腸胃病天氣炎熱或潮溼，食物易腐爛變質。醫生提醒，不要食用變質、過期食品，以避免腹瀉、腹痛等急性腸胃疾病。同時在溼熱天氣時，不宜過多進食冰凍西瓜、涼茶冰水等，以免損傷脾胃。小編編輯提醒，嚴重嘔吐、腹瀉時，人體內水分和......

隨着科學、衛生、醫療的進步和物質生活的的提高，人類壽命在不斷的延長，心、腦血管病的發病率也在逐年增高。有不少老年人平時身體還挺壯實，退休後正值兒孫繞膝、歡度金色晚年的幸福時期，卻突然因患冠心病、腦中風等病臥牀......

現代醫學認爲，老年人如想避免心腦血客疾病，需要具備以下因素：1、心腦血管所需要的有益物質：鈣、鎂、硒、鉻、錳等;2、清新活躍的負氧離子空氣;3、硬水質;4、多纖維、多礦物質、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少膽固醇飲食......

大家都應該知道危害身體的疾病有很多種，但如果不注意的話是會給人們的生活照成很大危害的，當然對於老人的身體狀況人們也要時常的瞭解好，在摸清楚狀況了之後也要好好的處理和治療，那麼老年人常有的疾病有哪些？老人如何預防......

老年人春季疾病預防應注意：一忌生冷食品。在春天，老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或儘量少吃生冷食品，以免刺激腸胃引發疾病。胃寒者早、晚喝點薑糖水，有禦寒胃和防治感冒的雙重作用。二忌......

冬季氣候寒冷，雪天寒冷多變，人體新陳代謝緩慢，尤其是老年人，由於老年人身體器官功能的衰退，體溫調節和耐寒能力的下降，各種慢性疾病容易復發。寒冷能引起冠心病、心功能不全、心律失常、肺心病等心血管疾病。因此，老年人在嚴......

1、防中風有資料顯示，約70%中風患者多在冬季發病，故被專家稱爲冬季神經科的流行病。冬季氣溫低，人體受寒冷刺激後全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，左心室和腦部負荷加重，引起血壓升高，促進血栓形成，導致中風發生。中風發......

中老年肥胖的運動療法一般認爲運動量大減肥快，運動量小減肥慢，對於中、老年肥胖病人則認爲採用低強度長時間的鍛鍊方式減肥效果更好。每天散步30分鐘可消耗熱能400千卡，理論上推理每年可降低體重4千克。運動療法是治療肥......

隨着人們生活水平的不斷提高，健康成了人們所關注的第一元素，不光是年輕人注重自身的健康了，現在越來越多的老人也把健康當一回事了，下面看看老人飲食的巧妙搭配。問：老年人在飲食上如何吃纔有營養？答：老年人平時注意食物搭配......

金秋時節，天氣涼爽，人的身體也感到舒適，但是同時也是多事之秋，陽氣逐漸衰退，天氣轉涼，此時正是老人易發病的時機，因此爲了適應季節的轉變，天氣的變化，老人就要注意養生，那麼在這個多事的季節老人應該怎麼做才能預防疾病的發生呢......

老年人一般體質差、活動量少、消化能力也差。所以平時在飲食上應該注意食物選擇和營養的搭配。食物應選擇容易消化、富於營養的。要有足夠的蛋白質、糖類、維生素類和適量的脂肪。纖維素一類的食物更要保證供應，以保證......

夏天與其他季節最大的區別，就是高溫炎熱的天氣。我國絕大部分地區夏天的氣溫都超過了35度，有些地區甚至超過40度，如此高溫讓老人們的身體難以承受，就特別容易被疾病侵襲。那麼老年人在夏季應預防哪些疾病呢？老年人夏季不宜......

牙周炎，對於身體免疫力開始下降的老年人來說，牙病如果處理不好，往往還會引發出其他的疾病威脅到身體健康，所以預防工作很重要。老年人預防牙周疾病的方法和注意事項。牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因，因此中老年人應......

老年人應如何做好肛門護理呢?一、應養成每日排一次便的習慣時間最好選在早餐後20分鐘左右。排便時要集中注意力，不要讀書或看報，也不要與人談話，並應將每次排便的時間控制在5～10分鐘以內，做到排盡即起，不要養成空坐馬桶的習......

（一）冠心病體育鍛煉是冠心病綜合治療的組成部分，有助於減少心肌梗塞的發生和死亡率。可進行中等強度的步行、慢跑等有氧訓練。有人觀察16分鐘跑3000米或26分鐘跑5000米，可使血中的膽固醇降低350毫克1升。還可配合太極拳、......

老年人冬天要預防哪些疾病？家住五一大道的向老爹平時就患有冠心病、高血壓和糖尿病，並時常胸痛。近一週來，由於天氣寒冷，向老爹感覺胸痛比平時發作得更頻繁。前日向老爹突發心肌梗塞，被家人緊急送往省馬王堆醫院的ICU病房......

自古以來，人們都十分注重飲食養生，從而達到健康長壽的目的，尤其是中老年人。中老年人預防疾病的飲食如何搭配?1.防缺鈣飲食搭配：豆腐+魚類豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質疏鬆、小兒佝僂病等缺鈣現象。因爲豆腐含有大......

寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症，往往因發現和治療不及時而危及生命。怎樣防治老年性肺炎呢？一、病人......

隨着我國人民壽命的延長，老年疾病尤其是心血管病的病死率隨年齡而增加。有人認爲40歲以後明顯上升，60歲以上每增加10歲，心血管病的病死率則增加1倍左右。那麼有人就會問道中老年人怎樣及時預防心血管疾病?下面我們就請有......

在現代社會競爭日益激烈的今天，一些奮發有爲、中流砥柱的中年人由於平日裏精神緊張、壓力過大、起居無常、不良嗜好、飲食無節、缺乏運動等方面的原因，導致其心理負擔過重，引發內分泌紊亂、神經系統功能出現失調，導致高血......