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有關孕媽媽夏季如何更清爽的內容
盛夏高溫 孕媽媽如何更清爽
1、穿天然料子的寬鬆衣服夏日炎炎,人體出汗較多,而準媽媽本身就比其他人代謝更旺盛,因此一定要選擇利於排汗的衣物。這樣一是相對涼快,而且出汗後也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚,避免引起皮疹、皮膚感......
2023-11-02
夏季準媽媽如何做月子
夏天月子如何吃?1.適當飲用紅糖水,補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會導致新媽媽出汗更多,體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長,最多不要超過10天。2.從......
2023-11-21
夏季新手媽媽如何護理新生兒
作爲新媽媽,在經歷了懷胎十月的辛苦之後,又面臨照顧寶寶的考驗。夏天氣溫高,日照強,乾燥或者溼熱,對於新生兒和媽媽來說都是挑戰。新媽媽面臨這些挑戰該如何應對呢?記者來到自貢市婦幼保健院,就新生寶寶護理和餵養方面採訪了......
2023-11-07
夏季產後媽媽如何預防中暑
明眼辨暑產後中暑後,媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗,皮膚乾熱,全身起痱子或出汗。中暑主要可分爲先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。先兆中暑症狀高溫環境下,新媽媽會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、......
2023-11-17
孕產手冊孕媽媽如何吃月餅更健康
一年一度的中秋佳節即將到來。月餅也在這段時間再度成爲大家的寵兒。各種口味的月餅讓許多準媽媽也忍不住嘴饞起來,但營養學家提醒,孕婦及產婦不適宜多吃月餅,以免傷陰耗液和影響胎孕。多吃月餅易生熱氣從中醫營養學角度......
2023-11-20
準媽媽夏季防痱大作戰 清爽過夏天
正值盛夏,討厭的痱子又開始蠢蠢欲動了,很多寶寶都深受痱子的侵害,如此高溫的夏季,不僅寶寶容易滋生痱子,就連準媽媽們也沒有逃過這一劫,有些孕媽咪開始發現自己長出痱子了。準媽媽夏季防痱大作戰1、儘量穿着輕薄的棉質內衣......
2023-10-29
新媽媽夏季如何坐好月子
夏季的天氣炎熱,坐月子並不像春秋兩個季節那麼舒服,炎熱的夏天也不能隨便吹風扇吹空調,還有許許多多的注意事項,這可愁死新媽媽了。要怎麼度過炎熱的夏季月子期呢?夏天如何能做好月子?夏天如何做好月子1、穿衣:不能捂材質應......
2023-11-01
孕媽媽夏季如何養生 辨識體質是關鍵
一、陽虛質※身體特徵:怕冷,喜歡熱飲熱食,精神不振,睡眠偏多,舌頭顏色偏淡,略顯胖大,邊緣有齒印痕,舌苔溼潤,脈象沉遲微弱。這種體質的人易出現痰飲、腫脹、腹瀉。※孕期該如何調養?1、精神調養。陽氣不足的孕媽常表現出情緒不......
2023-11-02
寒冷冬季孕媽媽要如何保健
懷孕後在各方面自然要萬分留心,冬季既要防寒保暖也要保證營養,才能維護孕媽媽和胎寶寶的健康。冬季飲食冬令進補,冬季補好也是一種養身之道。羊肉暖身,孕婦冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、雞蛋、乳......
2023-10-31
夏季孕媽如何有效防蚊
夏天蚊子讓人們都覺得很討厭,但是又沒有辦法可以除去蚊子,只能想辦法防蚊。特別是孕媽媽,需要特別注意防蚊,因爲蚊子的叮咬會給孕媽媽的皮膚帶來瘙癢,還可能會傳染疾病,所以,孕媽媽不可忽視防蚊。那麼孕媽媽如何有效的防蚊呢......
2023-11-05
孕期飲食 準媽媽夏季這樣吃更健康
孕婦飲食對於寶寶的發育來說是非常重要的,尤其是第一次懷孕的媽媽們!孕婦吃什麼好呢,夏季很多的準媽媽們都沒有食慾,那麼孕婦食譜你們都瞭解哪些呢?其實想要準媽媽吃的健康和營養是非常簡單的,只要多瞭解一些孕期保健常識就......
2023-10-18
夏季蚊子來襲 孕媽如何防蚊?
年復一年,每年夏天蚊子都不放過我們,今年升級爲準媽媽的你,是不是還要跟蚊子戰鬥到底呢?參考下面這幾招,讓孕媽媽安然度夏!1、使用蚊帳夏天來了,又要跟蚊子鬥智鬥勇了,驅蚊的方法有很多種,對於準媽媽們來說,最安全也是最經濟的......
2023-10-30
孕期媽媽如何清潔私處
孕婦由於特殊的生理原因,陰道經常會有一些分泌物,甚至有瘙癢的感覺,此時可以用婦炎潔嗎?專家指出,不要長期使用婦炎潔這類用品,尤其是分娩前三個月,在此期間一定不要引起逆行感染。因爲婦炎潔會破壞陰道的正常菌羣,反而可能引......
2023-11-17
夏季孕媽媽如何健康飲食和保健
夏季孕期準媽媽如何飲食1.選擇利於開胃的食物夏天容易出現沒有胃口的情況。對於處於孕期的女性來說,更容易出現不想吃飯的問題。可是肚子裏的胎兒還是需要營養的補充,解決這個問題的關鍵在於選擇開胃的食物。選對食物,能......
2023-10-30
準媽媽夏季如何防曬
準媽媽夏季如何防曬:1.準媽媽出門要帶遮陽傘。夏季防曬對準媽媽來說非常重要,因爲準媽媽的皮膚非常敏感,極易被曬傷,如果不注意防曬,就會在皮膚上留下妊娠斑。所以,準媽媽即使要出門也要避開上午10點到下午3點這段時間,因爲......
2023-11-05
新媽咪夏季坐月子如何更清爽
月子,在醫學上的說法應該是產褥期,指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰痠、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,需要一段時間的調補,因此產後必須坐月子才能恢復健康。新......
2023-11-02
小暑到 三伏天裏孕媽如何清爽度過
三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即爲潛伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所謂的六邪(指風、寒、暑、溼、燥、火)中的暑邪。所謂的伏天,就是指農曆三伏天,即一年當中最熱的一段時......
2023-10-29
夏季準媽媽如何驅蚊
炎熱潮溼的天氣,對於孕育小生命的準媽媽們來說是非常嚴峻的考驗。那麼準媽媽們,如何應對蚊子的困擾呢?防蚊不用風油精都說懷孕的人愛招蚊子,新陳代謝比正常人要快的孕婦的確更受蚊子青睞。不過,使用驅蚊產品時,準媽媽們尤應......
2023-11-07
準媽媽如何擁有一個乾爽的孕期
洗澡不僅能使身體保持清潔,還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是準媽媽,身體的新陳代謝增加,更需要注重清潔衛生,才能擁有一個乾爽的孕期,心情也會跟着愉快起來。在愉快的氣氛中孕育出來的寶寶會更加健康。然而,想要洗個健康......
2023-11-18
準媽媽該如何安全度夏?夏季孕婦保健小訣竅
俗話說:孕婦過三伏,腹中揣火爐。烈日炎炎,孕育着新生命的準媽媽們更是辛苦加倍。那麼,準媽媽們應該怎麼安全度夏呢?衣:寬鬆透氣舒適準媽媽們在孕期由於激素水平的改變,陰道環境比平時更適合白色念珠菌的繁殖,再加上白色念珠菌......
2023-10-20
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