過勞引起的更多問題是過勞肥，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。爲什麼會如此?就是因爲過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，能量過多地存留在體內，人就變肥胖了。這種胖子肯定是脂肪多、肌肉少的。十個胖子九......

編輯推薦：怎麼吃也不會胖的幾種食物邊工作邊吃東西工作可能成爲肥胖的雙重誘因：壓力和對高熱食品的渴望。同事的辦公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天數次將手伸到了盒中？建議：首先，注意飲食間隔的規律性。這能使......

工作壓力大、飲食不規律、凌晨才睡覺，工作越忙越容易變胖，這種現象俗稱過勞肥。過勞肥通常是向心性肥胖，腰腹部、臀部、背部脂肪增加，而四肢纖細，這與體內的應激激素皮質醇分泌過多有直接關係。壓力大使得皮質醇升高，引起脂......

研究人員之一托馬斯・特拉維森表示，男性隨着年齡的增長睾丸激素水平會日漸下降，這也是男性人到中年之後容易患上糖尿病、骨質疏鬆症、肌肉鬆弛以及陽痿等疾病的原因之一。這次研究的重點是確定男性睾丸激素水平下......

精細食物助長肥胖浙大諾特營養中心調查發現，現代都市人吃精細的食物越來越多，長此以往會損失大量維生素。由於長期攝入纖維素不足，可使人發生便祕、痔瘡、食慾不振、頭痛、煩燥等。高熱量的食物及菸酒等的大量刺激，加上缺......

近期在南非運動科學院舉行的減肥研討會上，着名心理學家蒂芬妮·庫珀公佈了自己多年的研究發現--人們肥胖的根源在於內心對於肥胖的恐懼。她分析說，人類大腦中存在一種食物缺乏恐慌信號，一旦食物不足，這種恐懼感就會......

人們大部分的時間都是坐着度過的，尤其是辦公室的白領、在學校讀書的學生……他們坐着的時間，大大超過躺在牀上的時間。但是不少人的坐姿並不正確，經常在變形的狀態下長時間久坐的話，坐骨周圍的肌肉也會變得僵......

不是都說只要辛苦就能瘦嗎？那爲什麼工作那麼辛苦壓力那麼大，反而越來越胖呢？如果你也跟小編一樣，那麼就有可能是“過勞肥”了，下面一起來看下如何應對過勞肥。什麼導致過勞肥1.久坐不起，基礎代謝率低你清晨醒來之前，新陳代謝......

肥胖的原因經常是不規律的生活習慣導致的，爲什麼總覺得自己也沒有吃很多但就是越來越胖呢?生活中的很多細節如果不注意也是很容易變胖的，一起來看看我們到底應該怎麼做吧。1、早餐吃甜點麪包早餐吃麪包的人應該不少，麪包......

白領長期的久坐會導致肥胖外，還是哪些原因會導致白領越來越胖呢？下面就來了解一下白領爲何越來越胖。(1)不少人於進餐前會感到過分飢餓，大可隨身攜帶小吃如鹹餅乾及水果等，並於進餐前1-2小時進食;(2)由於方便關係或工作繁......

耶魯大學研究發現，人類仍然在不斷進化，未來女性個頭更矮、體重更大、更健康、育齡更長。英國《每日電訊報》20日報道，耶魯大學史蒂芬·斯提姆教授表示，到2409年，女性平均身高將降低2釐米，平均體重將增加1公斤，生育年齡......

1、呵護寶寶想幫助的心情小朋友即使幫的是倒忙，但那顆想幫忙的心是真誠的，只是因爲寶寶缺乏生活經驗、常識儲備，個人能力有限，纔會變成幫倒忙。媽媽的好心情可能因爲收拾寶寶搗亂的殘局而變得很低落，但是請媽媽接受並正確......

編輯推薦：盤點：性愛的最佳模式！早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪些早餐是你致胖的原因吧。燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高......

許多OL都喜歡去西式快餐店買早餐，如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。建議：光靠水果、果汁提供的熱量並不能滿足身體需求，最好攝取一些碳水化合物以補充足夠能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。許多OL都喜歡去西式快餐店買早餐，如漢......

近日，中國首部《企業健康管理及公司人心理健康狀況大調查白皮書》由慈銘健康管理集團聯合中國醫師協會HMO、中國醫院協會MTA、北京市健康保障協會在京發佈。調查發現，肥胖已經成爲如今職場人士健康的第一殺手。過勞肥讓......

錯誤吃法一：吃未熟雞蛋雞蛋含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛等症狀。雞蛋中的抗胰蛋白酶，會影響蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解，因此吃進去的雞......

小兒爲什麼發胖？（1）遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機率爲40%至50%;父母皆爲肥胖者，其子女肥胖機率爲70%至80%。（2）飲食習慣：若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物，而且經常要他們吃光所提供的食物，甚至以獎勵方式來鼓勵孩子......

肥胖的危害有很多，會引起多種併發症，那麼該如何解決這個肥胖的問題呢?過勞引起的更多問題是過勞肥，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。爲什麼會如此?就是因爲過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，能量過多地存留......

胖孩子身體好嗎營養不良的孩子很瘦弱，使人可憐。營養充足的孩子白白胖胖，討人喜歡。物極必反，營養過剩，形成肥胖兒，不僅操作智商下降，視覺、知覺和接受能力會低於正常孩子，容易患弓形腿、平底足，長大成人後還容易患高血壓、冠......

邊工作邊吃東西工作可能成爲肥胖的雙重誘因：壓力和對高熱食品的渴望。同事的辦公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天數次將手伸到了盒中?建議：首先，注意飲食間隔的規律性。這能使你不至於過度飢餓，從而更易於堅持......