握好一套減肥方法就能輕鬆減肥了！產後怎麼減肥......

男女腹部肥大有兩個原因：一是由於脂肪堆積。大多數女子長時間久坐，又缺乏運動，腹部出現游泳圈，就是因爲脂肪堆積。二是由於腹部肌纖維鬆弛。主要體現在愛喝酒的男士身上，俗稱將軍肚。現在小編就教你幾個簡單的瘦腹妙招，輕輕......

·把快樂具體化想象你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。·空一點時間空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的利用。試試在日程表裏空出兩個晚上，集......

1、注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。2、多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。3、每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部......

炒菜前，將切好的西葫蘆絲放在鹽水中，浸泡一會兒後撈出，再放入清水中浸泡去掉鹹味再炒。另一種方法是將切好的西葫蘆絲用油拌勻再炒，這樣出湯也較少。挑選西葫蘆也有講究，最好不選粗的。細的西葫蘆，味道更鮮嫩，而且出水也較少......

親朋好友聚會，即使是非常不願意，人們還是常會一不小心就喝高了，導致第二天出現宿醉的情況。宿醉一般會帶來口乾舌燥、頭痛欲裂和全身乏力等一些症狀，下面就是一些幫助自己恢復正常狀態的小竅門：1，補充水分宿醉產生的最主要......

閱讀是引領孩子終身學習、增加競爭力的重要能力，0-3歲是培養閱讀興趣和學習習慣的關鍵時期，對寶寶潛力的開發有着不可估量的作用。很多爸媽都希望寶寶能夠早早開啓愛上閱讀的那扇窗。然而，也有些家長在寶寶已經能夠咿呀......

春季是減肥的熱潮，對於喜歡運動的朋友這是一個絕好的時機，只要在日常抓好7個小竅門，就可以輕鬆達到減肥的效果哦！1、增加一些輕量負重這是一個事實：你擁有越多的肌肉，你就能燃燒更多的卡路里。因此，假使你沒有時間做負重練習......

秋季到了秋季天氣轉涼的，但是愛美女士想要瘦身減肥的決心還是火熱的。那麼對於臉這個直接露在大衆面前的部位，有什麼比較好的方法能幫我們瘦下來呢？下面我們一起了解下吧。沐浴瘦臉沐浴瘦臉是通過熱水浴讓身體每個部分大......

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴，水深達心窩處浸浴20分鐘左右，並配合瘦臉霜按摩面部。第一式：犬舌神功。保持該姿勢一分鐘，有放鬆舌頭之功效；第二式：飛眼神......

選購酸奶的3個小訣竅：1、識別品種。根據國家規定，活性乳酸菌飲品的活性乳酸菌個數必須不少於10的五次方，所以在選購時可以先查看有無此標註，並且所標示的活性乳酸菌個數是否達標。2、選冷藏櫃。活性乳酸菌在0℃至7℃的環......

方法一：綠色飲料是對抗口臭的最佳方法，口臭患者可以利用葉綠素作爲漱口水，天天漱口，天天清香迷人。方法二：海藻類植物（如海帶）中存在着高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制黃酮類化合物的3倍。因此，患有口臭的人，......

秋季乾燥，經常會出現皮乾燥和起皮的現象。其實，秋季護膚的小竅門就是保溼加美白。對於油性皮膚而言，首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過......

1.出點汗戶外活動可促進熱量產生原因：戶外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出爲度，汗多泄氣，有......

羊肉是冬季養生的常見食物，有人因爲羊肉本身的濃烈羶味敬而遠之，今天，小編就告訴大家六種去除羊肉羶味的小竅門，選用的食材都是咱們常見的，而且方法也很簡單。NO.1：蘿蔔去羶味法在燉羊肉或者煲羊肉湯之前，可以準備1根白蘿蔔，......

去痘印竅門一：黃瓜敷面去痘印黃瓜片敷臉不單能夠促進皮膚新陳代謝，還能擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增加皮膚抗氧化作用。用新鮮黃瓜切成薄片，敷在臉上有痘印的地方，能夠減淡痘印。堅持幾天，發現皮膚也會變得白嫩有彈性。......

樂活瘦腹法1：家務瘦腹法適合OL類型：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因爲本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。......

儘可能減少染燙頭髮的次數除了日曬和粉塵，對頭髮傷害最大的就是染和燙。因此要儘可能減少染燙髮的次數，一年一到兩次就足夠了，如果一定要染髮，最好不要嘗試與原來發色反差太大的顏色，否則黑髮一長出就得補染，次數太頻繁對頭......